Vektoppgang etter anoreksi

[AnonymBruker]

Jeg må opp i vekt. 

Jeg vil bli frisk.

Men det er så vanskelig! Alt jeg gjør blir feil. Derfor blir verden fort svart hvitt, for lite eller for mye. Ingenting føles trygt eller riktig.

Noen som har vært gjennom dette som kan dele erfaringer? Hvordan klarte du det? Hvordan kom du i gang med vektoppgang?

Anonymkode: cd48c...3cb

[AnonymBruker]

Personlig startet jeg vektoppgangen med at jeg "mistet kontrollen". Jeg begynte å spise masse sjokolade hver eneste dag, og klarte ikke å slutte. Det var helt forferdelig i begynnelsen, men etter hvert begynte trangen til å hive i meg sjokolade hver dag å avta, og jeg satt igjen med en kropp som nesten var normalvektig, og det håndterte jeg relativt greit. Dog skjedde det ting i livet mitt som etter hvert førte til et tilbakefall, som jeg enda ikke har kommet meg ut av. Jeg har ei venninne som også har hatt anoreksi, og hennes vektoppgang begynte på samme måte. Jeg vil likevel ikke anbefale å gå opp i vekt på den måten, det beste er nok å gradvis øke kaloriinntaket. 

Anonymkode: e73ab...cea

[AnonymBruker]

Men en vektoppgang er ikke noe løsning i selv. Sykdommen sitter i hodet,og vekt,matinntak osv er kun symptomer. Har selv vært syk i over 20 og har nådd såkalt normalvektig under x antall innleggelser,men sykdommen har sittet like sterkt og vekta rast like for når jeg kom hjem fordi årsaken aldri blir behandlet.

Anonymkode: 613c4...972