Frekk og deprimert. Sammenheng?

[AnonymBruker]

Jeg er blitt en skikkelig frekkas i det siste. Senest i dag bare glapp det ut av meg at skjorta til en kollega var spesiell. Forrige uke hadde en av mine nærmeste venninner farget håret lysere/gulaktig og da glapp det også ut av meg "påskekyllingen kom seint i år". Det er sånne kommentarer jeg kommer med hele tiden. Har også begynt å si så mye slemt bak ryggen på folk. Og jeg er FULLT klar over selv at det er skikkelig dårlig og slemt gjort.

Jeg er veldig deprimert for tiden og lurer på om dette kan ha noen sammenheng. Hver dag kjennes som en kamp for å få meg ut av senga og ut av huset. Jeg prøver så godt det lar seg gjøre å smile og virke happy på jobb, men kjenner det tar veldig på når jeg egentlig er skikkelig sur og gretten. I tillegg er det jo at jeg får ikke i meg mat, sover ekstremt mye, ingenting gir mening og hele den regla der. 

Jeg har ikke brukt å vært sånn slem før, og tenkte på det først i dag at dette kanskje kunne hatt noen sammenheng. Eller er det bare å ta seg heftig sammen og oppføre meg som folk? Er det depresjonen eller er jeg bare blitt et dårligere menneske den siste tiden er vel kort sagt det jeg lurer på.

Alle svar og råd tas i mot med stor takk.

Anonymkode: e501e...8b6

[SoWhat?]

Det har nok helt klart med hvordan du føler deg å gjøre, noen tar ting også ut på andre. Fort gjort. Men husk at det ikke er akseptabelt uansett. Du er ikke typen som vanligvis gjør sånt fordi du syns det er galt. Så på en måte blir du jo selvdesteuktiv ved å gjøre ting som ikke er ok. Som jo får deg til å stille spørsmål og gruble. Og ja, en bør ta seg sammen og oppføre seg bra mot andre. Det er liksom ikke andres skyld at du sliter. Har du ingen å snakke med om ting? 

[DavinaWin]

Absolutt. Det er jo ingen unnskyldning sånnsett, men jeg merker i periodene jeg har det ekstra vondt at lunta blir veldig kort og jeg "snapper" ofte. Det er jo ikke hyggelig, så jeg bruker å være åpen om at jeg ikke er helt meg selv for tiden og ikke føler for å være så sosial, og føler jeg møtes med forståelse.