Helene Drage

[Lileep]

5 minutter siden, Sydenkupp said:

Det jeg lurer på er hvorfor hun kun trener "småøvelser". Hvor er de store baseøvelsene som mark, bøy, frontbøy og utfall? Det er jo de som gir resultater. 

Hun har jo vist mark og utfall før iallefall. Mulig de øvelsene ikke er i det nye programmet, men har inntrykk av at de har vært det før. 

[Gjest Fett nok]

Ja, hun har alltid pleid å kjøre baseøvelser, eller i alle fall knebøy og markløft.

[Gjest Fett nok]

Finlay skrev (15 timer siden):

HD har aldri hatt flere følgere enn nå, og øker hver eneste dag. Hvorfor? Hva har hun egentlig gjort med kontoen sin, som plutselig gjør den så attraktiv? Jeg kan ikke se noen endring.

Hvem er disse rundt 600 nye følgerne (og det er MANGE for en såpass liten influenser som HD!) som har kommet til siden slutten av mai, og som ikke øker engasjementet? For burde ikke antallet likes og kommentarer øke synlig i takt med følgermassen? Ingen endring å spore i mønsteret.

Hun mistet følgere hver eneste dag, til det plutselig snudde. Over natten.

Kom gjerne med en annen forklaring enn at de er kjøpt🤷‍♀️

https://socialblade.com/instagram/user/helenedrage/monthly

Her er flere mulige forklaringer!

1) Hun er aktiv på tiktok, og har en del poster der som er småviralt en del følgere kan ha vært med henne over på insta.

2) Hun bruker mye reels, som også er en typisk måte å "lure" inn nye følgere

3) Hun har en del innlegg fra sponsorer som kommer opp som sponsede innlegg (på vegne av den aktuelle bedriften) både på insta og facebook som også kan generere ekstra følgere

4) Hun er jevnlig i lokale/regionale medier, har saker på klikk.no osv. Ikke akkurat usannsynlig at enkelte hopper på etter sånne ting.

Vedr. engasjement;

De aller fleste interagerer ikke noe særlig med innholdet de ser på nett, de bare scroller. Kjenner det godt igjen på meg selv, jeg deler knapt ut likes lenger en gang. "engasjement" kommer ofte når man legger ut fiskete poster som ber folk om å skrive om seg selv, osv, eller legger ut ragebait eller veldig triste poster. Dette er godt underbygget av studier på sosiale medier.

[Gjest Albbas]

3 hours ago, Lizard said:

Fordi Kapselgarderobe handler om å ha få plagg av god kvalitet, og å stoppe med å shoppe fastfashion.

Hun er absolutt flink til å kle seg i forhold til hva som kler henne, men mtp hvor mye hun shopper er det ikke troverdig. Hun har ørti utgaver av samme plagget og fortsetter å klikke noe hjem hver eneste dag. Hvis hun klarer å snu skuta er det jo kjempebra 👍

Hun har ikke påstått at hun skal begynne med en kapselgarderobe heller da... En basisgarderobe kan fint bestå av masse fast fashion. 😬

Jeg syns det er synd hun baserer seg så mye på fast fashion. Hun legger ut mye fint og jeg blir like skuffet hver gang jeg sjekker pris og materiale. Hun har jo et voksent publikum, syns hun burde satse på klær som varer og som appellerer til oss som ikke vil forbruke og forbruke... For meg er de klespostene helt uinteressante fordi plaggene er uaktuelle selv om de isolert sett er fine. 

 

1 hour ago, Lileep said:

Siste post 👏🏻🔥 Dette er postene som er etterlyst , og det jeg har håpet på vil komme, dette inspirere og hjelper! Fortsett med dette HD! 😃

Enig, selv om jeg stusser litt på hva hun egentlig snakker om. Jeg har sett flere dyktige PT-er si at følelse av kontakt med muskelen er oppskrytt. 🤔

42 minutter siden, Sydenkupp said:

Det jeg lurer på er hvorfor hun kun trener "småøvelser". Hvor er de store baseøvelsene som mark, bøy, frontbøy og utfall? Det er jo de som gir resultater. 

Rumenske markløft som hun viser er ikke en "småøvelse". Hvis du ser posten fra en uke siden er det absolutt ikke småøvelser. Beinpress er en helt fin erstatter for knebøy hvis man av ulike grunner ikke vil gjøre knebøy. Programmet hennes ser helt greit ut. 

Husk at HD har ganske mange års erfaring med styrketrening. Det er begrenset hvor lenge man synes det er gøy å gjøre tradisjonell benk, mark og bøy i hvert eneste program. 😅 Helt vanlig, og ofte nyttig, å variere med alternativer etterhvert. 

[Summeer]

Virus fra barnehagen (altså helseopplysning om toåringen) kombinert med kløøøøøft i monitor og bilde av ungen på veggen bak. Oversharenting….

[Sugar&Spice]

Summeer skrev (14 timer siden):

Virus fra barnehagen (altså helseopplysning om toåringen) kombinert med kløøøøøft i monitor og bilde av ungen på veggen bak. Oversharenting….

Den kløften der er altså så DRØY å legge ut. Det blir for dumt altså! 😟

[caremore]

Hvordan har det seg at 28k følger denne «frist price» influenseren? Helt uforståelig. 

[Lileep]

Nå får vi snart svaret på om denne reklamedingsen fungerer på menssmertene. Men ville kanskje tatt en tur til legen når hun får så smertefulle perioder og så tett (10 dager siden forrige reklame) 

[Summeer]

DingDingDing reklamegreia fungerer mot menssmerter. Forutsigbart 😂

[cerruti]

Summeer skrev (15 minutter siden):

DingDingDing reklamegreia fungerer mot menssmerter. Forutsigbart 😂

Er det mulig… Og før det samme gnål om hvordan noen kommentrer «at hun ser bedre ut når hun er slankere». Vel, det gjør hun vel i høyeste grad selv også… 

[EtLiteTroll]

Det forklarer hvorfor en voksen dame plutselig har behov for å annonsere hver gang hun har mensen. Hun er jo en levende reklame. Har hun noen gang anbefalt eller delt noe uten baktanke? Hvis man har så sterke menstruasjonssmerter, gå til legen! At ikke influencerne blir flaue av å fake på seg det ene etter det andre helseproblemet? 

[Finnwife]

..og kroppsfokuset fortsetter; 

Vi bryr oss ikke om "fysikken" (rumpa) di Helene! Gi oss gjerne treningsmotivasjon og øvelser, men slutt å push ditt forstyrra forhold til kropp og mat på følgerne dine 

[Sozzen]

Jeg så Helene ute idag faktisk. Ingenting galt med damen men jeg er overrasket over hvor mye hun poserer seg slankere og strammere enn hun er. Ikke at det i seg selv er et problem for alle tar jo flatterende bilder og fra de beste vinkler men det viser jo hvor sykt mye man kan endre og skjule uten å redigere. 

Så ser man jo disse bildene og tekstene hun legger ut. En dag skal hun fortelle at hun trener ikke for utseende og neste skal hun påpeke at kroppen har endret seg og hvor fornøyd hun er.

[Lileep]

23 minutter siden, Sozzen said:

Jeg så Helene ute idag faktisk. Ingenting galt med damen men jeg er overrasket over hvor mye hun poserer seg slankere og strammere enn hun er. Ikke at det i seg selv er et problem for alle tar jo flatterende bilder og fra de beste vinkler men det viser jo hvor sykt mye man kan endre og skjule uten å redigere. 

Så ser man jo disse bildene og tekstene hun legger ut. En dag skal hun fortelle at hun trener ikke for utseende og neste skal hun påpeke at kroppen har endret seg og hvor fornøyd hun er.

Sånn har det vært i alle år dessverre. Sannheten kommer frem IRL eller på video/bilder andre legger ut av henne, som feks fra jobbtur osv. Ingenting i veien for å vise hvordan man faktisk ser ut, det hadde stått stor respekt av om hun faktisk hadde begynt å være totalt ærlig både i tekst og bilder. Fordi hun er en flott dame når hun er 100% naturlig, størrelsen har ingenting å si. Nå blir det bare for dumt, fordi det skinner så igjennom hva hun så inderlig ønsker men samtidig desperat prøver å late som ikke betyr noe, nemlig et slankt utseende. 

[Cappuccino]

Frujohansen hadde et bra innlegg på IG. Hun retter seg nok ikke hovedsakelig mot Helene, men jeg mener det angår Helene også. Rett og slett fordi det er så gjennomført hos henne at hun skal posere seg tynnere ved enhver anledning. Kilde: innlegg frujohansen.no Instagram 

 

[Lizard]

Da var livet hardt igjen 👍 Hun er fryktelig forutsigbar.

[Gjest Finlay]

Lizard skrev (12 minutter siden):

Da var livet hardt igjen 👍 Hun er fryktelig forutsigbar.

Influencere innen segmentet livsstil/mamma MÅ slite de😂 

Hvis de bare viser en polert og ubekymret fasade støter de følgerne fra seg. (Se bare på CBE.)

Sliter de ikke, vel - da er det jo bare å finne på noe å slite med. Kanskje kan man flette inn reklame. Det må være noe gjenkjennbart. Skulle tatt seg ut om HD var positiv og lykkelig, alltid! Nei, det går bare ikke.

Ser jo at hver gang hun sliter hagler det kommentarer fra følgere, som også sliter. Som synes det er hardt å ha småbarn, som ikke er motivert for trening, som har en sprekk i slankekuren, som har menssmerter osv osv.

Ja det er forutsigbart, sikkert også strategisk. 

 

[cerruti]

At hun ikke blir litt småflau av å skryte av seg selv… Og skyte rumpa ut… Og prøve å dekke over det desperate utseendefokuset sitt…

Igjen og igjen og igjen. 

[Lileep]

1 minutt siden, cerruti said:

At hun ikke blir litt småflau av å skryte av seg selv… Og skyte rumpa ut… Og prøve å dekke over det desperate utseendefokuset sitt…

Igjen og igjen og igjen. 

Endringer ingen andre enn hun selv ser, hvorfor er det så viktig å skrive om om det så ofte lurer jeg på? Og «gøy å se endringer…» som grunn til å trene. Snakk om å desperat prøve å skjule kroppsfokus og ønske om å bli slankere ( er ikke noe feil i å trene for å bli slankere, er hun som gjør det til et problem) 

[Beatbox]

Lileep skrev (1 time siden):

Endringer ingen andre enn hun selv ser, hvorfor er det så viktig å skrive om om det så ofte lurer jeg på? Og «gøy å se endringer…» som grunn til å trene. Snakk om å desperat prøve å skjule kroppsfokus og ønske om å bli slankere ( er ikke noe feil i å trene for å bli slankere, er hun som gjør det til et problem) 

Og var det ikke hun som var sååå imot kroppspress og kroppsfokus 🤔🙄....gikk over det tydeligvis...