Psykiske problemer, hvor ille?

[AnonymBruker]

Hvor ille trenger psykiske vansker å være før man får hjelp? Har vært ute av arbeidslivet siden 2012, kjenner stor uro ved å søke jobb,  kjenner på negative tanker, angst,  stemmer i hodet.  Har skjedd mye vondt (barnet mitt døde,  skilsmisse,  familiemedlem i fengsel) og jeg tror jeg trenger hjelp til å komme videre i livet.  Få en jobb.  Føle mestring.  Det kjennes så tungt og vanskelig.  Men får bare avslag,  har mistet helt oversikt 😔 Er det nok til å få hjelp? Jeg spurte legen for en stund tilbake men tror ikke alvoret kom frem😔

Anonymkode: 3d0a8...dc3

[AnonymBruker]

Hvis du trenger jobb så kan du vel sette deg som arbeidssøkende hos NAV?

Anonymkode: 89f67...8e1

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis du trenger jobb så kan du vel sette deg som arbeidssøkende hos NAV?

Anonymkode: 89f67...8e1

Jeg har gjort det, og prøver hver dag å trosse angsten for å søke. Søker på alt jeg kan, men tror jeg trenger hjelp fordi at jeg har så mye stemmer som sier at hvem vil vel ansette deg, hva kommer de til å tro om deg osv. Beklager vanskelig å forklare, håper kanskje at jeg vil få det bedre om jeg får en jobb, for da kanskje mindre skam for å møte mennesker, jeg har ingen venner.. vi lså gjerne jobbe  

Anonymkode: 3d0a8...dc3

[AnonymBruker]

Hva med å skrive ned det du sliter med og opplever og levere det til legen neste time? Kan ofte være lettere å huske hva du ønsker å si og få frem problemene skriftlig. De aller fleste med psykiske problemer får hjelp. Enten av behandler på poliklinikk, kommunens psykiatritjeneste eller fastlege, alt etter behov og kapasitet. 

Anonymkode: 733b1...72b

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg har gjort det, og prøver hver dag å trosse angsten for å søke. Søker på alt jeg kan, men tror jeg trenger hjelp fordi at jeg har så mye stemmer som sier at hvem vil vel ansette deg, hva kommer de til å tro om deg osv. Beklager vanskelig å forklare, håper kanskje at jeg vil få det bedre om jeg får en jobb, for da kanskje mindre skam for å møte mennesker, jeg har ingen venner.. vi lså gjerne jobbe  

Anonymkode: 3d0a8...dc3

Man får ihvertfall ikke noe mindre sosial angst av å gå rundt hjemme. Og så er det jo gjerne sånn at folk flest har jo mer imot og baksnakker folk som IKKE jobber, enn folk som prøver å få seg jobb. 

Anonymkode: 89f67...8e1

[AnonymBruker]

37 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Man får ihvertfall ikke noe mindre sosial angst av å gå rundt hjemme. Og så er det jo gjerne sånn at folk flest har jo mer imot og baksnakker folk som IKKE jobber, enn folk som prøver å få seg jobb. 

Anonymkode: 89f67...8e1

Jeg vet det, men jeg trenger hjelp til å komme meg dit  

Anonymkode: 3d0a8...dc3

[AnonymBruker]

Stemmer i hodet som at du hører stemmer som ikke er der? Det må du isåfall informere legen om. Dersom det bare er egne destruktive tanker, tenker jeg at første steg er å skaffe en jobb. Evt deltidsjobb. Også se hvordan det vil påvirke deg, sannsynligvis vil det gjøre livet ditt mer meningsfylt og på sikt vil angsten bli mindre (men den vil bli sterkere først, husk det)

Anonymkode: 9c676...be2

[AnonymBruker]

Du må være 100% ærlig og rett frem hos fastlege og be de skrive en mer omfattende henvisning. Det har alt å si. 

Anonymkode: 42650...3d3

[AnonymBruker]

Sjekk om det finnes "rask psykisk helsehjelp" i din kommune. Da slipper du å gå omveien om fastlegen. 

Anonymkode: 2e62e...998