Hva liker du å trene? :D

[AnonymBruker]

Pole, yoga og dans er mine favoritter. Hender jeg gjør litt styrketrening ved siden også. 

Anonymkode: 9b5c5...f40

[pingeling]

Crossfit :D

[OPIgirl]

Løping. Ellers trener jeg ellipse, spinning, step, aerobic og sykling ute når været tillater det. Det jeg trener utenom løping er for variasjon og for å unngå skader. 

[AnonymBruker]

Kampsport, jogging og styrke. 

Anonymkode: e8636...90e

[AnonymBruker]

På 12.3.2019 den 22.08, AnonymBruker skrev:

Er ikke du ganske stor? Hva slags kampsport passer da?

Anonymkode: 18e6d...c88

Altså, kampsport er for alle. Syns dette var et teit svar av deg. Trener med mange overvektige og de er like flinke som de som har en normal vekt

Anonymkode: e8636...90e

[Smartie_Pants]

Liker best å trene tung styrke! Skulle ønske jeg turte å prøve gruppetimer i yoga, for jeg syns det ser så gøy ut. Jeg er bare veldig pysete når det kommer til å prøve nye ting, så jeg går vel og venter på at noen skal sparke meg i rumpa så jeg kommer i gang med å prøve yogatimene på senteret.

[Kristina]

6 timer siden, Smartie_Pants skrev:

Liker best å trene tung styrke! Skulle ønske jeg turte å prøve gruppetimer i yoga, for jeg syns det ser så gøy ut. Jeg er bare veldig pysete når det kommer til å prøve nye ting, så jeg går vel og venter på at noen skal sparke meg i rumpa så jeg kommer i gang med å prøve yogatimene på senteret.

Just do it!! Ikke vær nervøs! Spesielt på treningssentre er det mange nybegynnere på yoga, så det er stort sett nye folk hver eneste gang... Og hvis du snakker med instruktøren på forhånd og sier at du er ny, så får du ofte litt ekstra hjelp.

Ellers kan det være verdt det å ta et kurs på et yogastudio også, de har ofte kurs som ikke bare er drop-in, men hvor man går sammen med den samme gruppen over 2-3 måneder. Der får man veldig mye mer oppfølging og det er en super måte å komme i gang på. Det hjalp meg masse og nå føler jeg at jeg kan korrigere meg selv på yogatimer. Problemet med yoga på treningssentre er at det ofte er mange folk, på alle mulige nivåer, og læreren gir ofte ikke noe særlig tilbakemelding. (Min erfaring fra sentre i Oslo, selv om det sikkert er mange som ikke er sånn!)

Jeg har gått på yoga i mange år, men er fortsatt nesten alltid den stiveste på alle timene jeg går på, men det gjør jo ikke noe! Jeg bryr meg ikke om hva andre måtte tenke og stiller meg gjerne langt foran og nærme læreren; ingen grunn til å gjemme seg bort!

[Smartie_Pants]

2 minutter siden, Aranciata skrev:

Just do it!! Ikke vær nervøs! Spesielt på treningssentre er det mange nybegynnere på yoga, så det er stort sett nye folk hver eneste gang... Og hvis du snakker med instruktøren på forhånd og sier at du er ny, så får du ofte litt ekstra hjelp.

Ellers kan det være verdt det å ta et kurs på et yogastudio også, de har ofte kurs som ikke bare er drop-in, men hvor man går sammen med den samme gruppen over 2-3 måneder. Der får man veldig mye mer oppfølging og det er en super måte å komme i gang på. Det hjalp meg masse og nå føler jeg at jeg kan korrigere meg selv på yogatimer. Problemet med yoga på treningssentre er at det ofte er mange folk, på alle mulige nivåer, og læreren gir ofte ikke noe særlig tilbakemelding. (Min erfaring fra sentre i Oslo, selv om det sikkert er mange som ikke er sånn!)

Jeg har gått på yoga i mange år, men er fortsatt nesten alltid den stiveste på alle timene jeg går på, men det gjør jo ikke noe! Jeg bryr meg ikke om hva andre måtte tenke og stiller meg gjerne langt foran og nærme læreren; ingen grunn til å gjemme seg bort!

Takk for push! God ide med kurs, og ikke bare enkeltstående timer. Nå ble jeg motivert!

[Thjelp]

Ridning! Bruker mange timer på hesteryggen når været tillater det. Ellers liker jeg løping, trener litt styrke og prøver meg fram innenfor yoga. Er også glad i fjell/skog turer og ski. 

[Gnå]

På ‎14‎.‎03‎.‎2019 den 15.02, AnonymBruker skrev:

Altså, kampsport er for alle. Syns dette var et teit svar av deg. Trener med mange overvektige og de er like flinke som de som har en normal vekt

Anonymkode: e8636...90e

Jeg blir så nysgjerrig... Hvordan vet dere hvem hverandre er når dere svarer som AB?

Og til deg som fikk kommentaren: Den var unødvendig. Fortsett med å kose deg med kampsport og all annen trening - du har tydeligvis en kropp som funker, enten den er liten eller stor, og det er jo det som teller  

[Scoops]

Løping er absolutt favoritt ,ellers så svømmer jeg og sykler en del 

[AnonymBruker]

Klatring er det beste jeg vet, noe det nå har vært i noen år. Kan klatre 4-5 ganger i uka. Ellers går det i yoga og styrketrening hvor målet er å bli en enda bedre klatrer. Morsomt å se hva andre trener! 

Anonymkode: aed21...695

[Kicki_90]

Crossfit og ocr (hinderløp) er favorittene, men driver også med løping og tung styrketrening. 😊

[AnonymBruker]

Løping og styrketrening. Lengter etter en god styrkeøkt nå, har ikke trent på flere måneder på grunn av økonomien som er litt ute av spill en periode. 

Legger inn en del kroppsvekttrening nå, men jeg finner ikke mye glede i det, så det gjør jeg egentlig bare for å gjøre det.

Har heldigvis funnet tilbake til løpingen da, så jeg trives med det foreløpig. Har meldt meg på halvmaraton til høsten, er spent på om jeg tør å stille.

 

Anonymkode: b2ce9...010

[MonaL]

På 18.3.2019 den 22.19, AnonymBruker skrev:

Klatring er det beste jeg vet, noe det nå har vært i noen år. Kan klatre 4-5 ganger i uka. Ellers går det i yoga og styrketrening hvor målet er å bli en enda bedre klatrer. Morsomt å se hva andre trener! 

Anonymkode: aed21...695

Jeg har nettopp begynt å klatre. Meldte meg inn i Combine i Oslo der man kan trene på mange forskjellige sentre. Medlemskapet samlet på en måte flere medlemskap i ett. Har tilgang til 3 klatresentre, mange yogasentre, vanlig gym, crossfit og mye mer. Har fått skikkelig treningsmotivasjon 😄

[Cleopatra.]

Tabata-intervaller, lengre løpeøkter samt styrketrening og svømming

[-lykke-]

Tung styrketrening og spinning. Styrketrening er min absolutte favoritt, da storkoser jeg meg. Spinningen er egentlig bare for å være fornuftig og få inn litt kondisjonstrening. Har også planer om å begynne å løpe igjen (løp mye før jeg oppdaget styrketreningen). Hadde første løpeøkten i går, og det var ikke mye å skryte av! 😅 Men satser på at det kommer seg kjapt.

Og sist sommer oppdaget jeg gleden av å gå lange turer i skogen, så det blir forhåpentligvis en del av det denne våren og sommeren.

[AnonymBruker]

Ballett og yoga. Pleide å elske å løpe i terreng, men hadde en skikkelig overtråkk på et sted uten dekning på telefonen. Brukte 7 timer på å komme meg tilbake til bilen. Fikk skrekken og nå er det ikke like gøy lenger. Går mye tur i fjellet da. 

Anonymkode: a74f7...997

[AnonymBruker]

Styrketrening; overkropp. Får fort pump og definisjoner i armer, skuldre og rygg. Burde vært flinkere på å trene underkropp. Men det går så treeeeeigt 😭

Anonymkode: 906d3...c3d

[AnonymBruker]

Løper på fjellet, går mye i motbakker, styrke ☺️

Anonymkode: d56cd...965