Hårtap pga stress 😫

[AnonymBruker]

Har hatt det vanskelig i nesten ett år. Spist dårlig (gått ned i vekt), sovet dårlig og stresset masse.

Men nå er situasjonen mye bedre. Spiser og sover bedre. 

Men mister mye hår. Har tatt tilskudd av vitaminer, men mister fortsatt en del hår. Hva hjelper mot hårtap????Ønsker ikke å bli skallet.

Anonymkode: 9829a...5e5

[AnonymBruker]

Kan nok ikke ta piller som motvirker hårtap. Løsningen er å slutte med det som stresser en og det tar ofte tid. Jeg har også noen perioder med mye hårtap bak meg og det kan bli ille, men det gror jo ut igjen, men en må være tålmodig og gjøre alle de tingene som en vet er bra for en. Ingen hardkjør eller dietter, sunn mat, nok søvn, gode rutiner og bort med alt som stresser. Lettere sagt enn gjort. 

Anonymkode: 45479...11b

[AnonymBruker]

https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144377671-hårtap-pga-stress/?tab=comments#comment-149085691

Som i den denne tråden, så ser du av linken at det kommer nok tilbake av seg selv lite som hjelper utover å redusere stress og spise riktig, dyre produkter øker kanskje velværet, men gjør lite utover det. 

Anonymkode: 0f1a5...950