Unnvikende personlighetsforstyrrelse og utmattelse

[AnonymBruker]

Dere med unnvikende personlighetsforstyrrelse. Er dere slitne? Jeg føler jeg ikke klarer stå i jobb over tid fordi jeg til slutt blir så utmattet at jeg ikke klarer å komme meg ut av sengen. Er dette vanlig med denne diagnosen? 

Anonymkode: 898c1...1ad

[Gjest KvinneguidenBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dere med unnvikende personlighetsforstyrrelse. Er dere slitne? Jeg føler jeg ikke klarer stå i jobb over tid fordi jeg til slutt blir så utmattet at jeg ikke klarer å komme meg ut av sengen. Er dette vanlig med denne diagnosen? 

Anonymkode: 898c1...1ad

Jeg har ikke diagnosen (enda), men jeg tror det ja.

[AnonymBruker]

Ja

Anonymkode: 59ce1...da3

[AnonymBruker]

Ja, ikke bare ved jobb, men generell utmattelse av å gå rundt med angst nesten hele tiden.

Anonymkode: 04fd2...1b8

[AnonymBruker]

Hva gjør dere for å utfordre angsten? Hva gjør dere for å oppleve mestring istedet for unngåelse?

Anonymkode: 4032b...bbf

[AnonymBruker]

10 hours ago, AnonymBruker said:

Dere med unnvikende personlighetsforstyrrelse. Er dere slitne?  

Anonymkode: 898c1...1ad

Konstant. Jobber fulltid, men er fullstendig blottet for energi året rundt. I tillegg så lider jeg av ubehandlet søvnapné (trolig), prolaps, samt 25 år med generelle kroniske smerter i rygg, skuldre og nakke. Er rimelig utfordrende og frustrerende, for å si det mildt.

Anonymkode: 15dbf...cdf

[AnonymBruker]

Jepp. Angst er utrolig energikrevende.

Anonymkode: ac7f7...3f1

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva gjør dere for å utfordre angsten? Hva gjør dere for å oppleve mestring istedet for unngåelse?

Anonymkode: 4032b...bbf

Bare det å prøve å leve et normalt liv er utfordrende. Vil si jeg prøver hver eneste dag. Prøver å lure med selv ved å late som det er ingenting galt med meg men det går ikke. Dette er noe helt annet enn sosial angst som blir bedre av eksponering. 

Anonymkode: 898c1...1ad

[AnonymBruker]

Ja, sliter. Hadde en jobb jeg prøvde så godt jeg kunne å eksponere meg for menneskelig kontakt, men det ble aldri noe bedre, ved første sjanse jeg tok løp jeg og gjemte meg på do eller lignende hadde helt angst og panikk.

Jeg er utslitt hver dag, aldri energi. Kan i blandt føle et energi blaff om kvelden.

Anonymkode: 6505f...2a5

[AnonymBruker]

Er jævla sliten og sliter som bare det. Men jeg går på jobb og skole likevel, for om ikke blir ting så utrolig mye verre for meg. Men noen dager er det nesten uutholdelig, ja.. Må gå mange runder med meg selv og pushe meg hardt. Er ikke så bra i lengden kanskje, men må man så må man. 

Anonymkode: 85e5b...d39

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva gjør dere for å utfordre angsten? Hva gjør dere for å oppleve mestring istedet for unngåelse?

Anonymkode: 4032b...bbf

Jeg har møtt og deltatt på alle ting som gir angst. Fordi jeg VILLE få til. Dessverre blir det bare verre så gir man opp. Utmattelse går ikke egentlig på å fysisk gjøre arbeidet, men på tankekjøret, angsten og frykt for ikke å få til. 

Anonymkode: 28478...177

[AnonymBruker]

Ja. Men jeg har flere fysiske sykdommer i tillegg også da.

Anonymkode: 6c9a1...642

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva gjør dere for å utfordre angsten? Hva gjør dere for å oppleve mestring istedet for unngåelse?

Anonymkode: 4032b...bbf

Har vel gjort alt egentlig. Har fått uføretrygd nå så det har i det minste hjulpet en del på utmattelse og medfølgende depressive symptomer.

Anonymkode: 04fd2...1b8