Gråt hos psykologen i dag

[AnonymBruker]

Hadde første time hos psykolog og klarte knapt si noen ord før jeg begynte å gråte. Har en lang historie med omsorgssvikt i form av fysisk og psykisk mishandling. Føler meg dum og utlevert. Er dette uvanlig?

Anonymkode: cfd46...289

[AnonymBruker]

Helt vanlig. 

Anonymkode: 96c3f...bb4

[Supernova17]

Det er vanlig og psykologen er nok vant til å se tårer. Ikke tenk på det ❤️

[Ripshagen]

Her var det psykologen som gråt..flere ganger.

[AnonymBruker]

Gjort det flere ganger selv ! Heeelt normalt ☺️ Og helt okei ☺️ 

Anonymkode: 31d5d...3a8

[AnonymBruker]

Nei det er helt uvanlig å gråte når man snakker om følelser. Skjerp deg, det er meningen du skal være helt stone face og ikke uttrykke noe som helst når du går til psykolog....

Anonymkode: 18a53...04f

[AnonymBruker]

9 minutter siden, Ripshagen skrev:

Her var det psykologen som gråt..flere ganger.

Wow, virkelig? Hva snakket dere om? Sender klem!

Anonymkode: cfd46...289

[Ripshagen]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Wow, virkelig? Hva snakket dere om? Sender klem!

Anonymkode: cfd46...289

Snakket om noe av det absolutt verste et menneske kan oppleve. Grusomme greier som ryster et hvert menneske med empati langt inn i sjelen. Takk for klem.

[AnonymBruker]

Helt vanlig. Jeg gjorde det også hos et to av de psykologene jeg har vært hos. Har vært hos 4 i løpet av 30 år med angst og tidvis depresjoner. Hjalp ikke noe. Håper det fungerer for deg! Lykke til!

Anonymkode: a223a...409

[Gjest Warrior]

Slapp av. Det er normalt. Til og med jeg har grått flere ganger hos psykolog. Det er mye følelser og har man det/har hatt det tøft, og opplevd vonde ting så er det ikke alltid så enkelt å holde igjen tårene.

[Silva Pluvialis]

Helt normalt. Ingenting å skamme seg over 🥰

[Rumle]

Helt normalt det ❤

[AnonymBruker]

Er jo kjempebra at du klarer å gråte og få det ut hos psykologen. Psykologen synes det er bra at du klarer å sette ord på ting. Bra jobbet 

Anonymkode: 02028...5ca

[Ullvott]

Hos min psykolog står det alltid en pakke Kleenex på bordet ved siden av pasientstolen, så jeg regner med det er helt vanlig. Jeg gråt omtrent hver gang den første tiden hos psykolog. Det er tøft å komme i kontakt med følelsene sine, og det er kjempetøft å fortelle om svært smertefulle ting, og dermed gjenoppleve mye av det vonde.  

Etterhvert som behandlingen har gått framover har jeg hatt mindre behov for å gråte.   

[AnonymBruker]

De eneste gangene jeg ikke gråter når jeg er hos psykiateren er når jeg er helt apatisk. Det er en grunn til at papirtørklene som regel er ganske nærme deg. 

Anonymkode: d5e74...5b3

[Gjest Familytree]

Normalt, lykke til next time!

[AnonymBruker]

På 28.10.2019 den 20.46, Ripshagen skrev:

Her var det psykologen som gråt..flere ganger.

Det hadde jeg likt svært dårlig. En psykolog reagerte med voldsomt sjokk over det jeg fortalte. Syntes det var veldig ubehagelig, ville jo at psykologen skulle ta imot det jeg fortalte med ro, slik at jeg trygt kunne snakke om det som var vondt. 

Anonymkode: 5d78a...8b4

[Ripshagen]

50 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det hadde jeg likt svært dårlig. En psykolog reagerte med voldsomt sjokk over det jeg fortalte. Syntes det var veldig ubehagelig, ville jo at psykologen skulle ta imot det jeg fortalte med ro, slik at jeg trygt kunne snakke om det som var vondt. 

Anonymkode: 5d78a...8b4

Psykologer er også mennesker. Jeg skjønner godt at han felte tårer. Å gråte er normalt? Hvorfor er det så ubehagelig at andre viser følelser? 

Edit: psykologen er også en av Norges beste innenfor sitt felt.

Endret 29. oktober 2019 av Ripshagen
Ekstra info

[Silva Pluvialis]

18 minutter siden, Ripshagen skrev:

Psykologer er også mennesker. Jeg skjønner godt at han felte tårer. Å gråte er normalt? Hvorfor er det så ubehagelig at andre viser følelser? 

Edit: psykologen er også en av Norges beste innenfor sitt felt.

At psykologen gråter veldig mye (og ikke klarer å regulere seg selv) kan gi pasienten en følelse av å ikke bli tålt. Noen pasienter har i tillegg affektfobi eller sliter med at de tar ansvar for andres følelser. Pasienten kan da innta en rolle hvor den føler seg skyldig for psykologens reaksjon og ansvarlig for å trøste psykologen. 

[AnonymBruker]

Jeg har gjort det et par ganger, i løpet av to år, og jeg hater det. 

Psykologen er tilsynelatende helt uberørt 

Det både hjelper litt i forhold til at jeg ikke syns det er like kleint å gråte, når hun later som det ikke skjer, samtidig som jeg syns det er rart. 

Det bare bekrefter at mine følelser ikke har noe å si.

Anonymkode: 54521...ddc