Sosial angst

[AnonymBruker]

Hvordan kan en kurere sosial angst? Nå har jeg lest  og sett mange artikler og snutter om emnet. De sier at de negative forestillingene om at folk ikke liker en kun er i ens eget hode, og ikke i virkeligheten. 

Men jeg merker jo på venner og kolleger at de ikke vil er interessert i å ha mange samtaler med meg, eller at de ikke liker meg.

 

Jeg har aldri hatt noe problem med å snakke med fremmede, men avvisning er vanskelig. Noen som har kurert seg selv? Gi meg gjerne tips. 

Anonymkode: 80734...083

[AnonymBruker]

Har du fått noen hjelp med dette fra psykolog?

Anonymkode: e70f2...5f4

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hvordan kan en kurere sosial angst? Nå har jeg lest  og sett mange artikler og snutter om emnet. De sier at de negative forestillingene om at folk ikke liker en kun er i ens eget hode, og ikke i virkeligheten. 

Men jeg merker jo på venner og kolleger at de ikke vil er interessert i å ha mange samtaler med meg, eller at de ikke liker meg.

 

Jeg har aldri hatt noe problem med å snakke med fremmede, men avvisning er vanskelig. Noen som har kurert seg selv? Gi meg gjerne tips. 

Anonymkode: 80734...083

Det her er ikke sosial angst. Har du sjekket ut eupd? De med sosial angst har store vansker i sosiale settinger, spesielt med mange mennesker til stede og nye mennesker. De vil også ha store vansker med å få seg venner.

Anonymkode: a8a16...f80

[AnonymBruker]

Nei, jeg har nok symptomer som ligner på sosial angst.

På 29.3.2019 den 19.47, AnonymBruker skrev:

Jeg har mye erfaring med muslimske kulturer, fra innsiden. Min erfaring er at dette selvfølgelig er blandet, men at kvinnene i familien, spesielt de eldre, er de som i størst grad begrenser de yngre kvinnenes frihet, og som snakker mest nedsettende om «løssluppen» livsstil. 

Anonymkode: 27313...3f5

 

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det her er ikke sosial angst. Har du sjekket ut eupd? De med sosial angst har store vansker i sosiale settinger, spesielt med mange mennesker til stede og nye mennesker. De vil også ha store vansker med å få seg venner.

Anonymkode: a8a16...f80

 

Anonymkode: 80734...083

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Nei, jeg har nok symptomer som ligner på sosial angst.

 

 

Anonymkode: 80734...083

Jeg hater når folk misbruker diagnoser. Sosial angst er en faktisk diagnose, en diagnose man først får (forhåpentligvis) når den påvirker livskvaliteten din. F.eks at du ikke tørr å dra på butikken annet enn 10minutter før stengetid, ikke har venner, ikke klarer å studere og fungere i en studenthverdag osv osv. 

Anonymkode: a8a16...f80

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det her er ikke sosial angst. Har du sjekket ut eupd? De med sosial angst har store vansker i sosiale settinger, spesielt med mange mennesker til stede og nye mennesker. De vil også ha store vansker med å få seg venner.

Anonymkode: a8a16...f80

Man kan selvsagt ha sosial angst selvom man ikke har problemer med å snakke med fremmede mennesker. En venninne av meg med sosial angst har ingen problemer med å snakke med folk på gaten eller i butikker siden hun ikke vil møte dem igjen, men blir helt skrekkslagen hvis hun er i besøk med venner eller familie. 

Anonymkode: 621ff...3a5

[SoWhat?]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg hater når folk misbruker diagnoser. Sosial angst er en faktisk diagnose, en diagnose man først får (forhåpentligvis) når den påvirker livskvaliteten din. F.eks at du ikke tørr å dra på butikken annet enn 10minutter før stengetid, ikke har venner, ikke klarer å studere og fungere i en studenthverdag osv osv. 

Anonymkode: a8a16...f80

Det er ikke sånn at om du har en diagnose, så oppfører du deg som alle med den diagnosen. Såpass har jeg lært her inne at folk er ulike og reagerer ulikt selv om de har samme diagnose. 

Vet om noen i virkeligheten også. De er ikke mye like! Men de har visse ting felles. Og de oppfører seg helt ulikt hverandre også. 

[SoWhat?]

Jeg vet ikke om jeg har noe poeng her, men hva om du bare aksepterte at sånn er du? Bare godtok liksom. Jeg tror ofte at å kjempe mot alt er mot sin hensikt. Motstand møter jo motstand :-)

Og når du har akseptert så slapper du automatisk av også, så mulig du blir mer utadvendt også. Det at du skriver om at kollegaer unngår deg er kanskje på grunn av at du har et visst uttrykk som avvisning eller blikk som du er deg ubevisst. Jeg var sjenert i tenårene, og det noen sier er at jeg var overlegen. See? Vi viser iblant det helt motsatte av hvordan vi føler oss noen ganger. Men jeg tror ikke helt på at de misliker deg. Du gjør ikke noe galt eller er ekkel, så hvorfor skal de det?

Bare tenkte litt høyt her, og mulig jeg kom med en for "lettvint" løsning. Men jeg syns vi må akseptere våre issues og svakheter mere. Tror ikke at det er så dumt.