henvist til psykolog for traume

[Lady1995]

vært hos søvnspesialist siden jeg sliter med søvnen. Føler meg ikke trøtt , kan gå mange dager med lite søvn uten å merke noe tid det.

Vist jeg har lagt meg 5 og skal opp 7-8 så spretter jeg ut av sengen og føler meg opplagt. Spesialisten sa til meg at det er mest sannsynlig er begrunn av overgrepene at jeg sliter. Jeg har opplevd overgrep på mitt eget soverom og i min egen seng. Andre som har gått til psykolog for sånne vansker? hva behandling før man hos en psykolog ved sånne vansker?

[AnonymBruker]

Traumebehandling og emdr. 

Da går du gjennom alt som har vært vanskelig. Får ut følelsene og plasserer hendelsen slik at det løsner fra minnet. 

Anonymkode: f289b...ccd

[Lady1995]

33 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Traumebehandling og emdr. 

Da går du gjennom alt som har vært vanskelig. Får ut følelsene og plasserer hendelsen slik at det løsner fra minnet. 

Anonymkode: f289b...ccd

Funket det på deg?