Vekt og lykke

[AnonymBruker]

Dere som snakker om vekt, mat, feit, tynn osv. 

Er dere lykkelig? Blir dere mer lykkelig med riktig tall på vekta? Klarer dere nyte livet og være tilstede i deres eget liv? 

Anonymkode: bbd22...eb1

[Silva Pluvialis]

.

Endret 5. oktober 2022 av Tvillingsjel

[AnonymBruker]

Jeg blir helt klart lykkeligere når jeg er i den størrelsen jeg vil fordi jeg føler meg mer vel, får bedre selvtillit og da føles det mye bedre å gå ut av døra å møte folk. Da er det ikke noe ukomfortabelhet og usikkerhet som stenger for noenting. Det er lettere å date også f.eks fordi jeg føler meg mer selvsikker. Alt blir bare mye bedre. Sexen blir bedre å. Klærne ser bedre ut på. Jeg trenger ikke bruke 100 år på å finne et klasplagg som ser bra ut. Jeg trenger ikke gruble i en uke før jeg skal noe og løpe rundt i butikker i frustrasjon for å finne noe som jeg føler meg vel i. 

Anonymkode: 9933a...66c

[Miramira95]

Jeg er både feit og lykkelig. Go figure.😛

[AnonymBruker]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg blir helt klart lykkeligere når jeg er i den størrelsen jeg vil fordi jeg føler meg mer vel, får bedre selvtillit og da føles det mye bedre å gå ut av døra å møte folk. Da er det ikke noe ukomfortabelhet og usikkerhet som stenger for noenting. Det er lettere å date også f.eks fordi jeg føler meg mer selvsikker. Alt blir bare mye bedre. Sexen blir bedre å. Klærne ser bedre ut på. Jeg trenger ikke bruke 100 år på å finne et klasplagg som ser bra ut. Jeg trenger ikke gruble i en uke før jeg skal noe og løpe rundt i butikker i frustrasjon for å finne noe som jeg føler meg vel i. 

Anonymkode: 9933a...66c

Samme her

Anonymkode: 0877e...017

[AnonymBruker]

Jepp. Som andre skriver, får bedre selvtillit. Ser digg ut naken og med klær. Sexlivet er knall og det meste annet fungerer. Jeg er helt klart lykkeligere når jeg har trivselsvekt. Når jeg er på trivselsvekt tenker jeg fint lite på vekt, måltid, kalorier og er helt klart tilstede i eget liv. Har noen kilo for mye nå (gode grunner) og kan nesten ikke vente til jeg endelig har fått de bort. Gleder meg! Også gleder jeg meg til å shoppe lekre klær. 

 

Anonymkode: ecaa7...faf

[AnonymBruker]

Jeg snakker ikke om idealvekt, men trivselsvekt. Når jeg er der jeg vil være så har jeg det godt med meg selv. Jeg føler meg vel i egen kropp, mindre fiksert på utseendet, bare komfortabel og tilfreds. De gangene jeg har lagt på meg, og er over der jeg vil være så blir jeg usikker, ekstremt kroppsfiksert, og føler meg bare blæ. Det har ingenting å gjøre med å passe inn i noe tynnhetsideal, men å være tilfreds med meg selv. 

Anonymkode: 05e23...ba3

[AnonymBruker]

Ja jeg kan genuint si at det er sammenheng mellom vekten min og lykke. Det handler ikke bare om forfengelighet, selv om det også er en del av det.

Men at tingene jeg må gjøre for å holde meg så slank jeg vil være også bedrer velvære; trene jevnlig og gå så mye som mulig, sove minimum 7,5 timer per natt, spise rent og i moderate mengder.

(Jeg vet det er teoretisk mulig å være tynn og usunn, men jeg har uansett aldri "fått det til". Jeg klarer ikke trene hvis jeg har sovet lite, og blir umotivert av å spise usunt).

Anonymkode: f6de3...f9c

[AnonymBruker]

"Dere som snakker om vekt, mat, feit, tynn osv". Hva mener du med det?

Jeg snakker ikke nødvendigvis så mye om disse tingene, men det andre spørsmålet ditt kan jeg svare på. Blir jeg lykkeligere av riktig tall på vekta? Ja, det gjør jeg. Eller tallet på vekta er ikke så viktig, men jeg liker å passe inn i klærne mine og være komfortabel med den jeg ser i speilet. 

Var 12 kg tyngre for et par år siden da jeg var sammen med en som spiste junk og godteri hver dag. Og da skled dessverre også mitt kosthold ut. Da var jeg miserabel. Det var ikke sånn at jeg hatet mitt eget speilbilde og syns jeg så ekkel ut, men jeg følte meg så ekkel. Jeg følte at den kroppen som var blitt overvektig ikke var mitt riktige jeg hvis det gir mening. Jeg er mer tilstede i min egen kropp når jeg er slank. 

Anonymkode: ae642...705

[AnonymBruker]

Blir helt klart lykkeligere av å ha en pen og sterk og slank kropp , så derfor må styrketrening inn i grunnskolen så alle elevene lærer hvordan bygge opp kroppen. 

Anonymkode: d0943...d84

[AnonymBruker]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dere som snakker om vekt, mat, feit, tynn osv. 

Er dere lykkelig? Blir dere mer lykkelig med riktig tall på vekta? Klarer dere nyte livet og være tilstede i deres eget liv? 

Anonymkode: bbd22...eb1

Vekt og lykke kan vel i noen tilfelle stemme, tror ikke noen som veier 250kg har det bra med seg selv.

Poenget er at om du spiser riktig næring, mat som kroppen har godt. Da vil du føle deg bedre, i stedet for å putte i deg godteri, kaker+++. Dette gjør det kun avhengig av dritten, som stimulerer belønningsenteret i hjernen din.

Så hold deg kun til ren mat, som ikke er bearbeidet på noen måte. Var slik jeg la om selv, rene kjøttstykker/fisk/kylling med grønnsaker og litt potet/ris. Spiser også vegetar med linser av og til. Så bær/frukt og melkeprodukter.

Fikk et nytt liv etter dette, mistet 30kg. Trener også styrke fast hver uke.

Så nå NYTER jeg virkelig livet. Ikke vei deg er tipset, men skal du ned må du kartlegge hvor raskt det går.

Anonymkode: 3bc9c...883

[AnonymBruker]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dere som snakker om vekt, mat, feit, tynn osv. 

Er dere lykkelig? Blir dere mer lykkelig med riktig tall på vekta? Klarer dere nyte livet og være tilstede i deres eget liv? 

Anonymkode: bbd22...eb1

Jeg er LYKKELIGERE enn for 25 kg siden. Selvfølelsen er bedre, alt er ikke et ork, jeg har mestret noe, ser bedre ut, kan kjøpe fine klær osv. Jeg tenkte lykke ville være 68 kg. Men tiden kom så tenkte lykke er 65 kg. Så 63 kg. Nå tenker jeg 59 kg. Men har ikke noe problem. Bra vekt gir litt lykke. Men ikke total lykke. Den totale lykke må være å ha det fint med seg selv. Å være trygg i alle situasjoner og føle seg bra som man er. Lykke er ikke karriere, men man må ha nok penger til å ha frihet, å kunne bo greit (greit vil si normalt 2-3 roms leilighet feks) og til å oppleve nye ting. Vekt fikser ikke alle psykiske plager og hindrer deg ikke i å bli syk, selv om man har gjort en innsats for å redusere muligheten. 

Anonymkode: cb07b...8ac