Hvor usunt/farlig er sukker?

[AnonymBruker]

Jeg har lest litt om hvordan sukker kan påvirke den fysiske og psykiske helsen negativt, men er veldig nysgjerrig på hvor farlig det er. Jeg er normalvektig, normalt aktiv og sunn, men spiser en del sukker. Nå i påsken har jeg gjerne spist is eller sjokolade hver kveld. Hvor usunt er egentlig det?

Anonymkode: cd891...297

[AnonymBruker]

Haha, morsom du. 

Anonymkode: fd1d2...958

[AnonymBruker]

Lurer på det samme. Vet det gjør noe med insulin og kødder til noe. Tror det forverrer betennelser. Har også innvirkning på sopp. Blir selv stresset og urolig av sukker og har jeg ikke spist det på lenge, blir jeg ordentlig uvel av store mengder. Da blir jeg svimmel og føler meg ruset. Det er bare i tilfeller hvor jeg hiver innpå store mengder etter noen måneder med minimalt med sukker.

Stort sett spiser jeg over middels med sukker.

Mer kan jeg ikke. Håper noen kan forklare.

 

Anonymkode: d6f81...8f8

[AnonymBruker]

I lengden veldig veldig usunt. Sukker er noe av det som er mest kreftfremkallende, men det skjer jo ikke på dagen, men kanskje etter 20 år. 

Anonymkode: ce075...b32

[Mumeod]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

I lengden veldig veldig usunt. Sukker er noe av det som er mest kreftfremkallende, men det skjer jo ikke på dagen, men kanskje etter 20 år. 

Anonymkode: ce075...b32

Hadde det vært noe i den påstanden din her hadde vel alle med diabetes utviklet kreft, nettopp fordi diabetikere naturligvis har mye større konsentrasjon av glukose i blodet enn resten av befolkningen. Skal du komme med slike påstander burde du ha kilder.

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Lurer på det samme. Vet det gjør noe med insulin og kødder til noe. Tror det forverrer betennelser. Har også innvirkning på sopp. Blir selv stresset og urolig av sukker og har jeg ikke spist det på lenge, blir jeg ordentlig uvel av store mengder. Da blir jeg svimmel og føler meg ruset. Det er bare i tilfeller hvor jeg hiver innpå store mengder etter noen måneder med minimalt med sukker.

Stort sett spiser jeg over middels med sukker.

Mer kan jeg ikke. Håper noen kan forklare.

 

Anonymkode: d6f81...8f8

Insulin er det som åpner cellene så man får fraktet glukosen over fra blodet og inn i cellene. Store mengder sukker, sammen med metabolsk syndrom kan føre til insulinresistens, som vil si at kroppen ikke lenger reagerer like godt på insulin. 

At du blir stresset eller urolig av mye sukker, føler deg svimmel eller ruset tror jeg sitter mer i hodet (psykisk).

Forskning viser jo at man faktisk kan kjenne symptomer eller ubehag dersom man gjentatte ganger overbeviser seg selv om at man er/blir syk. I praksis vil det si at en person ved å gjentatte ganger overbevise seg selv om at man blir dårlig av sukker på sikt vil lage/eller kjenne på symptomer eller ubehag som egentlig ikke er der.

Sukker vil nok ikke vise symptomer eller ubehag før man oppnår hyperglykemi, og da har man diabetes. Selvsagt kan også friske mennesker føle på ubehag ved sukker, men det kan man med alle typer matvarer, så da er det nok en mer sannsynlig forklaring at man f.eks. har overspist.

Sukker er ikke farlig, eller fører til ubehag på langt nær så mye som det gjør for de med diabetes. Så om man ikke har den sykdommen burde man egentlig bare være takknemlig for at man faktisk kan spise det uten å bli alvorlig syk. 

Sukker er som alt annet, i kontrollerte mengder går det fint. Ingen ting er sunt i store eller overdrevne mengder. Alt med måte

 

Endret 19. april 2019 av Mumeod

[AnonymBruker]

56 minutter siden, Mumeod skrev:

Hadde det vært noe i den påstanden din her hadde vel alle med diabetes utviklet kreft, nettopp fordi diabetikere naturligvis har mye større konsentrasjon av glukose i blodet enn resten av befolkningen. Skal du komme med slike påstander burde du ha kilder.

Insulin er det som åpner cellene så man får fraktet glukosen over fra blodet og inn i cellene. Store mengder sukker, sammen med metabolsk syndrom kan føre til insulinresistens, som vil si at kroppen ikke lenger reagerer like godt på insulin. 

At du blir stresset eller urolig av mye sukker, føler deg svimmel eller ruset tror jeg sitter mer i hodet (psykisk).

Forskning viser jo at man faktisk kan kjenne symptomer eller ubehag dersom man gjentatte ganger overbeviser seg selv om at man er/blir syk. I praksis vil det si at en person ved å gjentatte ganger overbevise seg selv om at man blir dårlig av sukker på sikt vil lage/eller kjenne på symptomer eller ubehag som egentlig ikke er der.

Sukker vil nok ikke vise symptomer eller ubehag før man oppnår hyperglykemi, og da har man diabetes. Selvsagt kan også friske mennesker føle på ubehag ved sukker, men det kan man med alle typer matvarer, så da er det nok en mer sannsynlig forklaring at man f.eks. har overspist.

Sukker er ikke farlig, eller fører til ubehag på langt nær så mye som det gjør for de med diabetes. Så om man ikke har den sykdommen burde man egentlig bare være takknemlig for at man faktisk kan spise det uten å bli alvorlig syk. 

Sukker er som alt annet, i kontrollerte mengder går det fint. Ingen ting er sunt i store eller overdrevne mengder. Alt med måte

 

Jo, man kan absolutt få fysiske reaksjoner på sukker (snakker da her om raffinert sukker). Veldig merkbart er det når man har holdt seg unna sukker i lang tid. Trenger ikke å spise mye før blant annet kvalme, svetting og svimmelhet dukker opp. 

Sukker er farlig fordi det er såpass avhengighetsskapende samt den negative effekten den har på kroppen. Sukker frigjør lysthormonene dopamin og  euforigivende i hjernen som skaper avhengighet.

Sukker og kreft er noe man har visst om i lang tid, men er usikre hvordan sukker fungerer på kreft helt konkret. 

 

Anonymkode: 1eb21...923

[Mumeod]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jo, man kan absolutt få fysiske reaksjoner på sukker (snakker da her om raffinert sukker). Veldig merkbart er det når man har holdt seg unna sukker i lang tid. Trenger ikke å spise mye før blant annet kvalme, svetting og svimmelhet dukker opp. 

Sukker er farlig fordi det er såpass avhengighetsskapende samt den negative effekten den har på kroppen. Sukker frigjør lysthormonene dopamin og  euforigivende i hjernen som skaper avhengighet.

Sukker og kreft er noe man har visst om i lang tid, men er usikre hvordan sukker fungerer på kreft helt konkret. 

 

Anonymkode: 1eb21...923

Kvalme, svetting og svimmelhet kan også komme av psykiske årsaker. Hadde du visst hvordan sukker påvirker de med diabetes hadde du ikke vært så bastant som du er her. Blir noe provosert av folk som faktisk er friske som snakker om hvor «syke» de blir av sukker. De aner virkelig ikke hvor ille dette faktisk er for de med diabetes som faktisk blir syke av sukker. Det kan virkelig ikke sammenlignes.

Men er vant til at alle andre liksom vet mer om sukker og blodsukker enn meg som faktisk må leve med dette hver dag. Rart det hvordan alle uten diabetes mener de kan mer og har mer erfaringer om sukker enn oss som faktisk har diabetes. 

Du sier kreft og sukker, hadde dette stemt hadde jeg hatt kreft for lengst pga. diabetesen  

Du sier de ikke vet konkret, da er det med andre ord ikke validativt. Det blir dermed kun en hypotese og påstand. Og når man kommer med slike hypoteser og bastante påstander som at sukker fører til kreft burde man som et minimum kunne vise til kilder.

Endret 19. april 2019 av Mumeod

[AnonymBruker]

34 minutter siden, Mumeod skrev:

Kvalme, svetting og svimmelhet kan også komme av psykiske årsaker. Hadde du visst hvordan sukker påvirker de med diabetes hadde du ikke vært så bastant som du er her. Blir noe provosert av folk som faktisk er friske som snakker om hvor «syke» de blir av sukker. De aner virkelig ikke hvor ille dette faktisk er for de med diabetes som faktisk blir syke av sukker. Det kan virkelig ikke sammenlignes.

Men er vant til at alle andre liksom vet mer om sukker og blodsukker enn meg som faktisk må leve med dette hver dag. Rart det hvordan alle uten diabetes mener de kan mer og har mer erfaringer om sukker enn oss som faktisk har diabetes. 

Du sier kreft og sukker, hadde dette stemt hadde jeg hatt kreft for lengst pga. diabetesen  

Du sier de ikke vet konkret, da er det med andre ord ikke validativt. Det blir dermed kun en hypotese og påstand. Og når man kommer med slike hypoteser og bastante påstander som at sukker fører til kreft burde man som et minimum kunne vise til kilder.

Så klart kan man reagere fysisk på sukker. Bare fordi du har det verre, så kan ikke det stemme? Tull! Jeg får ikke akkurat panikk når jeg spiser sukker, men helt klart så reagerer kroppen min på det fysisk. Vet du i det hele tatt hva sukker gjør med kroppen? 

Sukker fører ikke nødvendigvis til kreft, men øker sannsynligheten for det og det sies at når du først har fått kreft kan kreftceller vokse fortere ved større inntak. Det de ikke vet er hvordan. Men de vet at det er en sammenheng.  Akkurat som røykere har større sannsynlighet for lungekreft, betyr det ikke at alle som røyker får lungekreft. Men helt klart en sammenheng. Man kan også få lungekreft uten å røyke. 

Å ha diabetes gjør deg ikke til et levende leksikon når det kommer til sukker, tydeligvis. 

Anonymkode: 1eb21...923

[Mumeod]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Så klart kan man reagere fysisk på sukker. Bare fordi du har det verre, så kan ikke det stemme? Tull! Jeg får ikke akkurat panikk når jeg spiser sukker, men helt klart så reagerer kroppen min på det fysisk. Vet du i det hele tatt hva sukker gjør med kroppen? 

Sukker fører ikke nødvendigvis til kreft, men øker sannsynligheten for det og det sies at når du først har fått kreft kan kreftceller vokse fortere ved større inntak. Det de ikke vet er hvordan. Men de vet at det er en sammenheng.  Akkurat som røykere har større sannsynlighet for lungekreft, betyr det ikke at alle som røyker får lungekreft. Men helt klart en sammenheng. Man kan også få lungekreft uten å røyke. 

Å ha diabetes gjør deg ikke til et levende leksikon når det kommer til sukker, tydeligvis. 

Anonymkode: 1eb21...923

Etterspør kilde igjen. Hvilke kilde sier at sukker øker sjansen til kreft?

Ingen grunn til å bli spydig, jeg spør kun om kilde, noe du tydeligvis ikke klarer å hoste frem. 

Og spør igjen, hvilke beviser har du på at kroppen reagerer fysisk på nettopp sukker? Selv bruker jeg cgm, så jeg kan faktisk se en sammenheng mellom inntak av sukker, blodsukker, og når det påvirker kroppen min fysisk. Jeg synser eller antar ikke, noe du gjør. Føleri er ikke fakta. 

Synes også at det er latterlig at du skal ta deg nær av at jeg med diabetes mener at de som ikke har det kan bli syke av sukker. Det er jo fakta, jeg vet faktisk hvordan kroppen min var før jeg fikk diabetes, og det er natt og dag.

Spør igjen om kilder.

Endret 19. april 2019 av Mumeod

[AnonymBruker]

The sugar and cancer connection

According to the research, increased risk of cancer is not seen with sugar intake. Instead, cancer risk may be related to how your body responds to sugar. If you eat sugar rich foods all by themselves, especially if you are insulin-resistant, there is a greater spike in your blood sugars. This spikes results in an increased release of insulin-like growth factor (IGF), which has been shown to help cancer cells grow. If blood glucose levels are better controlled, less IGF is released which likely will decrease cancer growth. - Rogel Cancer center

 

Anonymkode: 83935...726

[AnonymBruker]

14 minutter siden, Mumeod skrev:

Etterspør kilde igjen. Hvilke kilde sier at sukker øker sjansen til kreft?

Ingen grunn til å bli spydig, jeg spør kun om kilde, noe du tydeligvis ikke klarer å hoste frem. 

Og spør igjen, hvilke beviser har du på at kroppen reagerer fysisk på nettopp sukker? Selv bruker jeg cgm, så jeg kan faktisk se en sammenheng mellom inntak av sukker, blodsukker, og når det påvirker kroppen min fysisk. Jeg synser eller antar ikke, noe du gjør. Føleri er ikke fakta. 

Synes også at det er latterlig at du skal ta deg nær av at jeg med diabetes mener at de som ikke har det kan bli syke av sukker. Det er jo fakta, jeg vet faktisk hvordan kroppen min var før jeg fikk diabetes, og det er natt og dag.

Spør igjen om kilder.

Du har ikke tidligere spurt meg om kilde, så trenger ikke å bli spydig her. 

Så du mener virkelig at man ikke kan bli syk av sukker fordi du har diabetes? DET er føleri. Men nå snakket jeg i utgangspunktet om reaksjoner. 

Tror du trenger litt selvinnsikt og ny kunnskap. Som sagt, man blir ikke verdens mester på sukker fordi man har diabetes. At du kan mer om sukker i forhold til sykdommen din er en helt annen ting. 

Jeg synes det er en smule merkelig at du påstår å ha så stor kunnskap om sukker, når du ikke forstår at glukose er det som "mater" cellene våres. Kreft er celler. Kreft trenger MASSE glukose for å vokse. 

En annen ting som undrer meg litt at du ikke heller kan er hvordan diabetes som ikke er godt regulert også øker risikoen for kreft pga blodet. 

En annen ting er at mye sukker (les sukker og avhengighet) øker risikoen for overvekt. Overvekt gjør at du øker sannsynligheten for ca. 13 ulike kreftformer. Her påvirker sukker sannsynligheten for kreft indirekte. 

Søk på blant annet Lewis Cantley, PhD. Han snakker om sukker, kreft og insulin i blodet. 

Anonymkode: 1eb21...923

[AnonymBruker]

Sukker er fremmer betennelser i kroppen. Betennelser kommer i form av forskjellige sykdommer som livstilsykdommer, kreft, diabetes , overvekt ,osv. Korn, ris, poteter, pasta og frukt er også sukker og reagerer akkurat som sukker i kroppen vår. Det finnes mye kilder pg lesestoff om dette. Vi trenger ikke sukker, og sukker forkorter livet vårt. 

Anonymkode: b4e7e...3db

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Sukker er fremmer betennelser i kroppen. Betennelser kommer i form av forskjellige sykdommer som livstilsykdommer, kreft, diabetes , overvekt ,osv. Korn, ris, poteter, pasta og frukt er også sukker og reagerer akkurat som sukker i kroppen vår. Det finnes mye kilder pg lesestoff om dette. Vi trenger ikke sukker, og sukker forkorter livet vårt. 

Anonymkode: b4e7e...3db

Nja, fruktsukker er ikke like ille som raffinert sukker. Ellers enig. 

Anonymkode: 1eb21...923

[AnonymBruker]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jo, man kan absolutt få fysiske reaksjoner på sukker (snakker da her om raffinert sukker). Veldig merkbart er det når man har holdt seg unna sukker i lang tid. Trenger ikke å spise mye før blant annet kvalme, svetting og svimmelhet dukker opp. 

Sukker er farlig fordi det er såpass avhengighetsskapende samt den negative effekten den har på kroppen. Sukker frigjør lysthormonene dopamin og  euforigivende i hjernen som skaper avhengighet.

Sukker og kreft er noe man har visst om i lang tid, men er usikre hvordan sukker fungerer på kreft helt konkret. 

Anonymkode: 1eb21...923

Det er vel ikke overraskende at man blir nervøs og engstelig når man tror man har fått i seg gift?

Anonymkode: a788c...17b