Bra treningsøkt?

[Gnå]

Er dette en bra treningsøkt?

 

2000 m. romaskin

2000 m. løp (middels intensitet)

2000 m. romaskin

2000 m. løp (middels intensitet)

2000 m. romaskin

 

Kjørte den i dag, og den frister til gjentakelse!  

[AnonymBruker]

Det var bra hvis du synes det var bra, og det virker som du synes det var bra! Så - bra jobba 

Anonymkode: b02dd...aad

[OPIgirl]

Den er absolutt bra 👍. 

[Gnå]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det var bra hvis du synes det var bra, og det virker som du synes det var bra! Så - bra jobba 

Anonymkode: b02dd...aad

 

11 timer siden, OPIgirl skrev:

Den er absolutt bra 👍. 

Takk! Så bra. Det ble liksom som mye mer overkommelig når det ble litt oppdeling og variasjon  

[OPIgirl]

Akkurat nå, Gnå skrev:

 

Takk! Så bra. Det ble liksom som mye mer overkommelig når det ble litt oppdeling og variasjon  

Variasjon er bra for å unngå skader 🙂 Du har funnet treningen som passer deg og det er kjempebra. 🙂 👍 

[AnonymBruker]

Hvis du syns det var greit å gjennomføre er det en bra treningsøkt uansett

Anonymkode: e50f0...2b6