Hva ville du hatt i en hjemmegym?

[AnonymBruker]

Hvis du skulle innrede ditt eget hjemmegym - hva ville du hatt av utstyr og finurligheter? Og hvordan/hva trener du til vanlig med hvilke mål? 

Anonymkode: 533b4...688

[Gjest #Rasshøl]

Tredemølle, spinningsykkel, trappemaskin, mange forskjellige manualer, rille på veggen, baller, matter, speil på veggen, kroker i taket, benker, kjøleskap, vask, stige i taket, en basketball kurv. 

Endret 17. mai 2019 av #Rasshøl

[Fanteria]

Ønsker blant annet kettlebells, slynge, benk med manualer, tredemølle, spreke farger i rommet er viktig. Tips; orange gir energi. 👍🏻 

Jeg ville komme inn i en kjole jeg ikke har hatt på meg siden før jeg ble gravid med eldstemann. Det har jeg - så nå er det vedlikehold og så er det ikke feil å bli sterkere 😊 foretrekker å trene styrke. Skal prøve meg på motbakkeintervaller nå fremover, men er virkelig ikke glad i kondisjonstrening.

Endret 17. mai 2019 av Fanteria

[AntiBullshit]

Vektstang + vekter, manualer, benk og slynge. Trener kun styrke, for det meste baseøvelser.

[SPOCA]

I min hjemmegym har jeg;
* Tredemølle
* Kettlebells 
* Ulike håndmanualer (dvs med skiver som kan skiftes ut)
* Yoga-matte
* Strikker
 

Tja. Jeg har gått ned 80 kg og skal gå ned noen kg til. Jeg trener dog kun når jeg har tid og lyst, for å få mer energi. Maten, dvs kaloritelling, er den største pådriveren til vektnedgang, skal sies.

[Gjest Impressa]

Pull-up bar og yoga-matte er alt jeg har og alt jeg trenger.

[Leo]

Romaskin, Redcord-slynge m/tilbehør og en yogamatte

[AnonymBruker]

Det ble benk og bøyrack, benk, 2 olympisle stenger, vektskiver, noen kettlebells, noen manualer, strikker, tredemølle, matter, aerobic-step og pull up stang. Trener mest baseøvelser og frivekter. Takk for mye inspo! Trappemaskin skulle jeg gjerne hatt, men tror nok det sprenger budsjettet (og muligens plassen). Får bruke motbakkefunksjonen på mølla i stedet 😊

 

TS

Anonymkode: 533b4...688

[Pierre Gynt]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det ble benk og bøyrack, benk, 2 olympisle stenger, vektskiver, noen kettlebells, noen manualer, strikker, tredemølle, matter, aerobic-step og pull up stang. Trener mest baseøvelser og frivekter. Takk for mye inspo! Trappemaskin skulle jeg gjerne hatt, men tror nok det sprenger budsjettet (og muligens plassen). Får bruke motbakkefunksjonen på mølla i stedet 😊

 

TS

Anonymkode: 533b4...688

Pic or it didn't happen 😍

[kanelsnurr]

Gidder ikke ramse opp alt som allerede er nevnt, men øverst på min ønskeliste er boksesekk. 

[AnonymBruker]

37 minutter siden, kanelsnurr skrev:

Gidder ikke ramse opp alt som allerede er nevnt, men øverst på min ønskeliste er boksesekk. 

Det glemte jeg å skrive, men det har vi faktisk liggende så det blir å sette opp feste for den og 😄 godt tips. 

 

TS

Anonymkode: 533b4...688

[Gjest WhisperingWind]

Tredemølle, elipsemaskin, romaskin, manuelle vekter og yogaspot.

[Celaeno]

Manualer fra 1kg - 20kg
Kabelmaskin
Rack med stang og skiver slik at jeg kan legge på max 200kg
Hipthrust benk

 

 

[AnonymBruker]

Til kondisjon ville jeg valgt elipsemaskin, du får brukt proffmaskiner på finn.no rimelig. Denne er veldig skånsom mot ledd. Løping er tungt for ledd, spesielt om du er tung. De fleste er også for svake til å løpe.

Anonymkode: 4b80b...d29

[retrej]

Ti et hjemmegym ville jeg hatt romaskin, og kanskje et multigym. Og tredemølle selvfølgelig!