Er dere i 40 årene kroppsfiksert?

[AnonymBruker]

Jeg har vært sammen med tre kvinner i alderen 40-45 og alle har hatt den uvanen at de står foran speilet, foran meg, og liksom tar på, modellerer, viser frem og irriterer seg over ting ved kroppen de ikke er fornøyd med, som de vil endre og som de skylder på alderen for. Rumpe og lår som disser eller pupper som henger litt mer enn før. Mitt klare inntrykk er at når damer opplever forfall kommer kroppsfikseringen tydelig frem. Mens vi menn (i hvertfall i min generasjon, vet ikke med treningsstudiogutta) er så selvgode at vi nærmest blir stolte av aldersskavankene.

Anonymkode: 8b9bf...fcb

[AnonymBruker]

Jeg trener mer enn før, men er mindre opptatt av utseende. Det som er viktig er følelsen av å være i god form. Er ikke så glad i treningsstudio lenger, men løping, svømming, sykling osv. 

Anonymkode: 37cff...469

[Elizabeth89]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Eller tenker dere litt mer at man er blitt så gammel man er blitt og det som hører med. 

Er dame som blir 45. Har litt for mange kilo, men er normalvektig. Har litt for mye mage. Prøver å holde meg litt i form, men ser ikke ut som noe modell. 

Hva tenker dere? 

Anonymkode: 646ae...c6a

Sikker på at du er kjempefin🙂 Må er jeg bare 30 og kvinne, men sikker på at du er vakker som bare det😉

[AnonymBruker]

Nei. Men jeg ha aldri vært kroppsfiksert heller. Men jeg er mer bekymret for helsen min enn før. Merker godt at kroppen ikke har samme og styrke og utholdenhet som før, at jeg letter får næringsmangler om jeg slurver med kosten, ikke tåler søvnløse netter osv. Jeg må ta litt bedre vare på meg selv enn før, enten jeg vil eller ikke..

Kvinne 40

Anonymkode: e3a23...6b8

[AnonymBruker]

5 timer siden, SunnivaOslo skrev:

Du arver ikke fett.

Det er ikke det hun skriver heller... 

Anonymkode: 8e836...444

[AnonymBruker]

Jeg bryr meg, men som noen over også skriver, jeg har ikke samme krav til perfeksjon. Det største målet er at kroppen funker så godt som mulig, men jeg trives ikke så godt uten ganske flat mage, da er det så vanskelig å kle seg, synes jeg. Hadde jeg hatt en annen kroppstype, ikke så svai rygg og små pupper, så hadde det ikke gjort noe mer litt mage. Men jeg ser ut som Donald.

Jeg er bra trent og det har jeg planer om å være resten av livet, hvis helsa tillater.

Alderstegn ellers orker jeg ikke bruke energi på å bekymre meg for, rynkene får komme som de kommer. Men kroppen og helsa er jeg ganske nøye på. Overhodet ikke fanatisk, og spiser litt av alt. 

 

K45

Anonymkode: 416f0...9cb

[Hr. Aktiv]

Kroppsfasongen kommer av seg selv den når man trener 2 økter om dagen og har tilpasset kosthold. Kroppsfiksert er jeg ikke å driver ikke å viser meg frem i tide og utide. Mine kamerater synes det er morro å "mobbe" meg med: "Sixpack er ute, det er to 1,5 litere som er in nå."

[Gjest Paramount]

Jeg er ganske kroppsfiksert på den måten at kropp er viktigere enn noen gang, men er samtidig mer realistisk enn da jeg var yngre. Spiser sunt og normalt, og trener flere ganger i uka, for å holde meg så nær den jeg alltid har vært fysisk. Trives og lykkes bra med det.

[AnonymBruker]

Jeg er mer opptatt av kropp og helse nå enn da jeg var i 20-årene. Fordi jeg ser at så mange rundt meg får kroppslige plager som til en viss grad kan forebygges.

Jeg trener mer styrke nå, og er mer obs på at jeg får i meg det jeg trenger av næring, og at jeg ikke øker i vekt.

Men at kroppen min ikke ser lik ut som den gjorde for 20 år siden, er ikke noe problem. Selv om jeg ikke veier noe særlig mer, så ser jeg jo at jeg er eldre og at jeg har født og ammet barn og vært i solen og har noen operasjonsarr, blant annet på et kne. Det plager meg ikke. Men jeg er fornøyd når jeg ser og erfarer at jeg har sterk kjernemuskulatur og sterke ben og armer. Og ikke for mye fett rundt magen / indre organer.

Anonymkode: ff51f...9e3

[frubaluba]

Jeg er ikke veldig kroppsfiksert, aldri vært og har vel aldri trent aktivt noe i voksen alder. Har til og med født to barn og spiser omtrent hva jeg vil og sjokolade hver dag. Mine venninner "hater" meg litt fordi jeg er tynn og har rimelig bra kropp likevel. De har sagt i 15 år at kroppen snart kommer til å forfalle og at jeg kommer til å bli feit snart.. Mulig jeg blir det snart, tar stilling til det da og skal tenke på trening da. 

[AnonymBruker]

Er mindre opptatt av hvordan kroppen ser ut og mer opptatt av å forebygge uhelse. Er mer interessert i å utvikle meg som menneske enn å ha definerte magemuskler. 

Anonymkode: 51b48...c8e

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nei. Men jeg ha aldri vært kroppsfiksert heller. Men jeg er mer bekymret for helsen min enn før. Merker godt at kroppen ikke har samme og styrke og utholdenhet som før, at jeg letter får næringsmangler om jeg slurver med kosten, ikke tåler søvnløse netter osv. Jeg må ta litt bedre vare på meg selv enn før, enten jeg vil eller ikke..

Kvinne 40

Anonymkode: e3a23...6b8

Husk at den kronologiske alderen ikke alltid samsvarer med den biologiske 😌 Din biologiske alder kan godt være 60-70 for alt du vet. 

Anonymkode: 12ba9...76e