Overdose

[AnonymBruker]

Så klarte jeg å gjøre det jeg har advart andre om når de har vært rusfri lenge. Overdoserte på amfetamin. Fullstendig feilvurderte egen toleranse etter så mange måneder uten. Siden jeg IKKE vil at noen skal vite om denne snublekanten så kan jeg ikke oppsøke hjelp for å få medikamentell behandling (har flere grunner til å ville holde det hemmelig), som da er benzo og/eller betablokker. Jeg er heldigvis ikke så skutt at jeg prøver å justere meg med minus nå, da er det fort å overjustert på minussiden igjen. 

Dette her er ekkelt. Jeg har faktisk aldri tatt overdose på amfetamin før. Har overjustert ja, men ikke overdose. Saken var den at jeg testet den for seks måneder siden, og ut fra det valgte jeg dose i går. Problemet er at for seks mnd siden var den ganske fuktig. Nå var den knusk tørr. Så de 0,3 Jeg målte opp var nok mer som 0,5-0,6 sammenlignet med den jeg testet. Det er mye! Faktisk en dødelig dose...Men med mindre forgiftninger forverrer seg (27 timer siden) så er det bare moderat forgiftning det er snakk om. Har ikke kramper eller hjertearytmi, men jo mer sliten jeg og hjertet blir jo verre blir det kanskje. Var jævlig i natt i natt i hvert fall. Hypertermi i hodet (måtte ligge og bytte mellom to kluter jeg dyppet i vann og hadde på panna), kvalm, svimmel, sløret syn, pupiller som danser, høyt blodtrykk og puls. Og panikkangst. 

Helt alene også. 

Det var jævlig og jeg ba til min høyere makt at om jeg bare får komme meg gjennom dette uten legevakt så skal jeg aldri røre driten igjen. Det var virkelig ikke verdt det. Jeg skammer meg og jeg angrer. Og prisen betaler jeg enda. Vet ikke om jeg er trygg enda for det kan fort forverres. Føler meg verre nå enn for et par timer siden. Jeg har snakket med giftsentralen og jeg monitorerer meg selv med blodtrykksmåler og pulsolsymeter. Verdiene er fine, Men jeg føler meg helt ræva.  

Dette er en veldig vanskelig situasjon. Redsel, stadig måtte vurdere om det er trygt å overvåke meg selv eller om jeg må ha helsehjelp og starte på nytt med urinprøver for å oppnå diverse nødvendige ting. Ikke minst skammen over å ha ruset meg. Det var ei feilskjær i sjøen i hvert fall og om mulig så har jeg fått fullstendig avsmak nå og vil bare vekk fra alt som heter rus, overdoser, dødsangst og hemmeligheter. Fatter ikke at jeg trodde det skulle bli deilig som da jeg var innkjørt på den giften. Fatter ikke at jeg lot meg manipulere av avhengigheten min igjen. Det er som om den lurer meg til å glemme all driten og bare huske på det fine til det punkt at jeg blir som en nykåt 16-åring for å få er fix og et avbrekk fra livet. Nå har jeg skrevet et langt notat i boken til meg selv om min opplevelse før, under og etterpå. For å klare å ikke "glemme" igjen. 

Sorry, jeg bare trengte å dele min skuffelse over meg selv og min ensomme engstelse. Det er tungt dette her. Jeg vil ut og vekk fra rusen. Har faktisk slettet de siste rusvennene på face nå. Jeg kunne dødd i går og er enda i risiko for skade så kommer jeg meg helskinnet ut så skal jeg aldri ta sjansen på nytt. Jeg må lære meg å finne pauser fra smerten på andre måter. Har i det minste aldri vært mer klar på det som jeg er nå da. Hittil har jeg hatt den holdninga at "av og til kan jeg ruse meg litt". Vel, det er bullshit. I går beviste jeg at det kan jeg ikke. Det kommer til å bli min død før eller siden. 

Så til alle som vurdert å ruse seg, ruser seg eller har ruset seg (men som gjerne vil dyppe tåa nedi innimellom), ta lærdom av min idiotiske erfsring. Her har jeg oppført meg som en narkoman og ikke en person i tilfriskning..Det er vel en del av min prosess da... 

Anonymkode: 2f10d...257

[AnonymBruker]

Det er en del av en prosess. Du hadde en sprekk, hvem har ikke hatt det? Selv om du ikke kan knipse vekk følelsene, så må du vite at du har ingen grunn til å skamme deg. Kvitt deg med det du har, og ta for Guds skyld ikke minus. Ta en telefon til legevakt, heier på deg!

Anonymkode: 672d7...d6e

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Siden jeg IKKE vil at noen skal vite om denne snublekanten så kan jeg ikke oppsøke hjelp for å få medikamentell behandling

Men her gjør du enda en feil. 

Anonymkode: ace72...ede

[AnonymBruker]

Hadde selv en overdose på amfetamin holdte på å dø hvis jeg ikke hadde ringt ambulanse vet jeg ikke hva som hadde skjedd. Ring så snart så mulig:) og ikke skam deg jeg har selv falt og nå er jeg ruse fri i ca 6 måneder:) 

Anonymkode: fcab4...b55

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det er en del av en prosess. Du hadde en sprekk, hvem har ikke hatt det? Selv om du ikke kan knipse vekk følelsene, så må du vite at du har ingen grunn til å skamme deg. Kvitt deg med det du har, og ta for Guds skyld ikke minus. Ta en telefon til legevakt, heier på deg!

Anonymkode: 672d7...d6e

Jo du har vel rett. Tror jeg ble mest oppgitt og forbanna på meg selv  for at jeg overdoserte, men har fått roet meg litt nå da. Nei jeg lot minusen være. Det kunne hjulpet, men er et sjansespill når det er så lenge siden sist. Lett å ta for mye minus fordi man ikke kjenner det pga pluss og når pluss går ut så havner man inn i overdose for noe man tok for en time siden..  

Jeg snakket med giftinformasjonen og har fulgt med på meg selv. Er litt bedre nå så blir neppe behov for legevakt heldigvis.

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men her gjør du enda en feil. 

Anonymkode: ace72...ede

Nja. Jeg hadde jo dratt hvis jeg merket tegn på alvorlig forgiftning. Jeg er sykepleier (ja jeg vet, men livet slukte meg rå og spøttet meg ut så jeg havnet helt på kjøret) så har utstyr til å sjekke vitalia. Skal få lappen tilbake nå i juli liksom. Vil ikke starte på nytt med 6 mnd rusprøver på grunn av én smell. Selv legen min synes politiet er vel strenge. Men regler er regler så da skjuler jeg det. 

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hadde selv en overdose på amfetamin holdte på å dø hvis jeg ikke hadde ringt ambulanse vet jeg ikke hva som hadde skjedd. Ring så snart så mulig:) og ikke skam deg jeg har selv falt og nå er jeg ruse fri i ca 6 måneder:) 

Anonymkode: fcab4...b55

Huff. Ikke bra! Jeg hadde ringt ambulanse med en gang jeg merket det var akutt, men jeg har passet godt på meg selv. Vært redd ja, men det er fordi jeg går panikkanfall også forsterker panikken det fysiske som igjen forsterker panikken. Klarte å holde meg mer roligere nå enn jeg har gjort før under panikkanfall. 

Gratulerer med seks måneder. Det hadde jeg på lørdag. Nå har jeg en dag. 😛

Anonymkode: 2f10d...257

[Million]

Håper det går bra med deg, og at denne smellen blir den siste. Du skriver overraskende klart, gjennomtenkt og feilfritt til å være under rus akkurat nå.

Lykke til i fremtiden. Hold tråden oppdatert?

[Gjest Familytree]

hi du trenger hjelp, venner min 

[Gjest Familytree]

If you need to talk to someone, you can PM me. You are truly welcome to talk, Good luck buddy 

[AnonymBruker]

Kjære ts,

jeg håper det går bra med deg. Hold deg laaangt unna rus etter dette. Lær deg til å bli glad i deg selv, få kontakt med deg selv. Rus er en flukt fra egne følelser. Lær deg til å mestre de uten rus. Du virker veldig oppegående, skriver bra osv. Når jeg ser rusmisbrukere ( de man kan se det på ), får jeg vondt langt inni hjerterota...får bare lyst til å gi vedkommende en klem.

Jeg vil anbefale deg å lære meditasjonsteknikker. Mange bra på youtube. Finne roen i deg selv uten ytre påvirkning. Bare være i nuet. 

Drikk masse vann. Få det helt ut av systemet. Velg at du nå kun skal gjøre gode ting for og mot deg selv. Tips: begynn å gå turer ut i naturen. Trenger ikke være lange turer, bare ca en halv time til en time hver dag. Legg merke til hvor vakker naturen er. Det vil gi deg en god følelse, som igjen kan få deg til å gjøre ting som kun er bra for deg. Spis næringsrikt. 

Husk at du er verdifull. Ta vare på deg selv ❤️

Anonymkode: 25d4d...04e

[AnonymBruker]

36 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jo du har vel rett. Tror jeg ble mest oppgitt og forbanna på meg selv  for at jeg overdoserte, men har fått roet meg litt nå da. Nei jeg lot minusen være. Det kunne hjulpet, men er et sjansespill når det er så lenge siden sist. Lett å ta for mye minus fordi man ikke kjenner det pga pluss og når pluss går ut så havner man inn i overdose for noe man tok for en time siden..  

Jeg snakket med giftinformasjonen og har fulgt med på meg selv. Er litt bedre nå så blir neppe behov for legevakt heldigvis.

Anonymkode: 2f10d...257

Ikke bare det, men du risikerer en langvarig sprekk. Godt å høre at du føler deg bedre  Ikke vær altfor streng mot deg selv nå, og ta vare på deg selv. Til tross for en sprekk, har du kommet langt.

Anonymkode: 672d7...d6e

[AnonymBruker]

43 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 Huff. Ikke bra! Jeg hadde ringt ambulanse med en gang jeg merket det var akutt, men jeg har passet godt på meg selv. Vært redd ja, men det er fordi jeg går panikkanfall også forsterker panikken det fysiske som igjen forsterker panikken. Klarte å holde meg mer roligere nå enn jeg har gjort før under panikkanfall. 

 

 

Gratulerer med seks måneder. Det hadde jeg på lørdag. Nå har jeg en dag. 😛

Anonymkode: 2f10d...257

Nei, ikke regn det ut sånn. Du hadde en sprekk, men har vært rusfri i hele 6 måneder. Det er dette du skal ha fokus på. 

Nå lærte du at du aldri kan ta litt rus innimellom, men at du må kutte helt. Det er en fin lærdom. Du klarer deg het fint uten rus. 

Du er god nok som du er. Etterhvert vil du ikke savne rus heller. Du vil kjenne på verdien i å ta vare på deg selv. 

Klem 

Anonymkode: 25d4d...04e

[AnonymBruker]

2 timer siden, Million skrev:

Håper det går bra med deg, og at denne smellen blir den siste. Du skriver overraskende klart, gjennomtenkt og feilfritt til å være under rus akkurat nå.

Lykke til i fremtiden. Hold tråden oppdatert?

Hehe ja det er om ikke annet en ganske skjerpende rus! 

Nå går det bra ja! Jeg er bare litt kvalm, og veldig trøtt og sliten. 

Tusen takk! Ja kanskje det. Jeg er nå ferdig i behandling så er jo nå den virkelige utfordringen starter! 

2 timer siden, Augustotejerina skrev:

hi du trenger hjelp, venner min 

Ja. Jeg har heldigvis mye hjelp. Men akkurat denne overdosen klarte jeg å ri av selv. Heldigvis. Jeg sendte melding til noen for å få tak i benzo, men ingen av de svarte før sent på kvelden og da var jo ubehaget nesten over. 

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kjære ts,

jeg håper det går bra med deg. Hold deg laaangt unna rus etter dette. Lær deg til å bli glad i deg selv, få kontakt med deg selv. Rus er en flukt fra egne følelser. Lær deg til å mestre de uten rus. Du virker veldig oppegående, skriver bra osv. Når jeg ser rusmisbrukere ( de man kan se det på ), får jeg vondt langt inni hjerterota...får bare lyst til å gi vedkommende en klem.

Jeg vil anbefale deg å lære meditasjonsteknikker. Mange bra på youtube. Finne roen i deg selv uten ytre påvirkning. Bare være i nuet. 

Drikk masse vann. Få det helt ut av systemet. Velg at du nå kun skal gjøre gode ting for og mot deg selv. Tips: begynn å gå turer ut i naturen. Trenger ikke være lange turer, bare ca en halv time til en time hver dag. Legg merke til hvor vakker naturen er. Det vil gi deg en god følelse, som igjen kan få deg til å gjøre ting som kun er bra for deg. Spis næringsrikt. 

Husk at du er verdifull. Ta vare på deg selv ❤️

Anonymkode: 25d4d...04e

Takk. Jeg sliter med å finne greie ting å fylle hverdagen med. Er vel derfor jeg sprakk litt nå for hverdagen blir så monoton. Veksler mellom vond og apatisk. Turer liker jeg derimot.

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ikke bare det, men du risikerer en langvarig sprekk. Godt å høre at du føler deg bedre  Ikke vær altfor streng mot deg selv nå, og ta vare på deg selv. Til tross for en sprekk, har du kommet langt.

Anonymkode: 672d7...d6e

Takk! Holdt på å få tak i benzo, men det gikk visst greit uten.

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nei, ikke regn det ut sånn. Du hadde en sprekk, men har vært rusfri i hele 6 måneder. Det er dette du skal ha fokus på. 

Nå lærte du at du aldri kan ta litt rus innimellom, men at du må kutte helt. Det er en fin lærdom. Du klarer deg het fint uten rus. 

Du er god nok som du er. Etterhvert vil du ikke savne rus heller. Du vil kjenne på verdien i å ta vare på deg selv. 

Klem 

Anonymkode: 25d4d...04e

Hm. Ja kan jo se sånn på det. Det er litt mindre demotiverende.

Jeg savner ikke rusen når jeg har gode dager, men de fleste er tunge og ensomme da. Rusen får tiden til å fly og jeg har folk i miljøet jeg kan henge med. Men det var jo en grunn til at jeg valgte å kvitte meg med rusen. Det må jeg aldri glemme. Det er en styggedom å være avhengig av. 

 

Ja da er det som sagt så og si gått over. Føler meg bare litt fyllesyk på en måte. Sikkert fordi jeg er sliten og har spist litt lite. Så nå skal jeg endelig sove! 

Anonymkode: 2f10d...257

[AnonymBruker]

56 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hehe ja det er om ikke annet en ganske skjerpende rus! 

Nå går det bra ja! Jeg er bare litt kvalm, og veldig trøtt og sliten. 

Tusen takk! Ja kanskje det. Jeg er nå ferdig i behandling så er jo nå den virkelige utfordringen starter! 

Ja. Jeg har heldigvis mye hjelp. Men akkurat denne overdosen klarte jeg å ri av selv. Heldigvis. Jeg sendte melding til noen for å få tak i benzo, men ingen av de svarte før sent på kvelden og da var jo ubehaget nesten over. 

Takk. Jeg sliter med å finne greie ting å fylle hverdagen med. Er vel derfor jeg sprakk litt nå for hverdagen blir så monoton. Veksler mellom vond og apatisk. Turer liker jeg derimot.

Takk! Holdt på å få tak i benzo, men det gikk visst greit uten.

Hm. Ja kan jo se sånn på det. Det er litt mindre demotiverende.

Jeg savner ikke rusen når jeg har gode dager, men de fleste er tunge og ensomme da. Rusen får tiden til å fly og jeg har folk i miljøet jeg kan henge med. Men det var jo en grunn til at jeg valgte å kvitte meg med rusen. Det må jeg aldri glemme. Det er en styggedom å være avhengig av. 

 

Ja da er det som sagt så og si gått over. Føler meg bare litt fyllesyk på en måte. Sikkert fordi jeg er sliten og har spist litt lite. Så nå skal jeg endelig sove! 

Anonymkode: 2f10d...257

Jeg skjønner. Men har du noen du kan legge en plan med? Tror det er veldig viktig for deg, at du har en oppfølging i noe du ønsker å gjøre. Et kurs? En form for trening? Musikkinstrument du vil lære ( uansett alderen din, det er aldri for seint ), tegning/maling/fotografi? Du må finne noe du kjenner at du liker å gjøre. En lidenskap. Hvis du ennå ikke vet det, prøv et kurs eller noe å se hvordan du føler deg. Det gjelder å finne noe du kan bruke energien din på, som er bra for deg:) Det er nøkkelen her. Tror nettopp det å gå uten noe, gjør at enkelte tyr til substanser for å flykte på en måte, få tida til å gå fort som du skriver. Men tenk nå heller på alle de kjipe bivirkningene rusen har : skriv de ned på et ark ikveld eller imorgen, så leser du de punktene hver gang du evt skulle tenke på rus. Da kjenner du på de kjipe følelsene, for det er faktisk de som dominerer en rusmisbruker. Alt det destruktive med rus blir mye sterkere når man er avhengig. Det må du aldri glemme. Det er den gode grunnen til å nå holde deg helt uten.

Når du begynner å gjøre noe annet som gir deg mening, vil det bygge deg opp. Rus bryter ned. Du trenger oppbygging. Og jo mer bra ting du gjør for deg selv, jo mer gode ting vil du oppleve. Se på meditasjonsvideoer på youtube. De beroliger deg, får deg til å få mer kontakt med deg selv. Bli kjent med deg selv på nytt, uten rusen. Si til deg selv hver eneste dag at du er verdifull. Tenk på deg selv som et lite barn, og ta vare på det barnet nå. Det er bare en utgave av akkurat deg. Ta vare på livet ditt. Det er aldri for seint å endre sitt liv. Du må endre tankemønster og handle utifra dine nye gode tanker om deg selv.

Anonymkode: 25d4d...04e

[Gjest Familytree]

Lykke til i den virkelige utfordringen! ❤️

[AnonymBruker]

Ts du klarer dette❤️Du klarte 6 måneder, du er jo over den verste kneika. Heier på deg!

Anonymkode: 25d4d...04e