Psykolog

[AnonymBruker]

Jeg har gått på Dps for 4 år siden hos en psykiater, har gått der i 2 år, startet på Quatiapin sandos, 25 mg og de går jeg på fortsatt. Jeg ble bedre men det siste året har jeg blitt verre, angsten er stor og har hatt et par skremmende opplevelser. Jeg har på en måte klart å ta vare på meg selv men klarer det ikke mer, angsten har tatt overhånd. 

Legen har sendt henvisning til Dps, og jeg har begynt å gå til en psykolog. Igår var femte gangen og jeg vet ikke hva jeg skal si, hva jeg skal mene.

Jeg føler at vi enda ikke har kommet i gang. Det har vært spørreundersøkelser, litt graving i fortid osv.. Jeg har opplevd krig og psykolog har tatt tak i en traume jeg har opplevd, og slipper ikke taket. Jeg føler ikke at den traumen har å si at jeg sliter i dag, når jeg sitter der og prater om den, jeg føler ingenting. Igår hadde jeg time og vi hadde noe som kalles for mindfullness eller noe sånt. Hele timen drev vi med det. Jeg føler det var bortkastet. Og nå skal psykolog ut i ferie, og det blir en mnd uten behandling. 

Jeg føler at jeg ikke har en dag å miste, jeg vil bli bedre, jeg vil slåss for å bli bedre. Dagene mine er tomme, følelsesløse og ingen glede. Det er ikke sånn at jeg tenker om at det hadde vært bedre om jeg ikke fantes, men livet er et rent helvete.

Har noen av dere gått til psykolog? Har dere fått hjelp? Hvordan ble dere bedre? Hvor lang tid skal jeg gi dette før jeg går videre? Har dere noen råd? Vær så snill 😓

 

Anonymkode: 7fd1e...f4f