Klarer ikke å elske kroppen min

[Flokeguri]

Har det veldig tungt nå. Jeg har så lenge jeg kan huske vært misfornøyd med kroppen min og brukt timesvis på å studere meg selv i speilet. Dette til tross for at jeg egentlig vet at jeg er helt normal: Velproporsjonert med timeglassfasong og ikke noen "skjevheter" eller noe sånt. Har til og med fått komplimenter for kroppen min, men har aldri greid å akseptere meg selv fullt ut. Vokste opp med foreldre som ikke var så gode på å rose og bekrefte meg og har strevd mye med lav selvfølelse. Jeg har jobbet mye med den og den har blitt ganske god etter hvert som jeg har blitt eldre, men akkurat på det kroppslige så har jeg en vei å gå. Vet at det er usunt, men i perioder har jeg ikke kunnet la være å obsesse over utseendet og det har hindret meg i for eksempel å gå i bikini uten å være så selvbevisst at jeg ikke har greid å kose meg. Dette har kommet og gått oppigjennom og for tre år siden fettsugde jeg armene, ryggen, rundt livet og utside/innside lår. Det var en relativt rask avgjørelse mens jeg var deprimert etter å blitt dumpet av en mann jeg var veldig forelsket i (veldig tankeløst og lite gjennomtenkt). Etterpå har jeg både vært fornøyd og misfornøyd, men de kompleksene jeg hadde er bare byttet ut med nye som jeg ikke forutså. Det går blant annet an å se at en av hoftebeina mine er høyere oppe enn det andre nå. Det visste jeg ikke om at var tilfelle en gang før operasjonen, for det naturlige fettet gjorde at det ikke var synlig. I tillegg har lårene blitt slappe, noe man ser spesielt når jeg sitter med kort skjørt eller shorts. Nå angrer jeg veldig på hele greia og er så sint på meg selv fordi jeg ikke klarte å se at det ikke var noe galt med meg. Jeg ser på gamle bilder av meg selv og nå syns jeg at jeg var fin før og savner den gamle kroppen min. Tar meg i å se på andre jenter og misunne dem for at de ser naturlige ut og virker selvsikre. Det er ikke det at jeg ser drastisk forandret ut, i alle fall tror jeg ikke at andre legger noe særlig merke til det for jeg går jo ikke rundt lettkledd eller med kjempestramme klær til daglig. Jeg ser det bare så godt selv og det plager meg. Skammer meg sånn for at jeg gjorde det og som brukte masse penger på det. Jeg er 34 år og jobber ikke med noe der det er nødvendig å se ut som en modell eller være attraktiv. Tenker at jeg burde være voksen nok nå og ikke la meg påvirke av skjønnhetsidealer. Jeg innser at jeg ikke klarer å være fornøyd her og nå, og det klarte jeg jo ikke før operasjonen heller. Hvordan skal jeg tilgi meg selv for dette og hva kan jeg gjøre for å få det bedre med meg selv? 

[AnonymBruker]

Tenker at når man sliter så mye med selvtilliten og eget kroppsbilde som det du gjør er det på tide å oppsøke profesjonell hjelp. Prøv å finne en god psykolog, enten privat eller med henvisning fra fastlegen.  

Anonymkode: d3b53...2f8

[Flokeguri]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tenker at når man sliter så mye med selvtilliten og eget kroppsbilde som det du gjør er det på tide å oppsøke profesjonell hjelp. Prøv å finne en god psykolog, enten privat eller med henvisning fra fastlegen.  

Anonymkode: d3b53...2f8

Jeg går jevnlig til psykiater og har gjort det i mange år, så dette er definitivt noe vi snakker om. Jeg ville bare lufte det og høre om noen har råd, erfaringer eller teknikker jeg ikke har hørt før.