Hvordan er det å trene i gruppetimer?

[AnonymBruker]

Er det vanlig å ha med seg vannflaske? Hvor setter man fra seg denne? Er du mye sosialisering og mingling? Er det rart å ikke kjenne noen der?

Anonymkode: 0cee7...c46

[MarianneE]

Vannflaske er vanlig ja, den setter jeg bare langs veggen. De som kjenner hverandre og de som vil mingler og de som ikke vil lar være. Det er absolutt ikke rart å ikke kjenne noen, man er der jo for å trene. 

[Lillemy-]

Jeg pleier å ta vannflaske. Den setter jeg ved siden av yoga-matten min eller langs veggen om jeg ikke har med matten. På timene jeg går på er det lite sosialisering. Det er ikke rart og komme alene og ikke kjenne noen. 

[AnonymBruker]

Det er vanlig med vann. Er det yoga/step har man det ved siden av seg, ved dansetimer er det veggen som gjelder. Jeg dropper det. Trenger ikke vann om økten er under 2 timer da jeg drikker godt resten av dagen. 

Ikke noe problem å være alene. Hender jeg småsnakker litt med ukjente rundt meg, hender det er helt stille. Unntaket er enkelte timer der man samarbeider to og to, da foretrekker jeg å booke sammen med noen. 

Anonymkode: 14d80...0df

[AnonymBruker]

3 av 10 i nettverket mitt er folk jeg har blitt kjent med via gruppetimer.

Gruppetimer øker treningslysten grunnet 3 faktorer: menneskene, instruktøren og musikken.

Det å trene https://simplygym.co.uk/group-exercise-classes-gym/

Jeg er en sosial person, så liker å prate de 5-10 minuttene folk er der før timen starter; opplever det som den mest sosiale tiden av en gruppetime. Etter timen er det ofte high-fives, men veldig raskt hjem, da bør man ikke ha krefter igjen til å være like sosial.

Men ja, er ikke vanlig å prate med naboen på bussen i Norge f.eks. men ofte er de veldig villige til å bli kjent hvis du først starter med hei.

Anonymkode: e3d1c...33a

[AnonymBruker]

Jeg er ikke der for å sosialisere, men for å trene. Noen ganger prater jeg med den som står ved siden av meg, andre ganger venter jeg bare på at timen skal stsrte og har ikke noe behov for å prate med de andre. 

Anonymkode: 8a6b6...b75