Sko til ellipsemaskin

[male32]

Hei

Hvilke type sko er best egnet til trening på ellipsemaskin?
Jeg har til nå brukt vanlige joggesko, men sliter veldig med at det føles tungt, jeg får ikke opp pulsen og får ikke mye utbytte av treningen føler jeg. Jeg har begynt å lure på om skovalg kan være grunnen? Får mye smerter i fot og får mye trykk fremme på foten og hard hud/skorper under foten som følge av treningen. 

[AnonymBruker]

Du må bruke sko med god såle, altså god demping i sålen. Både i tåballen og hælen.

Anonymkode: c076e...be0

[CabinCruiser]

Det er sko med god såle og god demping. Altså joggesko. Men du må ha ordentlige sko - ikke sånne randoms fra hylla på OBS.
Gå på løpslabbet eller XXL og få hjelp til å velge riktig sko etter din pronasjon.

[AnonymBruker]

Just now, CabinCruiser said:

Det er sko med god såle og god demping. Altså joggesko. Men du må ha ordentlige sko - ikke sånne randoms fra hylla på OBS.
Gå på løpslabbet eller XXL og få hjelp til å velge riktig sko etter din pronasjon.

Det er også et poeng, ja.

Anonymkode: c076e...be0