Hva er vekta di?

[AnonymBruker]

Kvinne 20, veier 59 kg og er 174 høy. Burde lagt på 53-54 kg.

Anonymkode: 691df...dda

[AnonymBruker]

Vet ikke hva jeg veier da badevekta er ødelagt. Men har gått ned 3 kles-str i det siste året  

Anonymkode: 14f10...ed1

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Kvinne 20, veier 59 kg og er 174 høy. Burde lagt på 53-54 kg.

Anonymkode: 691df...dda

65 kg er idealvekt for din høyde, sa min lege  

Anonymkode: 14f10...ed1

[AnonymBruker]

K31 164 91 kg. Jobber med å gå ned. Vil helst ned på 75-80. Da passer klærene igjen 😅

Anonymkode: cd211...3b0

[K1970]

Kvinne 49 år. Veier 63 kg. Ønsker 70 kg. Sliter med å legge på meg enda jeg spiser nok og bygger muskler.

[AnonymBruker]

Mann 31. Veier 104 kg og 175. burde veid 85 og vært godt trent.

Anonymkode: 7c4dd...2f4

[Djungelvrål]

68 kg og føler meg blubbete.  Vil ned til 63-65 kg.  Er 1,76 cm høy.

[AnonymBruker]

5 minutter siden, SupaWoman skrev:

68 kg og føler meg blubbete.  Vil ned til 63-65 kg.  Er 1,76 cm høy.

Du har jo en flott høyde, og kan på ingen måte være "blubbete" med dine 68 kg! 🙂

Anonymkode: b21ff...c1f

[Djungelvrål]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du har jo en flott høyde, og kan på ingen måte være "blubbete" med dine 68 kg! 🙂

Anonymkode: b21ff...c1f

Jeg ser nok slank ut sånn med første øyekast men magen står rett ut og låra disser.   Hadde  taklet svææært dårlig å være overvektig. 

[Gjest PaN]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Auda, jeg er dame på 181 cm. Har alltid vært ufrivillig undervektig. Strever hardt for og være over 63 kg. Er jeg under ser jeg anorektisk ut  

Anonymkode: fda85...dc5

Jeg sliter mye med matlysten, og må presse i meg for å få i meg mat som er hovedårsakene til liten vekt. Var så dårlig en gang at jeg gikk ned til hele 62kg, men har jo begynt å spise smått og faktisk litt usunn mat bare for å få i meg noe. Må innrømme jeg har fått noen kommentarer på vekten min siden skjønnet mitt er mann er det mange som gir meg kommentarer om å "du må jo spise gutt" Ja, hvis det var så enkelt hadde jeg jo ikke hatt den vekta jeg har nå  

[AnonymBruker]

8 minutter siden, Pan skrev:

Jeg sliter mye med matlysten, og må presse i meg for å få i meg mat som er hovedårsakene til liten vekt. Var så dårlig en gang at jeg gikk ned til hele 62kg, men har jo begynt å spise smått og faktisk litt usunn mat bare for å få i meg noe. Må innrømme jeg har fått noen kommentarer på vekten min siden skjønnet mitt er mann er det mange som gir meg kommentarer om å "du må jo spise gutt" Ja, hvis det var så enkelt hadde jeg jo ikke hatt den vekta jeg har nå  

Det er faktisk så enkelt. At du må spise altså. Og det kommer fra en person som har vært tarmsyk fra 10 års alder og der hele livet til tider handler om å få inn nok mat. Jeg synes det er dårlig at legen din ikke er mer på for at du skal få i deg nok. Når jeg har syke perioder blir jeg nøye fulgt opp av legen ved at jeg blir veid og leverer kostregistreringsskjema. Om jeg spiser for dårlig blir jeg truet med sykehusinnleggelse selv om jeg er normalvektig. Så jeg spiser små måltider ca hver time for å få i meg nok kalorier i løpet av en dag når jeg er syk. Drikker også næringsdrikker og E+ melk. Spiser mye nøtter og avocado i tillegg til magesnill vanlig mat. Tar også zofran (kvalmestillende) ved behov for å letne symptomer sånn at matinntak blir enklere.

Så jeg vil si at mye av det handler om holdning til ernæring. Jeg tror rett og slett ikke du skjønner viktigheten av å være normalvektig for din egrn helses skyld og at du faktisk må spise mer om du skal legge på deg. Rettere sagt; du må tvinge i deg mat selv om du ikke har lyst. Det "eneste" problemet du har er matlyst. Du har ihvertfall ikke magesmerter og kvalme sånn som meg. Om jeg hadde spist etter matlyst hadde jeg ikke levd i dag. Slutt å spis etter matlyst, begynn å spis etter klokkeslett og mengde mat du må ha for å gå opp i vekt. Det gjør faktisk ingenting om du brekker deg litt og har det ubehagelig- det dør du ikke av, og jeg kan av erfaring si at kroppen raskt vender seg til det og man får økt matlyst og blir mer sulten etter noen uker. 

Anonymkode: 30c7b...c3e

[AnonymBruker]

Jente 32, 169 høy, 68 kg. Alltid veid godt under 60, før jeg plutselig la på meg 10kg. Føler nå at jeg triller mer enn jeg går. Nå vil jeg ned på 60-62 hvor jeg trivdes best.

Anonymkode: 89ddb...f98

[AnonymBruker]

Kvinne 28 år, 57 kg og 173 høy. Skulle gjerne hatt litt mer muskler (lår rumpe) men for lat til å trene.

Anonymkode: 13a56...3fb

[Edie]

Ryddet for brudd på retningslinjene til Kropp og helserommet.

Edie, adm.

[AnonymBruker]

Kvinne. 24 år. 171 cm høy. Veier 95 kg. Skulle veid 60 kg. 

Anonymkode: 01254...cf1

[Million]

Kvinne 50+

Veier 62 nå, veide 57 i november.... min trivselsvekt (da jeg liker meg selv best) er rundt 54-55 kg. Er 160 høy.

For mye sjokolade...

[AnonymBruker]

Kvinne 37 år, 172 høy med 58 kilo naken.

Jeg spiser enten annen hver dag eller bare ett måltid om dagen bare vanligvis, typ mengde: nesten en hel Grandiosa (all slags mat, bare ofte stappmett når jeg først spiser)  

+ noen dager, iblant så tar jeg brødskiver eller kornflakes/el korn blanding.

Jeg drikker mye, med kort energi-søtte drikker(brus osv) og endel melk.

Min vekt har nå vært veldig stabil under 60 kilo i over 20 år og ingen helseplager og masse energi til å gjøre ting.

Kroppen min har vent seg til å spise såpass «sjeldent» men i «stor mengde» PR måltid over veldig mange år.

Anonymkode: 528a7...1e7

[AnonymBruker]

(Jeg er bruker over)

(det er ikke vært bevisst at dette har blitt sånn, jeg blir bare veldig sjeldent eller plages veldig lite av følelsen å være sulten)

Anonymkode: 528a7...1e7

[Djungelvrål]

22 timer siden, AnonymBruker skrev:

(Jeg er bruker over)

(det er ikke vært bevisst at dette har blitt sånn, jeg blir bare veldig sjeldent eller plages veldig lite av følelsen å være sulten)

Anonymkode: 528a7...1e7

Jeg har blitt verre og verre, plages mye mer av sult nå enn for 10 år siden. Jeg kunne spist hele dagen hvis jeg tillot meg selv det.   Sikkert alderen som har gjort meg mer følsom ift. blodsukker.  Men å spise bare annenhver dag er ikke bra....

[AnonymBruker]

Vedder på at mange KVINNER lyver om vekta her som i virkeligheten, snittvekten er ikke 52, dream on

kvinne 30 år, 70 kg( nybakt mor)

 

Anonymkode: bd020...ccd