Sliten 2.klassing

[AnonymBruker]

24 minutter siden, AnonymBruker skrev:

To timer skjermfri før legging vil føre oss opp på listen over de fam som ikke ser på skjerm overhodet. Vi har bestemt oss for å fremskynde leggetid til 1830(da er lekser gjort, middag spist). Ingen skjerm da. På morgenen har vi aldri hatt skjerm tid, det skaper bare trøbbel. I helgene er vi ute i skogen rett etter frokost, og ofte ikke hjemme før langt etter lunch. Har ikke praktisert skjerm da heller. 

Når det gjelder å minske tiden på prating kan vi gjerne prøve igjen. Ca 3 mnd siden vi prøvde sist, da kunne vi snakke om 3ting i senga.......der var en grusom tid....gråt seg i søvn hver kveld(fælt å høre på og ikke kunne få inn og trøste), hun våknet 2-3 x pr natt og gråt og hadde mye som ikke var bearbeidet på dagen.....vil ikke påstå at hun var så mye mindre sliten av det. Vi stoppet fritidssktiviteten hennes etter påske for å ikke ha så mye ekstra. I sommer pratet vi mere med henne , og da ble i allefall nettene stille....

Anonymkode: 42281...ddd

Jeg synes det er en elendig idé å stoppe praten! Men kanskje snakke om ting tidligere?  Feks bruke middagen til å snakke litt? Og så kun snakke om positive ting rett før legging. I dag skal jeg fortelle deg om 3 fine ting jeg har sett/opplevd i dag. Kan du fortelle meg om 3 fine ting? Snu fokuset og snakke om de vanskelige tingene tidligere på dagen og heller koselige ring mot sengetid. 

Anonymkode: 8b84a...bb6

[Mrs Robinson]

23 minutter siden, AnonymBruker skrev:

To timer skjermfri før legging vil føre oss opp på listen over de fam som ikke ser på skjerm overhodet. Vi har bestemt oss for å fremskynde leggetid til 1830(da er lekser gjort, middag spist). Ingen skjerm da. På morgenen har vi aldri hatt skjerm tid, det skaper bare trøbbel. I helgene er vi ute i skogen rett etter frokost, og ofte ikke hjemme før langt etter lunch. Har ikke praktisert skjerm da heller. 

Når det gjelder å minske tiden på prating kan vi gjerne prøve igjen. Ca 3 mnd siden vi prøvde sist, da kunne vi snakke om 3ting i senga.......der var en grusom tid....gråt seg i søvn hver kveld(fælt å høre på og ikke kunne få inn og trøste), hun våknet 2-3 x pr natt og gråt og hadde mye som ikke var bearbeidet på dagen.....vil ikke påstå at hun var så mye mindre sliten av det. Vi stoppet fritidssktiviteten hennes etter påske for å ikke ha så mye ekstra. I sommer pratet vi mere med henne , og da ble i allefall nettene stille....

Anonymkode: 42281...ddd

https://www.aftenbladet.no/forbruker/i/4d5J66/Ny-forskning-Skadelig-for-barn-a-bruke-mobile-enheter-for-leggetid

Min personlige meningen er at det ikke er så krise å bli en "skjermfri" familie..  å begrense den siste timen bør dere ihvertfall, med forankring i forskning. Nå skal det sies at vi er ikke en skjermfri familie selv, men nå sliter ikke barnet vårt med søvn på kvelden heller. 

Det er også lov å si at ting man trenger 0 snakke om, tar man FØR leggetid. Fisk gjerne etter de tingene du vet datteren din har behov for å snakke om. Selve leggerunden bør være preget av ro, lesing og sang. Det er faktisk lov å si at "vonde ting snakker vi om etter middag", feks 

[AnonymBruker]

Jeg syns oppriktig synd på barn i dag.

En fullpakket hverdag med lite rom for å hvile, bare være barn og være sammen med familie. Skjønner godt at datteren din blir sliten!

Anonymkode: 7cf7a...f9b

[AnonymBruker]

Hun har såvidt 3 timer sammen med dere i løpet av hele dagen,før hun igjen må være uten dere, ikke rart hun er urolig og drar ut tida 🥺

Anonymkode: 35506...0e8

[MammaMums]

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

To timer skjermfri før legging vil føre oss opp på listen over de fam som ikke ser på skjerm overhodet. Vi har bestemt oss for å fremskynde leggetid til 1830(da er lekser gjort, middag spist). Ingen skjerm da. På morgenen har vi aldri hatt skjerm tid, det skaper bare trøbbel. I helgene er vi ute i skogen rett etter frokost, og ofte ikke hjemme før langt etter lunch. Har ikke praktisert skjerm da heller. 

Når det gjelder å minske tiden på prating kan vi gjerne prøve igjen. Ca 3 mnd siden vi prøvde sist, da kunne vi snakke om 3ting i senga.......der var en grusom tid....gråt seg i søvn hver kveld(fælt å høre på og ikke kunne få inn og trøste), hun våknet 2-3 x pr natt og gråt og hadde mye som ikke var bearbeidet på dagen.....vil ikke påstå at hun var så mye mindre sliten av det. Vi stoppet fritidssktiviteten hennes etter påske for å ikke ha så mye ekstra. I sommer pratet vi mere med henne , og da ble i allefall nettene stille....

Anonymkode: 42281...ddd

Vet du hva jeg fikk noen tanker om Ts? Hun har Max laaaange dager hele uka igjennom, og leser nå at i helgene så står dere opp og har agenda som skal gjennomføres i flere timer da også.. På meg høres det ut som at jenta deres er «over-arbeida» - om du skjønner hva jeg mener? Hva med å kaste alle (de fleste i hvertfall) planer i helgene på båten- bare slappe av i pysjen, spise lange frokoster, se på TV til krampa tar en av dere😅... Rett og slett lære henne å gjøre INGENTING.. 

Det å frede helgene, tror jeg rett og slett kan ende opp med å løse hele floken for dere. Skjønner at dere voksne kunne tenke dere å ut i skog og mark og dra på lekeplasser og kino og besøk og og - for å kompensere for lite sammen-tid i ukene - men sett fra barnets perspektiv, så tror jeg dette kan bli utrolig bra. Få ned pulsen... Lære at ingenting skal vi rekke å få gjort, ingenting vi måååå, at bare humla kan suse og kosefakttoren kan forhøyes i hjemmets lune ro..

Hvis dere voksne kan greie å ikke gjøre noenting for en periode i helgene da🥴 

Lykke til med det dere finner ut av, for noe må gjøres som du selv har kjent på, og ber om innspill på👍 Hun har laaaaange dager..... Og er bare 7 små år❤️

[AnonymBruker]

Uff, her kjøres det kinesisk fabrikkarbeiderstil fra tidlig barneår ser jeg...

Anonymkode: 57287...43f

[AnonymBruker]

Herremin for et program både hverdag og helg! Skjønner godt hun er sliten og helt tydelig har behov for mer tid hjemme med mor/far. Høres mer ut som et barn som er for stressa og sliten til å finne roen på kveldstid og derfor blir kveldene urolige. Kjenner det igjen fra egne barn, det eneste sim hjelper er mindre mas og stress i hverdagen og en hviledag i helgene.

Anonymkode: c91fe...47f

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det er ofte en dårlig løsning. Ikke stress med det at hun er sliten nå. Det løser seg. Det er knalltøft frem til høstferien for selv om hun kjenner klassen osv så er det mye nytt som skjer. Pluss at hun er i en alder hvor de reflekterer nye. Høres ut som om dere har gjort mye for datteren. Fortsett slik og slapp av. Det ordner seg. 

Anonymkode: 8b84a...bb6

Tusen takk😃 ts

Anonymkode: 42281...ddd

[AnonymBruker]

Har en eller begge av foreldrene fleksitid? Da kan en av dere begynne litt senere på jobb og på den måten kan hun få litt roligere start på dagen. Evt at en av dere går veldig tidlig på jobb og dermed kan hente litt tidligere. 

Kan hun etterhvert klare å gå hjem fra skolen selv og være alene en liten stund før dere kommer hjem? 

Anonymkode: 59ee0...90e

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har en eller begge av foreldrene fleksitid? Da kan en av dere begynne litt senere på jobb og på den måten kan hun få litt roligere start på dagen. Evt at en av dere går veldig tidlig på jobb og dermed kan hente litt tidligere. 

Kan hun etterhvert klare å gå hjem fra skolen selv og være alene en liten stund før dere kommer hjem? 

Anonymkode: 59ee0...90e

Hun har over 5km til skolen, og en del trafikk. Har fått innvilget skolebuss fra 01.11-01.04....før det må hun kjøres

Anonymkode: 42281...ddd

[AnonymBruker]

Jeg ville lagt tidligere. Gått på badet i 19.00-tiden. Sønnen min får snakke litt ved leggetid, men ikke mer enn noen minutter, for da merker jeg at han haler ut tiden, hehe. Kan ikke en av dere foreldre hente litt tidligere på SFO? Her går en på jobb tidlig og henter tidlig, slik at barnet skal få kortest mulig dag 

Anonymkode: 9a678...a06

[Gråtass]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg ville lagt tidligere. Gått på badet i 19.00-tiden. Sønnen min får snakke litt ved leggetid, men ikke mer enn noen minutter, for da merker jeg at han haler ut tiden, hehe. Kan ikke en av dere foreldre hente litt tidligere på SFO? Her går en på jobb tidlig og henter tidlig, slik at barnet skal få kortest mulig dag 

Anonymkode: 9a678...a06

Skulle gjerne gjort det, og skjønner at der gjør en bare med små barn, men begge har fast arbeidstid 08-16, med 20-25 min kjøring hver vei......så ikke så lett å bare gå før....jeg må opptjene med avspasering for å gå før, og kommer jeg for sent grunnet tog/buss/trafikk kaos, er det minustid .....så ikke så lett å opptjene seg timer heller. Sjelden mulighet for overtid, alle møter legges i arbeidstiden, helg og natt har jeg fri.....

[AnonymBruker]

På 2.9.2019 den 22.38, AnonymBruker skrev:

Datter har dager fra 0730(leveres hos besteforeldre som kjører til skolen, 5.3 km unna), skole fra 0830-1340, og SFO til ca 1630. Hun er pliktoppfyllende, så lekser gjøres med en gang hun kommer hjem. Veldig sliten etter kun 1.5 uker på skolen-kan bli en lang høst. Ingen akt på fritiden. Sovner sent(21), til tross for tidlig legging(1945). Tips for å få mere energi? Gå ned i stilling eller bytte jobb har vært diskutert, men er ikke aktuelt grunnet økonomi og lav mulighet for å få ny jobb nærmere hjemmet.

Anonymkode: 42281...ddd

Hva gjør hun den timen om morgen? Kan hun spise frokost, se over lekser eller snakke med besteforeldrene, eller er det en time ren transportetappe? Uansett, lekser bør ikke være så mye i 2.klasse at det tar noe vesentlig tid hver eneste dag, kan dere gjøre alt på mandager (det gjør vi, tar maks 30 min. Eller søndag om vi vil), og så bare bake inn "ett kvarter lesing" eller hva det er hver kveld i kveldsstunden/under kveldsmaten? Så er hun jo sammen med dere/deg i tre timer. Da kan dere vel snakke og ha rolige dager?

Hva med NRK-super når hun kommer hjem, mens du lager middag? Det gjør min tredjeklassing. Da får hun slappet av. Så middag, så lek og snakk, så kveldsmat der dere begynner/avslutter med all denne snakkingen, eller kan lese, eller hun leser leselekse.  Jeg ville endret noe på den kveldsrutinen, være ferdig snakket, lest eller hun leser en ti-minutters tid, en sang og god natt. Så sittet hos henne opptatt med å lese noe selv, helt stille, litt unna (ved døren), og hysjet og hindret mer snakk. Ikke tre ting. Ingen ting. "Hysj, nå må du sove. Nei, nå må du sove". Gjerne meditasjon-musikk, men det skal ikke snakkes eller lyttes, det skal soves. Jeg setter ofte på rolig pianomusikk veldig lavt, barna syns det er trygt og sovner fort da. Men de vil ofte gjerne prate. Sett på musikk og gjøre deg selv utilgjengelig, "du må bare lese dette veldig viktige jobbgreiene", men du sitter i nærheten. Men kan ikke snakkes til.
Leggetid er helt feil tidspunkt å snakke om alt som er leit og trist og skummelt. "Tenk på noe fint" pleier jeg å si (julaften for eksempel). Og hysj. Ikke snakke nå,. "Jeg får ikke sove!" "Lat som du sover, bare slapp helt av, kroppen (og hodet) trenger hvile, å ligge og nesten sove er også bra for kroppen". 
Hva med senere, men kortere, legging en periode, til de nye innsovingsrutinene har satt seg? Hvis dere går på badet kl.20, er i seng kl.20.15, slukker lys 20.30, så sover hun kanskje 20.45. Da har det tatt en halvtime kortere tid. Så badet 19.30, lys slukkes 20, sover 20.15. Osv. Ingen vits å dra det ut, hvis hun ikke sovner før kl.21 uansett. Da må målet være å sove før, ikke begynne før. 

Anonymkode: 2101e...d82

[AnonymBruker]

Har en 8-åring, og hun legger seg mellom 1930-2000. Vi leser sammen på senga og jeg sitter ved siden av henne til hun sovner. Da tar det 5-10min å sovne, fremfor 30min+ om jeg går ut av rommet. Vi pleier også å dusje på kvelden, det pleier hun å bli trøtt av. Ellers bør det være rolig og dempet belysning på kvelden. Jenta mi har sluttet på sfo, så vi har ganske lange dager. Og de dagene hvor vi ikke gjør noe spesielt fysisk, er det også vanskelig å legge henne.

Anonymkode: cecf2...938

[AnonymBruker]

På 2.9.2019 den 22.38, AnonymBruker skrev:

Datter har dager fra 0730(leveres hos besteforeldre som kjører til skolen, 5.3 km unna), skole fra 0830-1340, og SFO til ca 1630. Hun er pliktoppfyllende, så lekser gjøres med en gang hun kommer hjem. Veldig sliten etter kun 1.5 uker på skolen-kan bli en lang høst. Ingen akt på fritiden. Sovner sent(21), til tross for tidlig legging(1945). Tips for å få mere energi? Gå ned i stilling eller bytte jobb har vært diskutert, men er ikke aktuelt grunnet økonomi og lav mulighet for å få ny jobb nærmere hjemmet.

Anonymkode: 42281...ddd

Jeg ville etterlyst leksehjelp på sfo. Hun er garantert ikke den eneste som har lange skoledager og skolen tilbyr det gjerne hvis flere foreldre går sammen for å etterlyse det.
Har hun alltid sovnet så sent eller er det noe som har oppstått nå? Huske at det kan være en overgangsfase for henne nå i begynnelsen, og at det kan justere seg selv etterhvert. Må dere vekke henne om morgenene eller står hun opp selv? 

Det at dere lar henne prate igjennom dagen er bra, da får hun bearbeidet det hun opplever. Hva med å la henne gjøre det når dere spiser middag eller rett etter lekser? Det kan også hjelpe at dere setter av en vis tid til det, feks 15-30 min. 

Anonymkode: 41fb8...ff0