Dere med relasjonstraumer, trigges dere av folk som ligner?

[AnonymBruker]

Har dere opplevd at dere ser en person som ligner og at dere blir usikre på om det faktisk er denne personen? Opplevde traume som barn, men ansiktet til personene er blokkert ut, så jeg klarer ikke å huske hvordan de ser ut. Har noen ganger fått en veldig ekkel følelse når jeg treffer folk som ligner eller har samme hårfarge f.eks. Trigges dere også av andre mennesker som ligner?

Anonymkode: a261c...5e0

[AnonymBruker]

Jeg trigges av personer som minner om den som utsatte meg for omsorgssvikt, da gjerne i form av en spesiell oppførsel/væremåte. Men en gang møtte jeg en eldre dame da jeg jobbet i hjemmehjelpen, som både lignet i utseende og hadde en slik væremåte, det satte meg helt ut. 

Anonymkode: 85032...0c6

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg trigges av personer som minner om den som utsatte meg for omsorgssvikt, da gjerne i form av en spesiell oppførsel/væremåte. Men en gang møtte jeg en eldre dame da jeg jobbet i hjemmehjelpen, som både lignet i utseende og hadde en slik væremåte, det satte meg helt ut. 

Anonymkode: 85032...0c6

Det forstår jeg veldig godt. Er det sånn at du begynte å tro at det faktisk var henne, eller visste du at det var en annen som minnet deg på henne? 

Anonymkode: a261c...5e0

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det forstår jeg veldig godt. Er det sånn at du begynte å tro at det faktisk var henne, eller visste du at det var en annen som minnet deg på henne? 

Anonymkode: a261c...5e0

Jeg visste at det ikke var henne, men følelsen inni meg var helt irrasjonell likevel. Det var en veldig angstlignende følelse. Gjorde alt jeg kunne for å unngå å dra til den dama igjen.. Har først i nyere tid klart å koble at det er enkelte personer som kan være triggere, men har ellers steder og slikt som jeg unngår helt. Da jeg så bilder av min mor for noen år siden ved en feiltakelse (leitet gjennom noen gamle ting) fikk jeg helt panikk og kaldsvettet. Var ødelagt resten av den dagen. 

Men om jeg skulle se noen andre som ligner i utseende er jeg klar over at det kanskje er nok for å få en reaksjon. 

 

Anonymkode: 85032...0c6

[MortenMinstelønn]

På linje med utrykket "sjokk" som i virkeligheten er livsfarlig, føler jeg det også har gått inflasjon i begrepet "traumer." 

Under første verdenskrig kalte man posttraumatisk stress syndrom for "shell shock" eller granatsjokk.

Less is more..

[AnonymBruker]

3 minutter siden, MortenMinstelønn skrev:

På linje med utrykket "sjokk" som i virkeligheten er livsfarlig, føler jeg det også har gått inflasjon i begrepet "traumer." 

Under første verdenskrig kalte man posttraumatisk stress syndrom for "shell shock" eller granatsjokk.

Less is more..

Vel, jeg ble truet på livet med kniv flere ganger av min mor i oppveksten, fra jeg var baby. Det kaller jeg traumer. Så får du mene hva du vil. 

Anonymkode: 85032...0c6

[MortenMinstelønn]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vel, jeg ble truet på livet med kniv flere ganger av min mor i oppveksten, fra jeg var baby. Det kaller jeg traumer. Så får du mene hva du vil. 

Jeg snakket generelt. Jeg beklager voldsomt for å trekke deg inn i det. Dårlig av meg at jeg leste litt for fort. Det kaller jeg også reelle traumer. ❤️

[AnonymBruker]

Trigges av et spesifikt likhetstrekk, om vedkommende har nogenlunde lik kroppsbygning. 

Anonymkode: 65e15...9d6

[AnonymBruker]

I dårlige perioder blir jeg lett trigget og bruker endel energi på å dobbeltsjekke om det jeg ser stemmer. Jeg er veldig bevist på at hjernen min overreagerer og har derfor greid å trene kroppen min til å ikke gå inn fult panikkmodus, får «bare» angst og greier å roe meg selv kjapt.

I gode perioder så skal det mer til før jeg blir trigget. Da skal vedkommende være veldig lik min overgriper. 

Jeg har stortsett oversikt over når min overgriper er i samme by som meg. Så jeg vet litt når jeg må være på vakt. 

Når jeg blir trigget av folk jeg vet jeg må omgåes med går jeg aktivt inn for å bli kjent med vedkommende. Feks. da jeg begynte å studere var det en i klassen som trigget meg. Jeg sørget da for å hilse på vedkommende og sitte i nærheten av han slik at hjernen skjønte at denne personen er trygg. 

Anonymkode: 33af3...20c

[AnonymBruker]

1 time siden, MortenMinstelønn skrev:

På linje med utrykket "sjokk" som i virkeligheten er livsfarlig, føler jeg det også har gått inflasjon i begrepet "traumer." 

Under første verdenskrig kalte man posttraumatisk stress syndrom for "shell shock" eller granatsjokk.

Less is more..

Det er dps og Modum bad som har sagt jeg har traumer. Har ikke diagnostisert meg selv 

ts

Anonymkode: a261c...5e0

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

I dårlige perioder blir jeg lett trigget og bruker endel energi på å dobbeltsjekke om det jeg ser stemmer. Jeg er veldig bevist på at hjernen min overreagerer og har derfor greid å trene kroppen min til å ikke gå inn fult panikkmodus, får «bare» angst og greier å roe meg selv kjapt.

I gode perioder så skal det mer til før jeg blir trigget. Da skal vedkommende være veldig lik min overgriper. 

Jeg har stortsett oversikt over når min overgriper er i samme by som meg. Så jeg vet litt når jeg må være på vakt. 

Når jeg blir trigget av folk jeg vet jeg må omgåes med går jeg aktivt inn for å bli kjent med vedkommende. Feks. da jeg begynte å studere var det en i klassen som trigget meg. Jeg sørget da for å hilse på vedkommende og sitte i nærheten av han slik at hjernen skjønte at denne personen er trygg. 

Anonymkode: 33af3...20c

Dette har jeg også gjort.studerte med ei som lignet veldig på ei som hadde traumatisert meg. Prøvde å spørre henne hva hun het, hvor hun bodde, om hun hadde barn/barnebarn: for å forstå at det var en annen person. Jeg kan bli så trigget at jeg tror at personer jeg ser er dem selv om det er feil. 

Ts

Anonymkode: a261c...5e0

[MortenMinstelønn]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er dps og Modum bad som har sagt jeg har traumer. Har ikke diagnostisert meg selv 

ts

Aha. Jeg trodde jeg svarte TS tidligere. Det er noe av problemet med AB-funksjonen. Jeg klandrer ikke deg. Mitt innlegg var generelt. Jeg sender deg varme tanker. Vinden her jeg er står stille nå, men skal vokse utover natten. Så mine varme tanker har nådd deg før frokost:)

[AnonymBruker]

Jeg har opplevd dette med min samboer 😢 utrolig ekkelt og frustrerende. Jeg har faktisk "sett" ansiktet til overgriperen i ansiktet på samboeren min. Samme med hender og kropp. 

Er det en som har like uttrykk eller lignende kropp som overgriperen reagerer jeg. Er enkelte serier jeg ikke klarer å se da skuespilleren minner meg om han. 

Nå vet ikke jeg om jeg har relasjonstraumer, men psykologen tror det. Men vi har ikke dykket så dypt enda. 

Anonymkode: ab2c1...58a

[AnonymBruker]

Jeg kan få fysiske reaksjoner av å se personer som ligner overgriper. Skjønner at det ikke er overgriper jeg ser, men kroppen reagerer allikevel. Slitsomt! 

Anonymkode: 8d4be...d3f

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Trigges av et spesifikt likhetstrekk, om vedkommende har nogenlunde lik kroppsbygning. 

Anonymkode: 65e15...9d6

Det forstår jeg😞

2 timer siden, MortenMinstelønn skrev:

Aha. Jeg trodde jeg svarte TS tidligere. Det er noe av problemet med AB-funksjonen. Jeg klandrer ikke deg. Mitt innlegg var generelt. Jeg sender deg varme tanker. Vinden her jeg er står stille nå, men skal vokse utover natten. Så mine varme tanker har nådd deg før frokost:)

Takk😊

 

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har opplevd dette med min samboer 😢 utrolig ekkelt og frustrerende. Jeg har faktisk "sett" ansiktet til overgriperen i ansiktet på samboeren min. Samme med hender og kropp. 

Er det en som har like uttrykk eller lignende kropp som overgriperen reagerer jeg. Er enkelte serier jeg ikke klarer å se da skuespilleren minner meg om han. 

Nå vet ikke jeg om jeg har relasjonstraumer, men psykologen tror det. Men vi har ikke dykket så dypt enda. 

Anonymkode: ab2c1...58a

Oi, så skremmende. Blir samboeren din en trigger da? 

Det er veldig forståelige reaksjoner du har. 

Ts

Anonymkode: a261c...5e0

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg kan få fysiske reaksjoner av å se personer som ligner overgriper. Skjønner at det ikke er overgriper jeg ser, men kroppen reagerer allikevel. Slitsomt! 

Anonymkode: 8d4be...d3f

Det virker slitsomt, ja, men det er en helt logisk reaksjon. At amygdala reagerer på fare er kroppens måte å prøve å holde deg trygg på og beskytte deg mot fare. Ts

Anonymkode: a261c...5e0

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Oi, så skremmende. Blir samboeren din en trigger da? 

Det er veldig forståelige reaksjoner du har. 

Ts

Anonymkode: a261c...5e0

Ja, han blir nok det. Men jeg har jobbet mye mentalt for å få det vekk. Men tror det sitter fortsatt i underbevisstheten desverre. Men går i terapi nå for å jobbe med det. 

Anonymkode: ab2c1...58a

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, han blir nok det. Men jeg har jobbet mye mentalt for å få det vekk. Men tror det sitter fortsatt i underbevisstheten desverre. Men går i terapi nå for å jobbe med det. 

Anonymkode: ab2c1...58a

❤️ Håper det blir bedre for deg på sikt

ts

Anonymkode: a261c...5e0

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

❤️ Håper det blir bedre for deg på sikt

ts

Anonymkode: a261c...5e0

Tusen takk, det var hyggelig ❤️❤️

Anonymkode: ab2c1...58a

[AnonymBruker]

Noen flere som har opplevd det samme? 

Ts

Anonymkode: a261c...5e0