Alt er leit og vondt.. Hvorfor orke mer?

[AnonymBruker]

Til tross for at jeg er i god fysisk form; er mann, 33, relativt ok trent og har ingen sykdommer eller plager, føler jeg livet er for vanskelig.

Små nedturer kan for meg ødelegge en hel uke; f.eks en liten avvisning eller noe som går meg imot. Summen av de små nedturene gjør livet uutholdelig.

Jeg trives for meg selv, for da blir jeg iallefall ikke nedfor når jeg sammenligner meg med andre i sosiale settinger. Helt ærlig, jeg blir verre av å være sosial fordi det alltid skjer noe som forsterker de inntrykkene jeg har, eller de tankene jeg har om ting. Jeg har alltid rett i det negative jeg tenker om meg selv og omverdenen. 

F.eks at jeg er kjedelig og uinteressant for jentene, og at jeg ikke har et utseende som appellerer nok. Det smerter meg enormt å se at alle andre rundt meg får det til, og jeg føler genuint at det er en forbannelse på meg.

Jeg tror faktisk ikke særlig mange rundt meg, ser at jeg sliter. Bortsett fra de som vet det. Jeg tror ikke jeg utstråler negativitet, for jeg er faktisk ganske positiv utad og mot andre. Jeg har hatt selvtillit nok til å gå for jentene jeg liker, bli avvist, for deretter å bli knust innvendig av selvhat fordi jeg ikke er god nok. Og deretter smile dagen etterpå, og gi inntrykk av at jeg taklet avvisningen greit.

Tviler på at mennesker er så gode til å se lese andre, at de betviler det.

Jeg føler jeg aldri får noe igjen for å være grei mot andre. Får ingen kjærlighet (trenger ikke bety kjæreste) eller særlig omsorg.

Føler meg fremdeles som den sårbare gutten som mistet faren sin, og ikke en voksen mann som skal kunne klare seg selv.

Klarer ikke se at det går noen vei videre...

Anonymkode: 9df9d...f9b

[AnonymBruker]

Du trenger å snakke med profesjonelle om dette. Gå til fastlegen. 

Ting kan absolutt bli veldig mye bedre. Det er lys i enden av tunnelen. Du trenger bare hjelp for å se det

Anonymkode: 9dad8...a16

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du trenger å snakke med profesjonelle om dette. Gå til fastlegen. 

Ting kan absolutt bli veldig mye bedre. Det er lys i enden av tunnelen. Du trenger bare hjelp for å se det

Anonymkode: 9dad8...a16

Det som er litt tabu å si, er at jeg ønsker mer og mer at ting skal gå galt med meg..

Anonymkode: 9df9d...f9b

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det som er litt tabu å si, er at jeg ønsker mer og mer at ting skal gå galt med meg..

Anonymkode: 9df9d...f9b

Og det er vel enda en grunn til å oppsøke hjelp. 

Anonymkode: 9dad8...a16

[Titania]

Mesteparten av det du skriver der føler jeg beskriver meg om dagen. 

Jeg vet for min del at jeg trenger profesjonell hjelp, for det kan UMULIG være normalt med så mye selvhat som jeg har om dagen. Jeg er glad jeg ikke går med selvmordstanker også, for da hadde det VIRKELIG gått galt. 

Jeg klarer ikke å se hvordan jeg kan være verdt noe, eller bra nok for noen. Jeg kan ingen ting, vet ingen ting, gjør alt galt. Selv om jeg vet at det ikke nødvendigvis er så ille som jeg føler - men det er det eneste jeg klarer å tenke. 

Snakk med noen og få hjelp, finn noe - hva som helst - som gjør at du føler deg LITT bedre, så ordner nok ting seg etterhvert! 

 

Om du trenger noen å bare lufte tanker til, send meg gjerne en melding  Selv om jeg ikke kjenner deg, så fortjener du i hvertfall ikke at det skal gå galt, uansett hvor langt nede du føler deg!