Hallux valgus

[AnonymBruker]

Jeg har medfødt skjev stortå, men den har blitt skjevere med årene. Har hatt episoder der det kommer en plutselig smerte i tåleddet mens jeg går, som varer et sekund. Noen ganger kjenner jeg det gjør vondt, på en måte som at det er stivt og ømt, over lengre tid. Var hos legen for et par mmd siden, og han mener det eneste jeg kan gjøre er å bruke gode sko. (Bruker kun joggesko som er myk på siden.) De siste par dagene har jeg hatt mer vondt i tåleddet. Kjenner og at det er vondt på innersiden av foten, som om det strekker på en måte.

Jeg har over lengre tid hatt perioder med vondt i kneet, og i et punkt i ryggen. For et par år siden gikk jeg til all slags terapeuter og behandlinger for å finne årsaken og løsning på det punktet med vondt i ryggen, men ingenting hjalp noe særlig, bortsett fra at tøying hjelper litt på å løsne opp. Nå har jeg selv lest og kommet frem til at alt mest sannsynlig henger sammen med skjev stortå. Tror jeg overpronerer og. Har lyst å gå til kiropraktor, eller noen som kan noe om dette. Men er redd for å betale mange 100 til ingen nytte, ikke alle kan noe om dette.. Noen råd? Jeg bor i Stavanger.

Anonymkode: d5953...610

[Den røde fare]

Kjøp iallfall en slik tåskiller, med en pute på innsida, så du får retta opp tåa litt. Brukes noen timer per dag. 

Ellers er det vel verdt å prøve naprapat. Har det samme selv, men ikke så voldsomt, så jeg bruker bare den tåskilleren foreløpig (kjøpte et par gode på eBay til 15kr😉)

[AnonymBruker]

Er ikke disse tåskillerene litt myk? Det går ikke ann å rette opp tåa uten kraft omtrent, den har vokst og stivnet sånn over mange år. Har googlet meg frem til at det er kiropraktorer som bør kunne noe om dette.

Anonymkode: d5953...610

[PepsiFlax]

.

Endret 30. april 2020 av PepsiFlax