Ta opp fortrengte minner igjen?

[AnonymBruker]

Hei, jeg er ei jente på 23 år. Jeg husker overraskende lite av min ungdomstid. Jeg slet med depresjon hele ungdomstiden min pga mobbing. Det ble litt bedre da jeg ble 18 og begynte som lærling, men gikk på en smell der. Fikk frem alle følelser da jeg startet som lærling fordi da hadde jeg kommet meg ut av skolen og fikk slappe mer av. Så gikk på en enda smell, men da var det bare å ta det med ro og ta den tiden jeg trengte for å komme meg igjen, men dro på jobb hver dag og hadde supre ansatte som støtta og hjalp meg.

Nå er jeg 23 år og har det kjempe bra. Det eneste er at jeg kan kjenne på nå er angst, men jeg føler meg ganske frisk og har hatt det mye bedre nå enn jeg har hatt det før.

Jeg vet at jeg har mye fra mine opplevelser i underbevistheten og jeg har en sterk følelse på at jeg har fortrengt en del. Jeg har tenkt på å gå til den samme terapeuten som jeg gikk til i min ungdomstid. Og få opp noe av mine fortrengte minner og gjøre en avslutning på fortiden og bli bedre kjent med meg selv. Jeg mistet min bestemor da jeg var 14 år og har innsett nå at jeg kanskje skyvde bort noen på den tiden også. Jeg ønsker og reflektere og komme til en avslutning enn å sitte med mye spørsmål. Det føles ut som jeg ikke har opplevd 1-2 år pga mørket jeg var i. Kan det være en lur ide å snakke med min gamle terapeut og få opp igjen fortrengte minner og få lage en avslutning av fortiden? Kanskje jeg også finner svar på hvorfor jeg er så usikker og innadvendt enn det som er normalt for en 23 åring

Anonymkode: a6c52...942

[Gjest Kjærlighetsbarn98]

Hei. 

Ja, hvis du har mulighet til å ta kontakt med henne, så ville jeg absolutt gi det sjansen. Det er ikke godt å gå rundt med fortrengte minner og ikke huske hva som har skjedd. 

[AnonymBruker]

Ja. Bare vær klar over at det ikke er gjort på 123. Er jo ikke sånn at man får en minnepille. Så kroppen og psyken tar det i sitt eget tempo. Jeg har fortsatt flere år jeg ikke husker særlig av, selv om jeg har fått flere og flere minner tilbake. Men psyken vil alltid prøve å beskytte oss, så er man ikke klar/sterk nok for et minne, så kan de utebli. 

Du vil bli sliten av det. Men høres ut som du vil og er klar for det, og ikke minst trenger det. Så gjør det hvis du kan

Anonymkode: b67c0...0b0