Dine beste tips mot forkjølelse

[lalela]

Har du noen gode tips til hvordan jeg kan komme meg fort over en forkjølelse? 

[AnonymBruker]

Det må nok bare gå sin gang. Men viktig at du ikke fryser, og at du får i deg nok væske. 

Anonymkode: b21e3...eb9

[AnonymBruker]

Kokt vann blandet med ingefær kuttet i biter og sitronskiver. Hjelper godt mot sår hals her. 

Anonymkode: a78bb...8b0

[AnonymBruker]

Hals eller skjerf lindrer godt.. 

Anonymkode: fe7ed...054

[Kaisada]

Ren honning, sitron og ingefær, omega 3👍

[AnonymBruker]

Jeg har ikke tro på å pøse på med masse kosttilskudd eller krydder sånn akutt. Et godt kosthold med nok næringsstoffer er bra for immunforsvaret generelt, men det gjør lite når forkjølelsen har satt seg. Det viktigste er å holde deg varm, drikke nok, spise godt, ikke stresse og få nok søvn. 

Anonymkode: ee5d1...cdc

[AnonymBruker]

Sink 25 mg hver morgen

Anonymkode: 2039e...7bf

[AnonymBruker]

Glemte å akrive søvn. Sov lenge. Søvn reparerer. Ikke spis deg stapp mett, men drikk jevnt med vann. Spis lett mat så kroppen bruker energi på annet enn å fordøye tung mat. 

Anonymkode: 2039e...7bf

[AnonymBruker]

INGENTING hjelper mot dette. Men du kan lindre symptomene. Drikke godt med væske, spise lett og sove mye. Pluss lindre smerter med paracet

Anonymkode: 5ad49...080