Konstant trøtt og sliten

[AnonymBruker]

Noen som har noen gode tips til å komme ut av dette? Aldri uthvilt, selv om jeg legger meg ca 22.00 hver kveld. Oppe rundt 06.00. Skal være nok til en på 40 år🤔 har prøvd lampe, men har ikke merket noen forskjell

Anonymkode: 48815...cbe

[BergenAnonym]

Kosthold og psyke har mye å si på min energi. 

[Mezzosoprena]

Har du vært hos lege og tatt blodprøver for å sjekke om alt er i orden med alt? Evt. fått noen tips om hva du kan gjøre?

[AnonymBruker]

Sjekk med lege om du har mangler av noe slag.

Trener du? Hvis ikke er det en god kilde til energi.

Rett kosthold? Mye stress i livet ditt?

Anonymkode: 11f84...a07