Våknet glovarm

[AnonymBruker]

Det er iskaldt på soverommet, men likevel våkner jeg av at jeg er glovarm og må skifte til en tynnere dyne.. aldri skjedd før. Why?! 

Anonymkode: f5d01...876

[AnonymBruker]

Får jo aldri sove igjen nå når jeg er så varm. What to do?

Anonymkode: f5d01...876

[Gjeddde]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Får jo aldri sove igjen nå når jeg er så varm. What to do?

Anonymkode: f5d01...876

Samme her 😇

[AnonymBruker]

28 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er iskaldt på soverommet, men likevel våkner jeg av at jeg er glovarm og må skifte til en tynnere dyne.. aldri skjedd før. Why?! 

Anonymkode: f5d01...876

Du må komme med litt mer info enn det, det kan være alt fra at du er syk, at du sover dårlig/stress, graviditet, til alder og overgangsalder. 

Akkurat hva som er mest sannsynlig i ditt tilfelle, er ikke godt å si.

Anonymkode: 35685...ac6

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du må komme med litt mer info enn det, det kan være alt fra at du er syk, at du sover dårlig/stress, graviditet, til alder og overgangsalder. 

Akkurat hva som er mest sannsynlig i ditt tilfelle, er ikke godt å si.

Anonymkode: 35685...ac6

Jeg er ikke syk, sover godt til vanlig(sjelden jeg våkner om natten), ikke stressa, ikke gravid, jeg er bare 22 år..

Anonymkode: f5d01...876

[AnonymBruker]

Jeg opplever det samme. Tviler på at det er overgangsalder, uansett bekymrer det meg ikke så mye. Har fått de barna jeg vil ha. Har litt stress i livet, og det kan delvis forklare med det. 

Men jeg tenker at det har mest med for lite trekk, er for varmt. 

Prøv først: gjennomtrekk, men uten at persienner og gardiner flagrer for mye (lyd), ta en dusj og skyll håret før du legger deg, ha en vætet klut/håndkle klar som du kan kjøle deg ned med, ha et glass vann klart. Bytt til tynnere dyne, du kan bruke den andre om du er kald helt til å begynne med, så kan du bytte til den tynnere når du er varm nok. 

Og det beste tipset er å sove helt naken. Jeg sover alltid bedre når jeg gjør det. 

Anonymkode: 7aacc...2a9