AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #1 Del Skrevet 21. juni 2019 Jeg har tenkt litt på dette. I dag sitter de fleste inne og jobber. De er sjeldnere ute og får i seg mindre d vitamin ol. fra lyset. Dette gjør naturligvis det lettere for de lyse å få en ideell mengde d vitamin og andre positive effekter av sollys. D vitamin er generelt vanskeligere å regulere og nytte seg av fra mat og vitamin kapsler. Blir det mer og mer fordel å vere lys? For hode, beinbygning m.m. Anonymkode: a275c...c7e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #2 Del Skrevet 21. juni 2019 Hva var sammenhengen med at folk er mer innendørs og at lyse lettere får positive effekter av sollys? Det har jo ingen sammenheng. Når man er mer inne får man jo mindre d-vitaminer fra solen. Det er på grunn av mangelen på sol i Norge at så mange derfor har mangel på vitamin D. Jeg hadde ikke mangel på vitamin D før jeg flyttet til arktis. Hjelper ikke å være ute om vinteren når sola ikke står opp da. Anonymkode: e404b...73c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #3 Del Skrevet 21. juni 2019 10 minutter siden, AnonymBruker skrev: Hva var sammenhengen med at folk er mer innendørs og at lyse lettere får positive effekter av sollys? Det har jo ingen sammenheng. Når man er mer inne får man jo mindre d-vitaminer fra solen. Det er på grunn av mangelen på sol i Norge at så mange derfor har mangel på vitamin D. Jeg hadde ikke mangel på vitamin D før jeg flyttet til arktis. Hjelper ikke å være ute om vinteren når sola ikke står opp da. Anonymkode: e404b...73c En greier å nytte sollyset bedre i den tiden man er ute. Anonymkode: a275c...c7e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #4 Del Skrevet 21. juni 2019 1 minutt siden, AnonymBruker skrev: En greier å nytte sollyset bedre i den tiden man er ute. Anonymkode: a275c...c7e Når man er lys? Ja, det er jo naturlig, når man bor et sted der det ikke er sol flere måneder av året så er det ikke rart at kroppene våre er tilpasset å utnytte solen bedre enn de som er fra et sted der det er sol hele året. Men selv om jeg er bleik som en fiskebolle og er ute veldig mye på sommeren har jeg likevel mangel på vitamin D og må ta tilskudd. Anonymkode: e404b...73c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #5 Del Skrevet 21. juni 2019 Akkurat nå, AnonymBruker skrev: Når man er lys? Ja, det er jo naturlig, når man bor et sted der det ikke er sol flere måneder av året så er det ikke rart at kroppene våre er tilpasset å utnytte solen bedre enn de som er fra et sted der det er sol hele året. Men selv om jeg er bleik som en fiskebolle og er ute veldig mye på sommeren har jeg likevel mangel på vitamin D og må ta tilskudd. Anonymkode: e404b...73c Du hadde vært direkte syk om du var mørk. Anonymkode: a275c...c7e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #6 Del Skrevet 21. juni 2019 43 minutter siden, AnonymBruker skrev: Du hadde vært direkte syk om du var mørk. Anonymkode: a275c...c7e Nei, for jeg hadde fortsatt tatt D-vitaminer som jeg også må som lys. Anonymkode: e404b...73c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #7 Del Skrevet 21. juni 2019 10 minutter siden, AnonymBruker skrev: Nei, for jeg hadde fortsatt tatt D-vitaminer som jeg også må som lys. Anonymkode: e404b...73c Som skrevet, kroppen greier ikke å nytte seg like godt og regulere d vitamin nivå gjennom matveien. Det er derfor du likevel sliter med d vitamin uansett hvor mye du gumler. Nivået blir ikke ideelt. Anonymkode: a275c...c7e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2019 #8 Del Skrevet 21. juni 2019 4 timer siden, AnonymBruker skrev: Som skrevet, kroppen greier ikke å nytte seg like godt og regulere d vitamin nivå gjennom matveien. Det er derfor du likevel sliter med d vitamin uansett hvor mye du gumler. Nivået blir ikke ideelt. Anonymkode: a275c...c7e Jeg har faktisk særdeles god effekt av d-vitamintabletter Problemet er bare at jeg ikke husker å ta dem. Du får flytte hit opp til nord så skal du se at du ikke har D-vitamin på over 100 i januar uten at du har tatt tilskudd. Jeg tipper den vil ligge på rundt 30. Anonymkode: e404b...73c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå