Spaniaferie og veldig sene leggetider

[AnonymBruker]

Skal være i Spania i 2 mnd i sommer. Vil gjerne gjøre det lett for oss selv og gjøre som de gjør, så da blir det å være oppe til ganske sent når det er kjøligere, og spise middag og være sosial da. Men åssen gjør man det i forhold til omstilling av døgnrytme? Vil jo at hun skal få nok søvn. Hun er snart 6,så regner ikke med at hun kommer til å ta noen siesta på dagen akkurat. Redd ungen skal våkne grytidlig og ikke omstille seg så lett + gå rundt trøtt. Tips? 

Anonymkode: b48d8...db9

[AnonymBruker]

26 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Skal være i Spania i 2 mnd i sommer. Vil gjerne gjøre det lett for oss selv og gjøre som de gjør, så da blir det å være oppe til ganske sent når det er kjøligere, og spise middag og være sosial da. Men åssen gjør man det i forhold til omstilling av døgnrytme? Vil jo at hun skal få nok søvn. Hun er snart 6,så regner ikke med at hun kommer til å ta noen siesta på dagen akkurat. Redd ungen skal våkne grytidlig og ikke omstille seg så lett + gå rundt trøtt. Tips? 

Anonymkode: b48d8...db9

Legger de til normal tid og tenker at du har barn med deg og ikke kun deg selv.

Anonymkode: 6ec95...53f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

29 minutter siden, AnonymBruker said:

Skal være i Spania i 2 mnd i sommer. Vil gjerne gjøre det lett for oss selv og gjøre som de gjør, så da blir det å være oppe til ganske sent når det er kjøligere, og spise middag og være sosial da. Men åssen gjør man det i forhold til omstilling av døgnrytme? Vil jo at hun skal få nok søvn. Hun er snart 6,så regner ikke med at hun kommer til å ta noen siesta på dagen akkurat. Redd ungen skal våkne grytidlig og ikke omstille seg så lett + gå rundt trøtt. Tips? 

Anonymkode: b48d8...db9

Legger de til normal tid og tenker at du har barn med deg og ikke kun deg selv.

Anonymkode: 6ec95...53f

Legger de senere enn vanlig tid og tenker at  du har barn med deg og ikke kun deg selv.

har hatt med større og mindre barn sørover en rekke ganger, og niks problem å skyve leggetiden et par timer. Legger man eks. barnet ca 22:00 så rekker man fint middag kl 2000 (selv om du må regne med å sitte noe alene på restaurant da de lokale noen steder kommer enda senere). Så tar dere en siesta og/eller sover lenger om morgenen.

Vi har vært på maks 2 ukers ferie, men intet problem å omstille leggetidene - og mye morsommere for 6-åringen å springe gatelangs kl 21 når alle de andre barna er ute, og temperaturen er levelig.

Anonymkode: c2569...f28

[AnonymBruker]

Såklart må hun få være oppe lenge på kveldene. Hun vil ta igjen søvnen på en eller annen måte uansett. 

Anonymkode: 36b50...8be

[Gjest BearMama]

Ikke stress. Nyt og ta det som det kommer. Du ser hvordan barnet er gjennom dagen og så tilpasser du deg etter det.

[AnonymBruker]

Vet du hva; her må du faktisk prioritere barnet ditt.

Vi har familie fra annen kultur med andre skikker. Besøker dem hvert år. Det er alltid en forventing om at vi (kanskje mest barna..) skal bare varpe seg over til deres kultur. Men sånn er det ikke alltid for alle barn. Noen barn omstiller seg kjempefort veldig lett (supert! Ingen problem!) ande barn trenger faktisk de faste rutinene og grensesetting.

Vår største takler fint en fullstendig omveltning av døgnrytmen, hen sover bare lengre om morgenen.

den minste blir helt krakilsk og utilpass, våkner grytidlig om morgenen og ber nærmest selv om å få gå i seng til rett tid på kvelden.

mitt råd er å ikke lage noen plan eller ha bestemte forventinger. Les heller barnet ditt og vurder der og da ut ifra ditt barn sine spesifikke behov, hvordan du/dere velger å legge opp løpet  

Anonymkode: 7794d...f4e