Nedstemt og trist

[AnonymBruker]

Er mye nedstemt og trist. Klarer ikke fokusere i hverdagen, faller ofte «inn i hodet» mitt, er ikke med. Det har vært litt ting de senere årene som jeg tenker kan være medvirkende årsak (selvforskyldt) Jeg har veldig opp og ned perioder, men når jeg er nede er jeg langt nede. Klump i magen, kvalm, ser svart på alt og finner ikke glede i noen. Jeg er så lei av å ha det sånn og lurer på hva jeg kan gjøre. Prøver finne på hyggelige ting når det er på sitt verste, går tur, treffer venninner for å prate, eller bare gjør noe i håp om å få litt «fri» fra de tunge følelsene, men de dominerer hele tiden. I dag har jeg det kjipt og jeg skulle ønske jeg følte et snev av glede og takknemlighet for det jeg faktisk har.

Anonymkode: 0cd08...6d2

[Gjest Noensommegher?]

Slapp av, det blir bare verre 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Noensommegher? skrev:

Slapp av, det blir bare verre 

Ja, det føles hvertfall sånn akkurat nå. 

Anonymkode: 0cd08...6d2