Hva gir lavere puls?

[AnonymBruker]

Hei, jeg skal ta pulstest imorgen, og jeg trenger at den skal vise normalt. Jeg har ganske høy puls. 

Noen som har noen tips eller vet hva som kan senke pulsen?

Anonymkode: 74549...d5c

[AnonymBruker]

Blir ikke poenget med å måle pulsen littegrann borte hvis man jukser den lav?

Anonymkode: 856d7...814

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Blir ikke poenget med å måle pulsen littegrann borte hvis man jukser den lav?

Anonymkode: 856d7...814

Pulsen min blir alltid mye høyere når jeg skal sjekke den, enn hva den vanligvis er.

Anonymkode: 74549...d5c

[AnonymBruker]

Faste og null koffein og nikotin

Anonymkode: c86a4...918

[AnonymBruker]

Trening (hvis det ikke er farlig for deg). Går opp ved trening selvsagt, men blir lavere etterpå.

Anonymkode: 067d5...834

[Tiuren]

Slapp av og pust rolig og dypt. Tenk på noe som er avslappende for deg, som at du "ligger i en solseng i skyggen en varm sommerdag ved havet"

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Faste og null koffein og nikotin

Anonymkode: c86a4...918

Får man lavere puls av å ikke spise?

Anonymkode: 74549...d5c

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Får man lavere puls av å ikke spise?

Anonymkode: 74549...d5c

Nei. Tvert i mot, pulsen kan like gjerne gå opp fordi kroppen blir stresset av mishandling som sulting. 

Anonymkode: 067d5...834

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Trening (hvis det ikke er farlig for deg). Går opp ved trening selvsagt, men blir lavere etterpå.

Anonymkode: 067d5...834

På lang sikt, ja. Men etter en (hard) treningsøkt kan også pulsen være økt i en del timer... 

Anonymkode: 67fee...1cb

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Pulsen min blir alltid mye høyere når jeg skal sjekke den, enn hva den vanligvis er.

Anonymkode: 74549...d5c

Hva slags pulstest skal du ta? Er det sånn at du ikke kan ta den selv? Evt be om å få en pulsmåler som registrerer gjennom en hel dag, mens du er hjemme/gjør vanlige ting. 

Anonymkode: 856d7...814

[AnonymBruker]

21 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva slags pulstest skal du ta? Er det sånn at du ikke kan ta den selv? Evt be om å få en pulsmåler som registrerer gjennom en hel dag, mens du er hjemme/gjør vanlige ting. 

Anonymkode: 856d7...814

Det er sånn vanlig som måler puls og blodtrykk. Jeg har tatt slik som måler i 24 timer og det gikk veldig bra, men jeg kan miste medisinene mine om den viser høyt imorgen:(

Anonymkode: 74549...d5c

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er sånn vanlig som måler puls og blodtrykk. Jeg har tatt slik som måler i 24 timer og det gikk veldig bra, men jeg kan miste medisinene mine om den viser høyt imorgen:(

Anonymkode: 74549...d5c

Legen bør jo være klar over at det er helt vanlig at pulsen blir høyere i en sånn setting, og hvertfall hvis det er så viktig at den er lav. Det er jo et stressmoment i seg selv. Det er jo den pulsen du har gjennom dagen som er viktig skulle man tro??

Anonymkode: 856d7...814