Sovner nesten på trening!?

[AnonymBruker]

Jeg sliter med at jeg plutselig blir skikkelig trøtt, akkurat som om noen strør sovedryss over meg og jeg faller helt i dass når jeg trener. Det er utrolig demotiverende og går sikkelig ut over treningen. Klarer ikke yte mitt beste. Også må det jo se jævlig dumt ut for de andre når jeg går å gjesper som en gal og nesten sovner mens jeg tar situps eller knebøy... Blir skikkelig rar i hodet også, akkurat som om jeg har bomull i hodet, og klarer ikke fokusere. Hva kommer dette av?? Skjønner ikke. Kan da umulig være vanlig🤷🏻‍♀️

Anonymkode: e3dc5...78a

[AnonymBruker]

Jeg ville tatt dette opp med fastlegen.

Anonymkode: d2304...288

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg ville tatt dette opp med fastlegen.

Anonymkode: d2304...288

 

Ja jeg får vel gjøre det. 

Anonymkode: e3dc5...78a

[NBA]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg sliter med at jeg plutselig blir skikkelig trøtt, akkurat som om noen strør sovedryss over meg og jeg faller helt i dass når jeg trener. Det er utrolig demotiverende og går sikkelig ut over treningen. Klarer ikke yte mitt beste. Også må det jo se jævlig dumt ut for de andre når jeg går å gjesper som en gal og nesten sovner mens jeg tar situps eller knebøy... Blir skikkelig rar i hodet også, akkurat som om jeg har bomull i hodet, og klarer ikke fokusere. Hva kommer dette av?? Skjønner ikke. Kan da umulig være vanlig🤷🏻‍♀️

Anonymkode: e3dc5...78a

Sørger du for å få i deg nok væske og næring før treningsøkten?

[AnonymBruker]

1 time siden, NBA skrev:

Sørger du for å få i deg nok væske og næring før treningsøkten?

Ja det synes jeg.

Anonymkode: e3dc5...78a

[neon_sun]

Jeg sliter også med at jeg blir trøtt og gjesper mye. Har hørt at det er pga endorfinene man får når man trener. Irriterende er det uansett. 

[AnonymBruker]

Samme her,  men nå trener jeg seks på morran.  Både jeg og kjæresten går rundt å gjesper som idioter 😅

Anonymkode: 0b833...82b

[Wenda]

Jeg opplever det samme og for meg så har det noe med stemningen som er inne på et treningssenter. Det er noe med de dempede lydene, litt tunge luften til tross for god lufting, lyset osv

[AnonymBruker]

Jeg slet med det samme, og det var fordi jeg var gravid. Endte opp med at jeg sluttet å trene noen måneder pga. trøttheten. Trøtthet var det første graviditetstegnet jeg fikk. Kanskje du er gravid?

Anonymkode: 21be1...daf

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg slet med det samme, og det var fordi jeg var gravid. Endte opp med at jeg sluttet å trene noen måneder pga. trøttheten. Trøtthet var det første graviditetstegnet jeg fikk. Kanskje du er gravid?

Anonymkode: 21be1...daf

Ingen sjans for at jeg er gravid nei

Anonymkode: e3dc5...78a