Når skamfølelse tar over

[AnonymBruker]

Jeg kjenner så intenst på skam og følelsen av å være til bry, at jeg trekker meg unna omverdenen. Jeg klarer ikke formidle noen behov, fordi jeg er redd for å være for mye, til bry og ødelegge for andre. Har vokst opp med overgrep, går i behandling. Men jeg klarer ikke gå til psykologen engang. Jeg føler jeg tar for mye tid og krefter for verden... Og dette spiser meg opp innenfra. Jeg har så motstridende følelser inni meg, for jeg liker ikke å være så ensom og alene heller. Jeg vet med fornuften at jeg ikke er så mye til bry som jeg tenker. Men tanken på å vise at jeg har behov gjør meg redd nå. Satt oppe og gråt i hele natt, fordi jeg føler meg så elendig og dum. Og alene.

Noen med noen konstruktive tanker til dette?  

Anonymkode: 2971f...7ed

[AnonymBruker]

En psykolog er aldri dumt

Dessverre er veldig mange selvopptatt og kun opptatt i sin egen lille boble. 

Anonymkode: c6a73...a2a