Kan man ha angstanfall i flere dager i strekk?

[AnonymBruker]

Skjønner ikke hva som skjer med meg av og til. Sånn som nå så er jeg på gråten hele tiden mens jeg er våken, jeg bare overtenker, stresser og klarer ikke å snu hodet mitt på rett vei. Jeg vet at jeg sliter litt med angst, men er dette angst? Jeg er bare så sliten av å alltid overreagere.

Anonymkode: 915f6...6c6

[AnonymBruker]

Du får spørre fastlegen din om medisin mot angst. Spør også om å ta full sjekk med blodprøver. Kanskje du er på underskudd av vitaminer som kan gjøre deg skjelven. 

Anonymkode: b299b...808

[AnonymBruker]

Hva mener du? Altså i flere timer daglig uten at det går over? Eller mener du angstanfall hver dag?

Hvordan er blodtrykket ditt under angstanfallet?

Anonymkode: 05123...6c1

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Hva mener du? Altså i flere timer daglig uten at det går over? Eller mener du angstanfall hver dag?

Hvordan er blodtrykket ditt under angstanfallet?

Anonymkode: 05123...6c1

Det går ikke helt over, det er mer i bølger. Akkurat nå er jeg ikke på gråten, men om 5 minutter kan jeg være helt ute igjen. Jeg våkner om morgenen med gråten i halsen rett og slett. Jeg utløses av en eller annen trigger, også baller det bare på seg med katastrofetanker og følelsen av at jeg er gal. Det går på en måte på repeat, sitter fast i tankemønster.

Anonymkode: 915f6...6c6

[AnonymBruker]

21 minutter siden, AnonymBruker said:

Du får spørre fastlegen din om medisin mot angst. Spør også om å ta full sjekk med blodprøver. Kanskje du er på underskudd av vitaminer som kan gjøre deg skjelven. 

Anonymkode: b299b...808

Det er ikke skjelvingene som er problemet, men følelsene mine. Jeg blir nærtagende, overfølsom, paranoid.. Det blir for mye. 

Må man ikke gå til psykolog og ha oppfølging for å få medisiner mot angst?

Anonymkode: 915f6...6c6

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Det går ikke helt over, det er mer i bølger. Akkurat nå er jeg ikke på gråten, men om 5 minutter kan jeg være helt ute igjen. Jeg våkner om morgenen med gråten i halsen rett og slett. Jeg utløses av en eller annen trigger, også baller det bare på seg med katastrofetanker og følelsen av at jeg er gal. Det går på en måte på repeat, sitter fast i tankemønster.

Anonymkode: 915f6...6c6

Hva er triggeren? Er det emosjonelle følelser eller andre ting som f.eks koffein osv?

Altså jeg er ingen lege, men hvis dette har kommet ut av det blå og vart i lengre periode, ville kanskje sjekket stoffskifte, og målt katekolaminer i blodet, hvis man har høye stresshormoner så kan man få mye angstanfall.

Angstanfall kan være forårsaket av både psykisk og fysiske ting så du må nok bare komme deg til fastlegen.

Anonymkode: 05123...6c1

[Gjest Kjærlighetsbarn98]

Går du til psykolog TS? Dette høres ut som stress/angst/sorg. Har det skjedd noe spesielt tungt eller stressende den siste tiden?

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Hva er triggeren? Er det emosjonelle følelser eller andre ting som f.eks koffein osv?

Altså jeg er ingen lege, men hvis dette har kommet ut av det blå og vart i lengre periode, ville kanskje sjekket stoffskifte, og målt katekolaminer i blodet, hvis man har høye stresshormoner så kan man få mye angstanfall.

Angstanfall kan være forårsaket av både psykisk og fysiske ting så du må nok bare komme deg til fastlegen.

Anonymkode: 05123...6c1

Triggeren  nå var f.eks. en krangel med kjæresten min, som jeg taklet dårlig fordi jeg er generelt ganske emosjonell og nevrotisk. Dette førte til en haug av overtenking og bekymringer som jeg innerst inne vet er dumme, men som jeg ikke klarer å slutte å tenke på. 

Men det er ikke ut av det blå. Jeg vet at jeg sliter litt, jeg har gått i behandling. Men jeg har også full jobb og et fungerende liv, så jeg håper vel egentlig at fortiden skal slutte å plage meg. 

Anonymkode: 915f6...6c6

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Triggeren  nå var f.eks. en krangel med kjæresten min, som jeg taklet dårlig fordi jeg er generelt ganske emosjonell og nevrotisk. Dette førte til en haug av overtenking og bekymringer som jeg innerst inne vet er dumme, men som jeg ikke klarer å slutte å tenke på. 

Men det er ikke ut av det blå. Jeg vet at jeg sliter litt, jeg har gått i behandling. Men jeg har også full jobb og et fungerende liv, så jeg håper vel egentlig at fortiden skal slutte å plage meg. 

Anonymkode: 915f6...6c6

Ja, det høres ut som triggerene er emosjonelle hos deg og ikke fysiske. Er det ikke noe som hjelper? Kanskje du kan snakke med  en nær venninne eller noen du stoler på om det.

Det er MANGE som sliter med angst i dagens samfunn og som garantert kan relatere.

Anonymkode: 05123...6c1

[AnonymBruker]

 

25 minutter siden, Kjærlighetsbarn98 said:

Går du til psykolog TS? Dette høres ut som stress/angst/sorg. Har det skjedd noe spesielt tungt eller stressende den siste tiden?

Jeg sliter kanskje aller mest med relasjoner. Fikk meg kjæreste for litt over et halvt år siden, og jeg er så redd for å ødelegge dette at jeg kommer til å ødelegge det bare ved å være nevrotisk. Er i bryllupet til broren hans denne helgen og skal treffe hele familien, det er sikkert derfor jeg er veldig stresset i disse dagene. Jeg har ikke muligheten til å trekke meg tilbake og samle meg heller. 

Anonymkode: 915f6...6c6

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

Ja, det høres ut som triggerene er emosjonelle hos deg og ikke fysiske. Er det ikke noe som hjelper? Kanskje du kan snakke med  en nær venninne eller noen du stoler på om det.

Det er MANGE som sliter med angst i dagens samfunn og som garantert kan relatere.

Anonymkode: 05123...6c1

Ja, du har nok rett i det. Kanskje Jeg burde begynne i behandling igjen, det virker bare så tungt å sette igang med.

Anonymkode: 915f6...6c6

[AnonymBruker]

Kanskje du er overveldet av stress som igjen kan skape en generell angst eller depresjon? Uansett -kan høres ut som du trenger hjelp til å sortere litt hva som er hva. Lykke til!

Anonymkode: 04a39...430

[AnonymBruker]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

Jeg sliter kanskje aller mest med relasjoner. Fikk meg kjæreste for litt over et halvt år siden, og jeg er så redd for å ødelegge dette at jeg kommer til å ødelegge det bare ved å være nevrotisk. Er i bryllupet til broren hans denne helgen og skal treffe hele familien, det er sikkert derfor jeg er veldig stresset i disse dagene. Jeg har ikke muligheten til å trekke meg tilbake og samle meg heller. 

Anonymkode: 915f6...6c6

Det du har høres definitivt ut som over grensen for «Hverdagsbekymringer». Du har angst/angstanfall og sliter psykisk.

Og det finnes det behandling for, men du må nesten prioritere det. Eksponeringsterapi er nok fint for deg, i tillegg til samtaler  

Men det er lurt å sjekke stoffskifte og vitaminnivåer også i tillegg. 

Anonymkode: 3f931...144