Forbedrer treningen sexlivet?

[AnonymBruker]

?

Anonymkode: 15233...791

[AnonymBruker]

Ja. Bedre utholdenhet og sterkere orgasmer er min personlige erfaring. 

Bedre utholdenhet hos menn også, definitivt. 

Kvinne 

Anonymkode: 62e92...a14

[AnonymBruker]

Jeg føler meg mer sexy og vel med egen kropp når jeg trener!

Anonymkode: 0f1d3...317

[Gjest Anonym Bruker]

Trening gjir :      Bedre utholdenhet,  Penere og mer sexy figurer, Positivt humør.  Helseforbyggende.  

                          

[AnonymBruker]

Definitivt!

Anonymkode: 80c63...50a

[Gjest Paramount]

Ja, trening bedrer sexlivet på flere måter, selv testosteronnivået øker av trening. 

[Hr. Aktiv]

Spørs på hvilket nivå du trener og hvor du er på programmet. Hvis du trener og konkurrerer på et høyt nivå så kan du være litt nedkjørt spesielt i periodene på slutten av mengdeprogrammet og et lite stykke inn i oppkjøringsprogrammet. Da er sexlivet ganske labert egentlig. Da holder det med sex 3-4 ganger i uka. Men når overskuddet etter hvert skapes i oppkjøringen så er man på stort sett hele tiden. Sex et sted mellom 7-15 ganger i uka da er null stress. Kansje mere hvis dama vil. 

[AnonymBruker]

12 timer siden, Paramount skrev:

Ja, trening bedrer sexlivet på flere måter, selv testosteronnivået øker av trening. 

Som godt voksen mann kan jeg svare bekreftende på det, ja. Må gjerne ha litt hjelp av blå piller for evnen sin del, men lysten øker betraktelig. Har du ikke lyst, kan du knaske viagra til frokost, lunch og middag, men det hjelper ikke en dritt.

Anonymkode: 312d1...90a

[Gjest Alterego666]

Trening gir velvære og velvære gir lyst. 

For min del er det åpenbart at trening gir bedre sexliv, men jeg kan se at det kommer til et punkt hvor mengden trening fortrenger tiden tilgjengelig til sex.

[AnonymBruker]

For meg så kan trening være positivt i 80% av året. De siste 20% er perioder der en trener psyko hardt og jobber mot nivå stigning eller konkurranse. Da synes dama jeg faktisk er mer normal. Kan nok være vell full av energi når treningen synker til bare 5 dager i uken og kalorioverskuddet slår inn.

Anonymkode: 14806...ff7

[AnonymBruker]

Til et hvist punkt. Fordel å være i form. Men men mye trening virker motsatt.

Anonymkode: e2b31...e77

[AnonymBruker]

Tren skikkelige øvelser som knebøy og markløft, så du får kontroll på underlivet!

Skal love deg at du kniper lettere med musa da, lære deg å knipe mens kuken er inni deg.

Lær deg å ri som en dronning, sett deg helt nedpå pikken. Så jobber du og kniper med underlivet mens du gnir deg frem og tilbake....lover deg tidenes orgasme om du er heldig!!

Anonymkode: 99bdd...51b

[Gjest Impressa]

For meg gjelder:

* Bedre utholdenhet både generelt og spesifikt når det kommer til å ri, samt stå/sitte/ligge lenge i gode, men slitsomme stillinger.

* Bedre selvfølelse.

* Blir ofte kåt rett etter trening, særlig tung styrke eller korte, eksplosive kondisjonsøkter. Kan ha med frigjøring av endorfiner å gjøre.

[SM30]

Selvsagt hjelper det. Testo-nivået øker, man ser bedre ut (ikke nødvendigvis bare pack, men senete armer, markerte skuldre og rygg som damer liker) og man kan holde ut mye lenger i forskjellige stillinger, man kan også lettere flytte dama litt rundt omkring samtidig som selvtilliten øker

[AnonymBruker]

Det spørs.

Moderat trening, ja. Men i en periode trente både jeg og mannen mye - og han trente veldig mye (10-12 timer i uka). Det var så lite sex i den perioden at det nesten ble slutt  Det var jo flere grunner til det, men det var liksom litt ironisk at vi begge var fysisk sett på vårt aller beste rent estetisk, men at vi iløpet av vårt 20 år lange samliv aldri har hatt så lite sex og erotikk som da. 

Jeg fikk forsåvidt mer lyst på sex av trening en 3-4 ganger i uka, men når han til gjengjeld trente utrolig mye så sank hans lyst som en sten. 

Anonymkode: 1a222...69f

[Hillbill]

Et definitivt JA.

Bedre utholdenhet, mer lyst, bedre selvfølelse... kort og godt alt blir bedre når en er litt i form.

Og nei, en trenger ikke være en "Chippendales" for å føle at trening hjelper... 

[SM30]

3 hours ago, AnonymBruker said:

Det spørs.

Moderat trening, ja. Men i en periode trente både jeg og mannen mye - og han trente veldig mye (10-12 timer i uka). Det var så lite sex i den perioden at det nesten ble slutt  Det var jo flere grunner til det, men det var liksom litt ironisk at vi begge var fysisk sett på vårt aller beste rent estetisk, men at vi iløpet av vårt 20 år lange samliv aldri har hatt så lite sex og erotikk som da. 

Jeg fikk forsåvidt mer lyst på sex av trening en 3-4 ganger i uka, men når han til gjengjeld trente utrolig mye så sank hans lyst som en sten. 

Anonymkode: 1a222...69f

Rart, jeg trener 15 timer i uken og er veldig mye kåt. Klarer også holde ut lenge, selv om det etter konkurranser kan være litt mye å be om så da er det fint å være med ei som vil «jobbe» litt

[AnonymBruker]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det spørs.

Moderat trening, ja. Men i en periode trente både jeg og mannen mye - og han trente veldig mye (10-12 timer i uka). Det var så lite sex i den perioden at det nesten ble slutt  Det var jo flere grunner til det, men det var liksom litt ironisk at vi begge var fysisk sett på vårt aller beste rent estetisk, men at vi iløpet av vårt 20 år lange samliv aldri har hatt så lite sex og erotikk som da. 

Jeg fikk forsåvidt mer lyst på sex av trening en 3-4 ganger i uka, men når han til gjengjeld trente utrolig mye så sank hans lyst som en sten. 

Anonymkode: 1a222...69f

7 timer siden, SM30 skrev:

Rart, jeg trener 15 timer i uken og er veldig mye kåt. Klarer også holde ut lenge, selv om det etter konkurranser kan være litt mye å be om så da er det fint å være med ei som vil «jobbe» litt

Det er nok veldig individuelt. For noen er 10-15 timer mye, for en toppidrettsutøver i visse idretter kan det være ganske lite. Kroppen til SM30 håndterer nok 15 timer uten problem og da har du også overskudd til å være mye kåt, mens et samme ikke gjaldt mannen til anonym.

Apropos.. Jeg var sammen med en idrettsutøver og i perioder der han trente mye kunne han riktignok være noe kåt, men ikke on fire. I perioder der han slapp opp på treningen og samlet overskudd derimot var han helt rabiat, nesten for mye av det gode.

Anonymkode: 0da09...906

[AnonymBruker]

Ja da spruter du ikke etter 3 minutter

Anonymkode: 80f7b...613

[AnonymBruker]

Vet ikke for menn, men jeg merker jo at når jeg trener så er det veldig enten eller. 

Om jeg er i perioder hvor jeg trener så hardt at jeg blir ordentlig støl så orker kroppen ingenting på flere dager, inkl sex. Siden typen min liker at jeg er oppå så blir jeg fort sliten og skjelver mye i støle perioder.

Men har merket at når jeg gjør yoga, som er den eneste treningsformen som gir meg god selvtillit, merker at jeg har mer lyst på sex fordi jeg er avslappet og mer bevisst på kroppen min osv. Da føler jeg mer på en måte veldig pen og mye bedre med meg selv. 

Jeg er ganske ny på yoga, da. Men siden jeg begynte har jeg fått lettere orgasmer og blir fortere kåt. Så tror det er en sammenheng. 

Anonymkode: 9e52c...947