Depresjon

[AnonymBruker]

Jeg har hatt mer eller mindre psykiske plager hele livet, gått til psykolog tidligere uten at det har hjulpet. Har fungert bra med jobb og i det daglige til tross. Men de siste årene har det bare blitt værre. Er så depressiv, sint og lei av alt. Er singel, og har lite familie igjen. De bor på andre kant av landet, og jeg er låst her pga barnets far. Har noen få venner, og de merker at jeg klager mye og er lei. Jeg vet at jeg må skjerpe meg når jeg er med de, for jeg vet selv at en venn som bare klager orker man til slutt ikke å bry seg så mye om.. Jeg har opplevd mye negativt de siste årene, som også sliter på psyken. Jeg er bitter på oppveksten, hadde en utrygg oppvekst av ulike grunner, bitter på livet, bitter på alle som har mann og barn og en familie. Bitter på meg selv fordi jeg føler meg helt grøtete og forvirret i hodet pga depresjon. Kjenner på at hvorfor skal jeg være positiv og glad etter alt jeg har opplevd, da taper jeg fordi da godtar jeg at det har skjedd. Vet jo at det er feil, ødelegger kun for meg selv. Har kjøpt noen selvhjelpsbøker, men har bare fått lest litt. Gjort litt yoga, men kommer ikke helt inn i det. Er så tiltaksløs. Hvordan kan jeg få mer motivasjon, eller hva kan jeg gjøre? Jeg er virkelig inne i en vond sirkel.

Anonymkode: 5f65e...3e3

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg har hatt mer eller mindre psykiske plager hele livet, gått til psykolog tidligere uten at det har hjulpet. Har fungert bra med jobb og i det daglige til tross. Men de siste årene har det bare blitt værre. Er så depressiv, sint og lei av alt. Er singel, og har lite familie igjen. De bor på andre kant av landet, og jeg er låst her pga barnets far. Har noen få venner, og de merker at jeg klager mye og er lei. Jeg vet at jeg må skjerpe meg når jeg er med de, for jeg vet selv at en venn som bare klager orker man til slutt ikke å bry seg så mye om.. Jeg har opplevd mye negativt de siste årene, som også sliter på psyken. Jeg er bitter på oppveksten, hadde en utrygg oppvekst av ulike grunner, bitter på livet, bitter på alle som har mann og barn og en familie. Bitter på meg selv fordi jeg føler meg helt grøtete og forvirret i hodet pga depresjon. Kjenner på at hvorfor skal jeg være positiv og glad etter alt jeg har opplevd, da taper jeg fordi da godtar jeg at det har skjedd. Vet jo at det er feil, ødelegger kun for meg selv. Har kjøpt noen selvhjelpsbøker, men har bare fått lest litt. Gjort litt yoga, men kommer ikke helt inn i det. Er så tiltaksløs. Hvordan kan jeg få mer motivasjon, eller hva kan jeg gjøre? Jeg er virkelig inne i en vond sirkel.

Anonymkode: 5f65e...3e3

Jeg er også bitter på folk som har barn, familie og venner. Så da er vi 2!

Anonymkode: 56e5f...c87