Smerter i leggen etter trening

[AnonymBruker]

Etter siste økt med styrke og litt kardio, har jeg fått så vondt bak på ene leggen. Det kom dagen etter og jeg tenkte det bare var at jeg var støl. Gjorde ikke så fryktelig vondt før jeg gikk opp en lang og bratt bakke. Da var det så vondt at jeg måtte snu og gå hjem. Etter det har jeg delvis haltet. Det er altså et større punkt på baksiden der leggen er tykkest. 

Så jeg lurer på om det er noen her som har vært borti det samme, eller vet hva det kan være? En langvarig stølhet, eller er det noe annet? Innspill?

Anonymkode: 31f27...7e1

[ablaze]

Du har vel overbelastet og/eller fått deg en strekk..? La det hvile et par dager

[AnonymBruker]

55 minutter siden, ablaze skrev:

Du har vel overbelastet og/eller fått deg en strekk..? La det hvile et par dager

Strekk er mulig. Ikke blitt mye bedre på tre dager. Gjorde en brå bevegelse nå nylig  og det gjorde dritvondt. 

Anonymkode: 31f27...7e1

[AnonymBruker]

Tretthetsbrudd? 

Anonymkode: 773a5...00e

[AnonymBruker]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

Etter siste økt med styrke og litt kardio, har jeg fått så vondt bak på ene leggen. Det kom dagen etter og jeg tenkte det bare var at jeg var støl. Gjorde ikke så fryktelig vondt før jeg gikk opp en lang og bratt bakke. Da var det så vondt at jeg måtte snu og gå hjem. Etter det har jeg delvis haltet. Det er altså et større punkt på baksiden der leggen er tykkest. 

Så jeg lurer på om det er noen her som har vært borti det samme, eller vet hva det kan være? En langvarig stølhet, eller er det noe annet? Innspill?

Anonymkode: 31f27...7e1

Er du flink til å varme opp før trening, og tøye ut etter treningen din?    

Anonymkode: 8f9f2...2d8

[ablaze]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

Strekk er mulig. Ikke blitt mye bedre på tre dager. Gjorde en brå bevegelse nå nylig  og det gjorde dritvondt. 

Anonymkode: 31f27...7e1

Ja da er det vel på tide å gå til legen..

[AnonymBruker]

Sjekk også for rabdomyolyse. Er vel en blodprøve du kan spørre etter tror jeg. Det er viktig å se tidlig så det ikke blir farlig.  

Anonymkode: 79aef...f0c