Medisin mot lavt stoffskifte?

[AnonymBruker]

Jeg har fått påvist "lavt" stoffskifte. Altså, verdien er akkurat innenfor referanseområdet, men helt i nedre del. Dette er et års tid siden, snakket aldri noe mer med legen om det. 

Men nå har jeg begynt å tenke litt på dette og vekt. Jeg er 170 høy, veier 76 kilo, altså litt overvektig. Jeg har god peiling på kosthold, har studert dette i flere år, og jeg vet hva matvarer inneholder. Jeg vil ned i vekt, og det får jeg til hvis jeg lever på 1100 kalorier om dagen. Da går jeg sakte men sikkert ned, men det er lite mat (synes jeg). Men spiser jeg mer enn dette så går jeg ikke ned. Jeg vet at mange ikke vil tro meg, at jeg lurer meg selv osv, men jeg har virkelig holdt tellingen på alt. Det blir jo heller ikke så lenge av gangen jeg klarer det, så jeg forstår hvorfor jeg ikke går ned. Men jeg klarer å "sulte meg" ned til 76 igjen hvis jeg går over dette, så alt i alt unngår jeg å legge på meg, men det er en kamp. 

Kan dette ha noe med stoffskifte å gjøre? Bør jeg høre med legen om jeg skal starte på medisiner? Får man i det hele tatt tilbud om dette når verdiene tross alt er innenfor refereanseområdet? Erfaringer? 

Jeg bruker forøvrig ingen andre medisiner enn hormonprevansjon. Er i god form, trener 3-4 dager i uken (motbakkeløp og styrke). 

Tusen takk for at du deler dine erfaringer. 

Anonymkode: 14648...5b0

[AnonymBruker]

Man legger bare på seg 2-3 kg av stoffskifte-problemer, om noe i det hele tatt. Tykke folk med stoffskifteproblemer, er tykk fordi de har spist for mye mat. 

Det er langt mer sannsynlig at det er hormonprevensjonen som gjør det vanskelig å gå ned i vekt, en verdien på stoffskiftet. Hvis du tar stoffskifte-medisiner når du egentlig ikke trenger det: ødelegger du skjoldsbrukskjertelen og påfører deg selv stoffskifte-problemer etter noe tid: så det er overhodet ikke en smart "slanke-metode".

Dersom stoffskifte ligger litt i underkant av normalen: sjekk at du får i deg nok JOD (superviktig for stoffskifte).

Anonymkode: 7b92d...18c

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar. Jeg har brukt samme type p-piller i 15 år, kanskje kroppen har godt av en pause uansett. Hvordan vet jeg om jeg får i meg nok jod? Kan det vises på en blodprøve? 

Anonymkode: 14648...5b0

[AnonymBruker]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har fått påvist "lavt" stoffskifte. Altså, verdien er akkurat innenfor referanseområdet, men helt i nedre del. Dette er et års tid siden, snakket aldri noe mer med legen om det. 

Men nå har jeg begynt å tenke litt på dette og vekt. Jeg er 170 høy, veier 76 kilo, altså litt overvektig. Jeg har god peiling på kosthold, har studert dette i flere år, og jeg vet hva matvarer inneholder. Jeg vil ned i vekt, og det får jeg til hvis jeg lever på 1100 kalorier om dagen. Da går jeg sakte men sikkert ned, men det er lite mat (synes jeg). Men spiser jeg mer enn dette så går jeg ikke ned. Jeg vet at mange ikke vil tro meg, at jeg lurer meg selv osv, men jeg har virkelig holdt tellingen på alt. Det blir jo heller ikke så lenge av gangen jeg klarer det, så jeg forstår hvorfor jeg ikke går ned. Men jeg klarer å "sulte meg" ned til 76 igjen hvis jeg går over dette, så alt i alt unngår jeg å legge på meg, men det er en kamp. 

Kan dette ha noe med stoffskifte å gjøre? Bør jeg høre med legen om jeg skal starte på medisiner? Får man i det hele tatt tilbud om dette når verdiene tross alt er innenfor refereanseområdet? Erfaringer? 

Jeg bruker forøvrig ingen andre medisiner enn hormonprevansjon. Er i god form, trener 3-4 dager i uken (motbakkeløp og styrke). 

Tusen takk for at du deler dine erfaringer. 

Anonymkode: 14648...5b0

Det virker som om lavt stoffskifte er blitt den nye "motediagnosen" for tiden, på ssmme måte som gluten og  melk/laktose lenge har vært skyld i alt mulig av helseplager - hos enkelte. Hva er så gjevt med å ha en stoffskiftesykdom? 

Du har ikke lavt stoffskifte når du er innenfor analyselanboratoriets referanseverdier. Du har fått målt stoffskifteverdiene dine for ett år siden, UTEN at legen din har funnet grunn til å følge deg videre opp med nye prøver. Altså ingen grunnn til bekymring for noe stoffskifte relatert sykdom, slik du sier legen din har gått frem. 

Stoffskiftet varierer gjennom døgnet. En blodptøve tatt tidlig på dagen vil vise ett annet resultat enn en blodprøve tatt midt på dagen eller sent om kvelden. Ved et normalt fungerende stoffskifte vil alle blodprøver tatt gjennom døgnet ligge innenfor normalområdet. Kroppen er heller ikke en maskin som kan kalibreres for å gi ett gitt svar på undersøkelser av kroppens kroppsvæsker eller andre kroppslige forhold. 

Hva vekten din angår, så må du se på helt andre forhold enn stoffskiftet ditt. Uansett kaloriinntaket ditt er helsemessig ugunstig, les farlig, lavt. Her ville jeg tenke spiseforstyrrelse lenge før jeg tenker stoffskifte.

Anonymkode: 95296...bac

[AnonymBruker]

Nå googlet jeg dette med jod, ser at det ikke kan påvises på prøver. Og det også at jeg spiser svært lite av matvarer med høyt jodinnhold. Dette skal jeg endre på, hjertelig takk for godt tips.

Anonymkode: 14648...5b0

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det virker som om lavt stoffskifte er blitt den nye "motediagnosen" for tiden, på ssmme måte som gluten og  melk/laktose lenge har vært skyld i alt mulig av helseplager - hos enkelte. Hva er så gjevt med å ha en stoffskiftesykdom? 

Du har ikke lavt stoffskifte når du er innenfor analyselanboratoriets referanseverdier. Du har fått målt stoffskifteverdiene dine for ett år siden, UTEN at legen din har funnet grunn til å følge deg videre opp med nye prøver. Altså ingen grunnn til bekymring for noe stoffskifte relatert sykdom, slik du sier legen din har gått frem. 

Stoffskiftet varierer gjennom døgnet. En blodptøve tatt tidlig på dagen vil vise ett annet resultat enn en blodprøve tatt midt på dagen eller sent om kvelden. Ved et normalt fungerende stoffskifte vil alle blodprøver tatt gjennom døgnet ligge innenfor normalområdet. Kroppen er heller ikke en maskin som kan kalibreres for å gi ett gitt svar på undersøkelser av kroppens kroppsvæsker eller andre kroppslige forhold. 

Hva vekten din angår, så må du se på helt andre forhold enn stoffskiftet ditt. Uansett kaloriinntaket ditt er helsemessig ugunstig, les farlig, lavt. Her ville jeg tenke spiseforstyrrelse lenge før jeg tenker stoffskifte.

Anonymkode: 95296...bac

Takk for svar. Jeg har absolutt ingen spiseforstyrrelse, og jeg lever selvsagt ikke på 1100 kalorier, og jeg går derfor ikke ned i vekt. Men nå fikk jeg et godt tips om jod, jeg ser at dette spiser jeg svært lite av. 

Anonymkode: 14648...5b0

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Man legger bare på seg 2-3 kg av stoffskifte-problemer, om noe i det hele tatt. Tykke folk med stoffskifteproblemer, er tykk fordi de har spist for mye mat. 

Det er langt mer sannsynlig at det er hormonprevensjonen som gjør det vanskelig å gå ned i vekt, en verdien på stoffskiftet. Hvis du tar stoffskifte-medisiner når du egentlig ikke trenger det: ødelegger du skjoldsbrukskjertelen og påfører deg selv stoffskifte-problemer etter noe tid: så det er overhodet ikke en smart "slanke-metode".

Dersom stoffskifte ligger litt i underkant av normalen: sjekk at du får i deg nok JOD (superviktig for stoffskifte).

Anonymkode: 7b92d...18c

Nja, de fleste gjør det, men dette blir vel på samme måte som at ikke alle med lavt stoffskifte mister hår, f.eks. I mitt tilfelle holdt kroppen på overflødig fett (kan ha hatt noe med forbrenningen å gjøre, kanskje), og å begynne på medisinen kickstartet en vektnedgang. Jeg gikk ned 13 kg bare den første måneden på medisin. 

Det kommer vel helt an på hvordan medisinen/de opprinnelige hormonene fungerer på din kropp, og hva som påvirkes mest og først. 

Anonymkode: 04b43...9f4

[AnonymBruker]

Så lenge du fungerer godt å ikke har symptomer på ls så skal du heller ikke ta medisiner. Noen fungerer godt selv om verdiene ligger lavt, andre gjør det ikke. Men gå jevnlig til legen for å følge med på stoffskifte (anbefales vel hver 6. Eller 12. Måned) eller om du får endringer i kroppen som kan relateres til stoffskifte. 

Når det kommer til jod, kan man ta jodprøver, men få leger ønsker det. Få heller i deg litt jod naturlig. Ikke ta jod tabletter uten å ha rådført deg med legen din da for mye jod er like ille. Når man tar jod tilskudd må man også ta selen. 

Er du usikker og trenger veiledning så gå heller til privat lege som kan dette godt. 

Anonymkode: efc3f...cfa

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det virker som om lavt stoffskifte er blitt den nye "motediagnosen" for tiden, på ssmme måte som gluten og  melk/laktose lenge har vært skyld i alt mulig av helseplager - hos enkelte. Hva er så gjevt med å ha en stoffskiftesykdom? 

Du har ikke lavt stoffskifte når du er innenfor analyselanboratoriets referanseverdier. Du har fått målt stoffskifteverdiene dine for ett år siden, UTEN at legen din har funnet grunn til å følge deg videre opp med nye prøver. Altså ingen grunnn til bekymring for noe stoffskifte relatert sykdom, slik du sier legen din har gått frem. 

Stoffskiftet varierer gjennom døgnet. En blodptøve tatt tidlig på dagen vil vise ett annet resultat enn en blodprøve tatt midt på dagen eller sent om kvelden. Ved et normalt fungerende stoffskifte vil alle blodprøver tatt gjennom døgnet ligge innenfor normalområdet. Kroppen er heller ikke en maskin som kan kalibreres for å gi ett gitt svar på undersøkelser av kroppens kroppsvæsker eller andre kroppslige forhold. 

Hva vekten din angår, så må du se på helt andre forhold enn stoffskiftet ditt. Uansett kaloriinntaket ditt er helsemessig ugunstig, les farlig, lavt. Her ville jeg tenke spiseforstyrrelse lenge før jeg tenker stoffskifte.

Anonymkode: 95296...bac

Du kan ha verdier innenfor de såkalte normalverdiene (som er en gjennomsnitt basert på friske mennesker) samtidig som du har høye antistoffer. Lavt stoffskifte avhenger ikke av en diagnose. Det kan være ulike årsaker og/eller sykdommer som gir deg lavt stoffskifte. Du må ta følgende blodprøver: ft3, ft4, tsh og de ulike antistoffene.

Anonymkode: 14aae...4ac

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nå googlet jeg dette med jod, ser at det ikke kan påvises på prøver. Og det også at jeg spiser svært lite av matvarer med høyt jodinnhold. Dette skal jeg endre på, hjertelig takk for godt tips.

Anonymkode: 14648...5b0

Her er en kalkulator/test: vet ikke hvor bra den er, men den gir uansett mange gode tips for hvilken mat som er jod-rik:

https://www.melk.no/jodkalkulator/

helsenorge.no sin info er også bra!

https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/derfor-trenger-vi-jod

Anonymkode: 7b92d...18c

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det virker som om lavt stoffskifte er blitt den nye "motediagnosen" for tiden, på ssmme måte som gluten og  melk/laktose lenge har vært skyld i alt mulig av helseplager - hos enkelte. Hva er så gjevt med å ha en stoffskiftesykdom? 

Du har ikke lavt stoffskifte når du er innenfor analyselanboratoriets referanseverdier. Du har fått målt stoffskifteverdiene dine for ett år siden, UTEN at legen din har funnet grunn til å følge deg videre opp med nye prøver. Altså ingen grunnn til bekymring for noe stoffskifte relatert sykdom, slik du sier legen din har gått frem. 

Stoffskiftet varierer gjennom døgnet. En blodptøve tatt tidlig på dagen vil vise ett annet resultat enn en blodprøve tatt midt på dagen eller sent om kvelden. Ved et normalt fungerende stoffskifte vil alle blodprøver tatt gjennom døgnet ligge innenfor normalområdet. Kroppen er heller ikke en maskin som kan kalibreres for å gi ett gitt svar på undersøkelser av kroppens kroppsvæsker eller andre kroppslige forhold. 

Hva vekten din angår, så må du se på helt andre forhold enn stoffskiftet ditt. Uansett kaloriinntaket ditt er helsemessig ugunstig, les farlig, lavt. Her ville jeg tenke spiseforstyrrelse lenge før jeg tenker stoffskifte.

Anonymkode: 95296...bac

Det ville vært rart om ikke fler og fler får lavt stoffskifte fremover. Tenk på alt vi blir utsatt for, spiser, traumer etc som påvirker hormonene våres. I tillegg til stress i hverdagen, lite mosjon osv. Alt dette påvirker hormonene våres. 

Jeg kan ikke helt skjønne at du sier det er en motediagnose. At det spørres mye om det er naturlig da fastleger kommer til kort ang denne sykdommen og mange blir feildiagnotisert eller ikke tatt på alvor. Vi har desverre svært få leger som kan denne sykdommen godt nok. 

Hadde legen til TS tatt henne seriøst hadde hun allerede vært innkalt til nye prøver og fått mer info. 

Anonymkode: efc3f...cfa

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det ville vært rart om ikke fler og fler får lavt stoffskifte fremover. Tenk på alt vi blir utsatt for, spiser, traumer etc som påvirker hormonene våres. I tillegg til stress i hverdagen, lite mosjon osv. Alt dette påvirker hormonene våres. 

Jeg kan ikke helt skjønne at du sier det er en motediagnose. At det spørres mye om det er naturlig da fastleger kommer til kort ang denne sykdommen og mange blir feildiagnotisert eller ikke tatt på alvor. Vi har desverre svært få leger som kan denne sykdommen godt nok. 

Hadde legen til TS tatt henne seriøst hadde hun allerede vært innkalt til nye prøver og fått mer info. 

Anonymkode: efc3f...cfa

Det kommer antagelig til å bli et hav som får det de neste årene. Hovedsaklig pga jod-mangel. De var ute å advarte for et par år siden om jod, men av en eller annen idiotisk grunn fokuserte de kun på gravide fordi de kan få hjerneskadde barn av det. Det var tydeligvis ikke så viktig om resten av befolkningen får stoffskifteproblemer av jodmangel. Folk har over mange år kuttet i våre tradisjonelle jod-kilder som melkeprodukter, gått fra hvit fisk til laks og droppet tradisjonell mat som prim og brunost. Mest sannsynlig kommer det til å komme en bølge av stoffskifteproblemer de neste årene for nå har folk snart gått så lenge at problemene kommer..Og det verste av alt: fastleger NEKTER å teste for jod. Noe som egentlig er dekket av folketrygden og er en rett folk har. Men legene sier at det ikke går an. Det gjør det. Det testes på døgnurin og alt man trenger er henvisning fra leger som juger folk opp i ansiktet. 

Anonymkode: 7b92d...18c