Gode online treningscoatcher? Svært overvektig bror

[AnonymBruker]

Hei. Dette er mitt første innlegg her.

 

Broren min har vært SVÆRT overvektig siden vi var svært små. Det er så trist å se hvordan dette påvirker selvtilliten hans. Jeg har prøvd å hjelpe han i mange år, men innser at han trenger profesjonell hjelp. Han bor landlig til og har ikke mulighet til å ha en PT på et treningssenter. Han trenger hjelp til å legge om kosthold, trening han kan gjøre hjemme og til å bli pushet Og motivert  gjennom oppfølging.

 

noen som har tips til hvilke online-coaches som spesialiserer seg på ekstreme vektnedganger? Jeg har så lyst til å hjelpe han og gi han den selvtilliten han fortjener. ❤️ setter stor pris på hjelp. 

Anonymkode: 122e7...945

[AnonymBruker]

Det han trenger er ikke en treningscoach; han trenger ordentlig hjelp fra ekte fagfolk. Når det gjelder overvekt, så er kostholdet alfa-omega. Kosthold utgjør kilo, mens trening utgjør gram. Han trenger noen som kan hjelpe ham med ernæring og fysiksk aktivitet, der ernæring er det viktigste. For å komme i gang må han til fastlegen, som henviser ham til ernæringsfysiolog i sykehusvesenet. 

Anonymkode: cdce4...ac0

[AnonymBruker]

Har ikke foreldrene deres gjort noenting for å hjelpe han? Siden han alltid har vært "svært overvektig"? Godt han har en søster som bryr seg i hvert fall. Enig med den over. Han bør begynne hos fastlegen og få henvisning videre.

Anonymkode: a9c34...fc0

[AnonymBruker]

Sannsynligvis et fysisk og kanskje psykisk problem. Det skal mer til enn litt kosthold og noen gåturer. Det er veldig vanskelig å hjelpe mennesker som er veldig overvektige. 

Anonymkode: dec91...847

[AnonymBruker]

Via fastlegen. 

Anonymkode: ce68c...a75

[AnonymBruker]

Du skal ikke gå via humbug. Han skal gå til fastegen sin og få hjelp fra det offentlige med ordentlig utdanning

Anonymkode: d4a31...4cc

[AnonymBruker]

Det hjelper fint lite det du kan gjøre for han. Han trenger hjelp fra profesjonelle. Både for somatisk helse og psykisk helse. Men mest av alt, han må ville det!

Anonymkode: 9ab31...a33

[Kniv & gaffel]

Er enig med dere som foreslår at han må begynne med besøk hos fastlegen. 

Stor grad av overvekt kan i mange tilfeller henge sammen med psykiske problemer. I tillegg bør han sjekkes for eventuelle sykdommer eller risikofaktorer som kan henge sammen med overvekten. Jeg tenker både på tilstander som kan komme av overvekten, slik som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes type 2, men også faktorer som kan gjøre at man lettere blir overvektig, slik som lavt stoffskifte og hormonfeil. 

[AnonymBruker]

Alle kan slanke seg uten hjelp med sunt kosthold og trening!

Anonymkode: 4d143...ef2

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Alle kan slanke seg uten hjelp med sunt kosthold og trening!

Anonymkode: 4d143...ef2

Når man er sterkt overvektig og har vært det bestandig så kan han ikke slanke seg på den måten. Da MÅ man ha hjelp. 

Anonymkode: 31b58...ec6