Deprimert?

[AnonymBruker]

Jeg har de siste årene ikke følt meg helt som meg selv. Jeg vil si at det startet for ca 4 år siden da eksen var utro og jeg byttet jobb til en jobb som jeg ikke trives i.

Jeg misliker de fleste personene jeg treffer og må ha noe med å gjøre og jeg har ingen nære venninner. Jeg lente meg nok litt for mye på en venninne som plutselig ikke ville ha noe særlig mer med meg og gjøre, uten at jeg fikk noe grunn til det. Vi hadde vært venninner i ca 10 år. Jeg hadde da ingen andre venninner fordi jeg alltid var med henne. 

Jeg begynner å lure på om jeg er deprimert. Jeg er veldig ofte sinna og lei meg. Jeg gråter en del og er ofte trist uten at jeg klarer å sette fingeren på hva jeg er lei meg for. 

Jeg er sammen med en fantastisk mann, det er en mann som er snill, alt er i orden i hans liv og han er veldig selvsikker og god. Vi har det veldig bra i perioder men jeg klarer å ødelegge de mest fantastiske periodene våre med humørsvingningene mine. Han er utrolig vanskelig å kommunisere med og til slutt så sprekker det. Veldig ofte når jeg drikker for da har jeg ingen sperrer. Jeg blir ordentlig flau dagen derpå og har det helt jævlig og disse episodene føler jeg ødelegger ekstremt for forholdet vårt. 

Jeg orker ikke å ha det som dette lenger. Noe må skje. Jeg er villig til å legge inn en stor innsats for å forandre meg men jeg har ikke peiling på hvordan. 

Håper noen har noen tips som kan hjelpe. 

 

Anonymkode: 57126...577

[AnonymBruker]

Det høres ikke ut som du er deprimert, heller mer en identitetskrise. Bytt jobb, bytt mann (en du kan kommunisere med?), gjør noe positivt for deg selv. Og kutt alkohol. 

Anonymkode: 09dde...6ea