AnonymBruker Skrevet 1. september 2019 #1 Skrevet 1. september 2019 Noen som har fått hjelp av fysioterapi til å trene bekkenbunn? Jeg sliter med at jeg lekker litt, gjør noen knipeøvelserselv.. hvilke øvelser er bra, og hvor ofte? Anonymkode: 0f92e...6ae
studerende Skrevet 1. september 2019 #2 Skrevet 1. september 2019 1 time siden, AnonymBruker skrev: Noen som har fått hjelp av fysioterapi til å trene bekkenbunn? Jeg sliter med at jeg lekker litt, gjør noen knipeøvelserselv.. hvilke øvelser er bra, og hvor ofte? Anonymkode: 0f92e...6ae God oversikt her. Ellers er det også mye god hjelp å få av fysioterapeuter. Finnes også egne telefonapper for "kegel-øvelser" https://www.tena.no/tenalady/leve-med-urinlekkasje/styrke-bekkenbunn/bekkenbunnstrening
AnonymBruker Skrevet 2. september 2019 #3 Skrevet 2. september 2019 Takk for svar Anonymkode: 0f92e...6ae
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå