Ofte trist uten grunn?

[AnonymBruker]

Jeg får ofte tårer i øynene og føler meg mye trist. Helt uten grunn. Har en god jobb, venner og herlig kjæreste, men ofte når jeg er alene, som på kveldstid, så renner tårene og jeg kjenner meg både ensom og redd. Jeg er 30 år, og mann... og føler deretter en voldsom skam også på at jeg har det slik. Jeg har forsøkt snakke med kjæresten om dette, men jeg sliter veldig med å sette ord på hvorfor jeg føler meg slik. Er det noe jeg kan eller bør gjøre for å finne ut hvorfor jeg er slik?

Anonymkode: 13959...d7b

[Ardwinna]

Gå til legen og fortell så godt du kan hvordan du føler det. Dette høres ut som en depresjon og det bør du gjøre noe med før det blir verre.

[Gjest Benzo]

Fortsett å snakk med kjæresten din om det. Det kan hjelpe på, spesielt om du føler deg ensom, at noen hører på det du har å si. Selv om det kanskje ikke alltid er mening i det du sier, hverken for deg eller henne. Det du skriver om minner om depresjon, og som brukeren over meg skriver er det viktig å ta tak i det før det blir verre. Depresjon spiser deg opp innvendig og kan ødelegge så altfor mye. Må ikke undervurderes. Ta deg en tur til legen og få deg en henvisning til psykolog, og ellers følg legens råd. Tenk over om du ønsker å bruke medikamenter eller ikke, for det er sannsynligvis noe du må ta stilling til. Ikke velg kun medisin fremfor en henvisning til psykolog, samtaleterapi er gull verdt når ting ikke er som det skal være i topplokket. 

Endret 7. mai 2019 av Benzo

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg får ofte tårer i øynene og føler meg mye trist. Helt uten grunn. Har en god jobb, venner og herlig kjæreste, men ofte når jeg er alene, som på kveldstid, så renner tårene og jeg kjenner meg både ensom og redd. Jeg er 30 år, og mann... og føler deretter en voldsom skam også på at jeg har det slik. Jeg har forsøkt snakke med kjæresten om dette, men jeg sliter veldig med å sette ord på hvorfor jeg føler meg slik. Er det noe jeg kan eller bør gjøre for å finne ut hvorfor jeg er slik?

Anonymkode: 13959...d7b

jeg har det likt, men jeg har ingen kjæreste. 
Men nei, jeg skjønner ikke hvorfor du gråter.

Anonymkode: 45fb2...74d