Hvordan finne tilbake til seg selv?

[AnonymBruker]

For to år siden havnet jeg i en dyp personlig krise. Jeg har slitt psykisk i mange år. Det endte med at jeg "mistet" meg selv. Jeg la på meg 20 kg, sluttet å sminke meg, sluttet å kle meg fint osv. Nå går jeg kun i joggebukser og store t-skjorter eller gensere. Fett hår i en knute. Brukte alltid å lakke neglene, barbere leggene og mange andre ting. Har ikke gjort noen av delene i løpet av de siste 2 årene... Jeg sminket meg ikke fordi jeg syns jeg er stygg, men fordi jeg syns det var gøy. Jeg har alltid hatt en litt røff stil, så smokey eyes hørte med noen ganger. Jeg likte å ta meg bra ut, men hadde samtidig ikke noe problem med å vise meg uten sminke, bruker aldri sminke på jobb uansett. 

Jeg savner meg selv. Jeg har så langt gått ned 8 kg, og håper at jeg kan ha gått ned alle 20 kiloene før jul. Det klarer jeg sannsynligvis siden jeg satser på å gå ned fra 0,5 kg til 1 kg i uken. Jeg savner å være fin. Noen som har opplevd lignende? hvordan fant dere dere selv? Tenker ting kommer seg når jeg får gått ned i vekt slik at jeg passer alle klærne mine. Jeg sliter med å se meg i speilet for jeg kjenner meg ikke igjen.. det er som dag og natt.  Lurer på hva de som kjenner meg tenker, for de har jo sett denne negative forandringen.  

Anonymkode: 460c0...b91

[Gjest Juks]

Hva med å skape gode rutiner for å gjøre alt som du nettopp har ramset opp igjen? Kle deg fint, fiks håret ditt, barber leggene, lakk neglene og gjør alt som du brukte å gjøre før. Kanskje du klarer å få disse rutinene inn i hverdagen igjen, og samtidig begynne å sette pris på det igjen? 

[AnonymBruker]

Neglelakk, velstelt hår, barberte legger og alt det andre du nevnte er ikke en motsetning til overvekt. De kan kombineres 😉

Anonymkode: 27490...78c