Holde vekten/slanke seg under fadderuke

[AnonymBruker]

Umulig prosjekt?

Har hatt en lang periode med mye trening, og aldri vært mer fornøyd! Nå er fadderuken på fult kjør, og jeg blir nesten deprimert av å se kroppen forfalle.. Så mye alkohol hver kveld og dårlig tid til å skulle få inn en treningsøkt. Men jeg prøver..

Er det et umulig prosjekt eller har dere tips?

Anonymkode: 2bdfb...877

[AnonymBruker]

Det er da bare én uke? 

Anonymkode: 61527...1d8

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er da bare én uke? 

Anonymkode: 61527...1d8

Over 2 uker.

Anonymkode: 2bdfb...877

[NewInTown]

Du er vel ikke på fest fra 08 om morgenen til neste morgen, så det er fullt mulig å få inn ei treningsøkt i løpet av dagen? De færreste har vel forelesninger mer enn et par timer om dagen. Om du ønsker å holde vekta nede kan det også være greit å kutte ned på alkoholinntaket, ingen tvinger deg vel til å drikke så mye? Kan vel forsåvidt være lurt av flere årsaker å holde alkoholinntaket på et akseptabelt nivå. Man kan også velge drinker med mindre sukker og kalorier. F.eks. lettbrus som blandevann, mindre øl og vin.

[LeneXCII]

Du bestemmer jo selv ditt inntak av alkohol!  Det kan i ettertid gi deg styrke å tørre å bryte med forventet handlingsmønster.