Sparkling_Pink; Dagbok fra 30 mars 2019

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for dagen, alt smått som er gjort, og at jeg våkner opp til et liv jeg liker. Jeg er takknemlig for beskjeden fra naboen og for signalene fra min profesjonelle kontakt. Jeg er takknemlig for hvile, at jeg føler jeg kjeder meg og at dagens feil trolig ikke gjør noe.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for dagen. Den har vært noe for seg selv. Det verste har gått over, og jeg har overrasket med en intens effektivitet nå på kvelden. Mesteparten av de tingene jeg ønsker å gjøre litt av daglig er unnagjort, i små mengder, riktig nok. Men det er da noe!

Jeg er og takknemlig for de indre sansene mine, i går kveld kom jeg over noe som var en ny opplevelse. Det er ikke så aller verst når jeg har rukket å bli over 40 år! Jeg håper jeg får utviklet det videre. Tror jeg skal søke opp forsterkninger, det blir coach, prest og kanskje noen slektninger i førstninga. I ytterste konsekvens får jeg betale meg inn hos noen profesjonelle.

 Jeg er takknemlig for samtalene jeg har hatt i dag, drømmene jeg har drømt, og at vennene mine gjør at jeg ikke føler meg alene.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for dagen, for å være meg i mitt liv, for at jeg mediterer og blir klokere. For gleden over venner som forsøker å ta vare på seg selv, for alt jeg har gjennomført i dag og at den runden jeg har hatt denne uka har gått over.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for morgenen min, med god flyt og lett aktivitet, for hvile, for å ha vært ute med folk som får livet til å virke magisk og ha hilst på nye og gamle bekjente.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for at jeg tar den hvilen jeg trenger. For å ha gjort tre tunge jobber i dag, for at jeg kan gå og får gjort ting selv om jeg har doomfølelse.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for livet mitt, for selskapet og turen i dag, for den dype tilstedeværelsen jeg har følt, for kjøreturen i kveldingen, for at jeg har lyset som skinner igjennom med et vennskap som akkurat nå gir stress og trykk.

Jeg er takknemlig for maten min, for at jeg kan gå, for viljen min til å ta vare på meg selv, for det hvite laget over asfalt og jorder, for musikk og sang og at det er lunt og varmt hjemme hos meg.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for morgenen min med mamma, for vinterlyset, for at jeg kunne være en sofaklump, for gåturen. Jeg har mottatt kyss fra en hund, og det gikk utrolig nok bra, type takk for at jeg overlevde.

 Jeg er takknemlig for arbeidet jeg har gjort, flybillettene jeg har skaffet meg, for at jeg bryr meg om folk, for den nydelige musikken som fant meg, for innsatsen på kjøkkenet mitt og alle de nydelige menneskene jeg har hatt kontakt med i dag.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for å våkne i morgengryet, for dagens morgenstrekk, for øvelsen i frustrasjon og skriving, for full blokkering på alt av kanaler og så på et vis ha kommet meg i gang etterhvert.

Jeg er takknemlig for å ikke ha gjort såpass at jeg får vondt i halsen og nok til at livet mitt går framover, for at jeg er åpen i hodet og varm rundt hjertet. For å ha blitt oppfordret til å gjøre helt konkrete tiltak og det at jeg tenker, - ja, kanskje jeg har energi til det.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for morgenvekkinga i dag tidlig, for frokosten som var lettlaget (ferdig preppet i en kasserolle; tilsett vann og kok opp), for morgenstrekken, og en ferdig planlagt dag.

Jeg er takknemlig for sola, for Gåturen og vårfølelsen, for samtalene med flere flotte mennesker og en følelse av at det er mulig å ha det godt i flekker og ha energi.

Jeg oppdaget i dag at jeg i høst da jeg oppgraderte soverommet mitt, gjorde en høyst gunstig handel. Jeg betalte en tredjedel av prisen som er vanlig.

Og for en gangs skyld er det min tur til å kontakte Axolotl.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for dagen, for at morgenstrekken er fin, for at jeg veksler mellom aktivitet og hvile, for den ene tingen jeg har brukt hele dagen på og at jeg ikke ble kjempe stresset av at politiet kom kjørende forbi.

 Jeg er fornøyd.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for dagen, for veiledninga jeg har tilgjengelig for meditasjonen jeg gjør, for følelsen av å gå forbi store trær som snart begynner å våkne av vinterdvalen, for frosten som lager krystaller, for at jeg har tatt oppvasken og vasket klær, for å ha rom for å hvile, surret inn i pleddene mine i forbifarten i dagen, for at Axolotl ringte og at vi kanskje møtes om noen uker.

 Jeg er takknemlig for å ha mot og tilstedeværelse, for å glede og gode samtaler. For at jeg er nysgjerrig og er i rute for planene mine i morgen.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for dagen, jeg har forsøkt å kjenne på litt trykk, hatt ei utfordring og fått det til, hatt mange fine samtaler og følt meg fin i meg selv.

 Jeg er takknemlig for fellesskap, glede, meditasjonen min og at livet går framover med håp.

 

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for at livet mitt ligner litt mer på et sånt liv som jeg ønsker meg, for at jeg skal på date denne uka, for å våkne i dagslyset og at ryggen knepper på plass av seg selv.

Jeg er takknemlig for menneskene som jeg har i livet mitt, for at det er rolig i underetasjen og at jeg har noen som følger meg og følger med på hva slags oppgaver jeg gjør.

For at jeg kan gå og legge meg når jeg har lyst og at jeg har mat og bein å gå på.

For at jeg får en ny mulighet i morgen og at jeg kommer i mål med oppgavene mine.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for dagen, for å ha skjønt at det er nok for meg å leve, for jobben jeg har gjort som egentlig andre skulle gjøre, for at jeg har hespet sammen planer som kan funke, for kort vei til butikken og ekstra innsats på kjøkkenet og at det er mulig å få meg i dusjen.

 Jeg er takknemlig for hvile, at det er rent og en hovedvekt av ryddig hjemme hos meg, for at det i grunnen er koselig og at jeg sikkert blir vant til å være i mer aktivitet. Det føles ikke som at jeg holder stua, men at stua holder meg. Mange små grep og jeg er effektiv, føler meg elsket og gisper kosmos inn i lykkelige glimt.

[Sparkling_Pink]

Jeg er takknemlig for å ha feilet på en ny måte i dag, for å ha gjennomført dagsplanene og føle meg landet på kvelden, for å si at det er nok nå og føle meg tilfreds.

Jeg er takknemlig for å ha gjennomført et prosjekt, fått gitt en gave, fått kjøpt meg ei bok jeg har sett fram til, lært nye ting og sittet tett sammen, og forberedt meg på pollensesongen.

Jeg har sett nydelig lys på fasadene i byen, sett sola over hustakene, sett mobilskjermene lyse opp ansiktene til folk og følt glede over at jeg snart ser Tennårings Damselen igjen.