Hjelp...restless legs

[Hurrahei]

Så plagsomt. Vondt. Ubehag. Får ikke sove..

noen råd.

 

[AnonymBruker]

Hold bena i ro. 

Anonymkode: c8173...75f

[Gjest Familytree]

Ufff hvorfor er du vel? Vet det eller kan du gjette?

[Gjest Familytree]

Lay on the bed and put a pillow under the knee. They will rest better if they are higher than your stomach

[AnonymBruker]

Ulltråd rundt anklene, funker som gull! Må være 100% ren ull!

Anonymkode: 94930...c6e

[Jadzia]

Ull ull ull! Hos meg hjelper det ikke med ulltråd, må ha minst ullsokker, noen ganger ullbukse og. 

[AnonymBruker]

Strekk ut! Ta noen tøyeøvelser på gulvet før du legger deg, eller stå opp og ta noen hvis det blir for ille

Anonymkode: b7f20...f65

[Erin84]

Magnesium! 400-600 mg fordelt på 2-3 doser om dagen. Ingen fare å gå opp til 800 mg heller.