Rabdomyolyse og verking i muskelen

[AnonymBruker]

Hei. Jeg hadde i starten av oktober rabdomyolyse i sete/hoftemuskel eller noe sånt. Jeg var hoven som en ballong, hadde smerter og måtte bruke krykker. Så ble jeg nå bedre igjen og kom i gang med treningen ganske raskt i grunn. 

Nå den siste uken derimot har det begynt å verke litt i muskelen igjen. En slags stikkende smerte som kommer når jeg sitter i ro. Husker ikke om jeg har kjent den når jeg går, men har ikke vondt når jeg trener. Har trent 6 dager per uke de siste to ukene. 

Er denne smerten et tegn på at jeg trener mer enn muskelen tåler? Jeg har redusert bevegelighet i beinet når jeg krysser beinet over det andre. Ganske redusert i grunn. Virker som om hele muskelen har blitt mindre elastisk rett og slett, men bare når den strekkes ut i en viss retning. 

Har jo lest at har man først hatt rabdomyolyse i en muskel så får man det lettere på nytt. Det er nok ikke overtrening som første til skaden nå sist, men enten knusingsskade eller at jeg ble liggende for lenge i en stilling som kuttet oksygentilførsel i muskelen da jeg i forkant av dette var bevisstløs av grunner som ikke er relevant. 

Men jeg blir altså usikker på om jeg nå med all denne treningen og nyoppstått verking kan risikere tilbakefall på rabdomyolysen? Vet liksom ikke helt hva jeg skal gjøre med dette.

Noen med kunnskaper om det? 

Anonymkode: 64d55...109

[AnonymBruker]

Og før de to siste ukene har jeg trent 5 dager i uken. Har gradvis økt på i forhold til type trening og intensitet etter hvert som det har gått bra etter skaden. 

Anonymkode: 64d55...109

[AnonymBruker]

Halvér treningsmengden din og tren alternativt en uke eller to. Kontakt fysio hvis du ikke blir bedre. 

Anonymkode: fb368...572

[AnonymBruker]

Du var ikke innlagt på intensiv med dialyse? Da har du ikke hatt rabdo....

Anonymkode: c07c3...312

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Du var ikke innlagt på intensiv med dialyse? Da har du ikke hatt rabdo....

Anonymkode: c07c3...312

Merkelig da at jeg hadde forhøyede nyreverdier, var ekstremt hoven, dro på regelmessige kontroller på sykehuset og diagnosen rabdomyolyse står som diagnose i journalen min da. 

Man MÅ ikke bli så hardt rammet at det utvikles nyresvikt, men ja det er en vanlig komplikasjon. 

Anonymkode: 64d55...109

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Halvér treningsmengden din og tren alternativt en uke eller to. Kontakt fysio hvis du ikke blir bedre. 

Anonymkode: fb368...572

Ja får vel ta det litt roligere framover, men det har jeg egentlig veldig vanskelig for å gjøre. 

Anonymkode: 64d55...109

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du var ikke innlagt på intensiv med dialyse? Da har du ikke hatt rabdo....

Anonymkode: c07c3...312

Ehhh jo, de færreste får heldigvis så kraftig nyresvikt at de må i dialyse. Hvorfor uttale deg om noe du ikke kan. 

Anonymkode: c53a7...255

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du var ikke innlagt på intensiv med dialyse? Da har du ikke hatt rabdo....

Anonymkode: c07c3...312

De færreste med rabdo må ha dialyse, faktisk er målet med behandlingen å bevare nyrene så man slipper dialyse. 

Anonymkode: 2bcf2...0df