Hvordan endre destruktivt kroppssyn?

[AnonymBruker]

Samboer gjennom 10 år sliter med elendig kroppsbilde. Han har sikkert hatt det sånn siden tenårene, men føler det har blitt værre siste årene etter som kroppen naturlig eldes. Og han er bare i 30-årene. 

Hver dag får jeg høre hvor stygg og ekkel han synes han er. For det første er det bullshit, for det andre er det sykt irriterende og for det tredje har vi et barn på snart 2 år som for hver dag forstår mer og mer av denne verden. 

Han har tidligere gått til psykolog og på medisiner pga. depresjon, men mener han ikke har behov for det lenger. Er det noe håp for å komme seg ut av noe sånt på egenhånd? Er det noe jeg kan gjøre?

Anonymkode: 3eba9...323

[latuda]

Han har tydelig behov for det enda. Man må endre på en del ting for å få gjort noe med det der. Og han må selvfølgelig ville det selv, ellers er det ikke noe håp for at det bedrer seg. Det hjelper liksom ikke hva andre sier heller, når man har et sånt syn på seg selv. Det er trist at det skal være sånn. Men kjenner jo at jeg er litt i samme situasjon som han, dessverre. Kanskje ikke like ille, men..